Mid kale oo ka mid ah alaabada xiddiggu waa tonic. Xaqiiqdii waad ogtahay inay tahay mid ka mid ah badeecadaha aasaasiga ah ee joogtada maqaarkeenna. Laakiin marmarka qaarkood, inkasta oo aan ognahay, haddana mar walba ma adeegsanno sababtoo ah waxay na siisaa caajis gaar ah. Markaad ogaato dhammaan faa'iidooyinkeeda, hubaal waad beddeli doontaa maskaxdaada.
Sababtoo ah waa inay ku jirtaa nidaamkan maalin kasta, si aad awoodid ku raaxayso maqaar qurux badan, siman oo kaamil ah. In kasta oo aan u malaynayno in caanaha nadiifinta aan mar hore yeelan doonno dhulka la helay, had iyo jeer sidaas ma aha Tone wajiga ayaa loo baahan yahay sababtaas awgeed, waxaan daaha ka qaadaynaa faa'iidooyinkeeda weyn.
Waa maxay toner wajiga
Waa mid ka mid ah badeecooyinkaas oo nagu weheliya jadwalka quruxda, maxaa yeelay runtii waa lama huraan. Waa isku -dar dareere ah maadaama ay leedahay saldhig biyood, inkastoo aysan keligeed imaan. Sababtoo ah waxay yeelan kartaa maaddooyin badan oo lagu kobciyo. Ujeedadu waa in maqaarka la dejiyo oo sidaas darteed, waxaa ku jiri kara maaddooyinka qaarkood sida aloe vera ama eucalyptus oo ka tagi doona maqaarka oo ka sii fiicnaan doona. Waxa ugu fiican ayaa ah inaadan la joogin hal shey oo kaliya laakiin waxaad ka heli doontaa dhowr, oo ka kooban waxyaabo kala duwan si aad awood ugu yeelatid inaad siiso nooca maqaarkaaga.
Waa maxay faa'iidooyinka tonic -ka
- Waa shey in waxay ka caawisaa dib -u -cusboonaysiinta maqaarka iyo sidoo kale dib -u -soo -nooleyntiisa.
- Maaddaama ay noqon doonto mid ka mid ah tillaabooyinkii ugu dambeeyay ee jadwalkayaga, waxay mas'uul ka tahay xiritaanka daloolada.
- Waxay soo celin doontaa PH ee maqaarka.
- Waxay leedahay maqaar dhammaystiran oo maqaarkayaga ah. Maxaa ka dhigaya wareegga inuu ka hawlgalo aagga, iyadoo ay ugu wacan tahay duugista iftiinka ah ee aan bixin doonno.
- Maadaama ay leedahay saldhigga biyaha ee aan hore u soo sheegnay, ayaa mas'uul ka ah waraabinta maqaarka sidii hore oo kale. Si aad tan u samayso, waa inaad codsataa oo sugtaa in maqaarku si buuxda u engego si aad u aragto natiijooyinka weyn.
- Mid kale oo iyaga ka mid ah ayaa ah in la gaaro weji isku mid ah, oo siman oo laga tago khadadka muujinta dhinac.
Goorta la mariyo toner wajiga
Waxaan hore u soo sheegnay inay runtii muhiim tahay, si fiican, sidaas darteed codsigeeda ayaa ku habboon waqtiga ku habboon. Sidaa darteed, waa in la sheegaa inaan mar walba adeegsan doonno ka dib markaan si fiican u nadiifinno wejiga. Bilaa qurxinta iyo nijaasta kale, waxay noqon doontaa waqtiga ugu habboon ee lagu soo dhoweeyo toner -ka. Yacni, maqaarku waa inuu nadiif ahaadaa si loo mariyo. Intaa waxaa dheer, waxaad qaadan kartaa dhowr jeer maalintii, si aad u hubiso in dheefaha si dhakhso leh loo arko.
Waxaa ugufiican wax yar ku shub suufka suufka ah. Waxaad dhex mari doontaa maqaarka laakiin adigoon aad u jiidin. Waxa ugu fiican ayaa ah qasabadaha yaryar ee aan bixinno, sababtoo ah sidan ayaan u dhaqaajin doonnaa wareegga aagga. Markaad codsatay, waa inaad sugtaa inta uu si fiican u engegayo ugu dambayntiina waxay noqon doontaa marki qoyaanka. Waxaa hubaal ah hadda ka dib inaadan illoobi doonin tallaabadan!
Waa maxay biyaha tonic ama micellar?
Waxaan inta badan isweydiinnaa su’aashan. Biyaha Micellar ama toner? Sababtoo ah maadaama saldhigga labaduba uu yahay biyo, waxaan u maleyneynaa inaan wax ka qabanno badeecad la mid ah, laakiin maya. Taasi waa, biyaha micellarku waxay leeyihiin faa'iidooyin iyo faa'iidooyin, halka tonic -ku leeyahay mid u gaar ah oo ka duwan. Midda kowaad waxay mas'uul ka tahay ka-saarista qurxinta iyo baabi'inta wasakhda, halka tonic-ku uu yahay kan na waraabiya, isku dheellitiran PH-ka iyo waxyaabo kaloo badan, marka laguma beddelo labadooda. Waxa kaliya ee ku noqon kara qalabka gudaha jadwalkayaga, laakiin labada xaaladoodba waa lama huraan oo waa gooni. Labadooda ma isticmaashaa?