Waxaa laga yaabaa inaad isweydiiso inay caadi tahay in mararka qaar aadan jeclayn lamaanahaaga, laakiin waa iska caadi? Qof kastaa wuu ka duwan yahay isla markaana waa isku mid runta cilaaqaadka. Si kastaba ha noqotee, haddii aadan jeclayn lammaanahaaga mararka qaarkood, tani waa calaamad digniin ah oo ay tahay inaad tixgeliso. Haddii aadan ka fikirin noloshaada oo dhan lammaanahaaga, markaa waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso waxa dhabta ah ee aad rabto.
Haddii aad noloshaada inta ka dhiman kula qaadan doontid qof, waxaad u baahan tahay inaad jeceshahay, aad jeceshahay oo aad rabto inaad daryeesho weligood. Haddii aad noloshaada inteeda kale qof kula qaadan doontid, ama haddii aad mustaqbal aad u fog wadaagi doontid, waa inaad had iyo jeer jeceshahay, jeclaataa oo aad daryeeshaa. Dareennadaas jacayl, cibaado iyo kalgacal Waa inaysan banaanka ka bixin, laakiin dhib malahan waxa ku dhaca noloshaada wadajirka ah.
Dabcan, xiriir kasta waxaa ka jira hoos u dhac, hoos u dhac, muran, is afgaranwaa, iyo dhibaatooyin. Si kastaba ha noqotee, waa inaadan waligaa joojin jacaylka lammaanahaaga markay taasi dhacdo. Taa baddalkeeda, labadiinuba waa inaad wax ka qabataan arrimaha taagan, oo aad weli muujisaan inaad ka adkaan doontaan. Tani waa inay fududahay in la sameeyo sababo la xiriira isku-xirnaanta adiga iyo midnimada aad labadiinuba wadaagtaan oo keliya. Kadib, Maxay ka dhigan tahay haddii mararka qaar aadan jecleyn lamaanahaaga? Akhriso si aad u ogaato iyo xitaa inaad aragto waxa ay tahay inaad sameyso haddii tani ay tahay sida aad ku dareemeyso xiriirka aad la leedahay lammaanahaaga.
Goormaad dareentaa inaadan jeclayn lammaanahaaga?
In kasta oo ay tani u muuqan karto su’aal dhallinyaro ah oo aan macno samaynayn, haddana dhab ahaan maahan. Habka ugu fiican ee lagu ogaan karo macnaheeda haddii aadan had iyo jeer jecleyn lamaanahaaga waa inaad ka bilowdo asalka tan. U fiirso waxa dhacaya marka aadan jeclayn inuu arko waxa aadan ka jeclayn isaga iyo waxa sababa dareenkan kugu jira. Markaad sidan sameyso, waxay noqon kartaa daawo fudud ama ka dhib badan. Si kastaba ha noqotee, waa inaad xisaabisaa si aad u ogaato waxa ay tahay tallaabadaada xigta inay noqoto.
Tusaale ahaan, haddii aadan jeclayn lammaanahaaga marka uu isagu ama iyadu ay farriin kuu dirayaan, waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay dareen la’aanta ay qoraal ahaan ugu gudbiyaan. Tan waxaa si sahal ah loogu sixi karaa adoo ku gudbinaya sawirada iyo qoraalka, skype, snapchat, ama xitaa ku hadalka taleefanka. Waa wax lala yaabo in la arko farqiga u dhexeeya akhrinta ereyada iyo awood u lahaanshaha in la maqlo qof codkiisa ama la arko luqadda jirkiisa iyada oo isla farriinta la dirayo.
Waxaa laga yaabaa inaadan jecleyn lamaanahaaga markay doodayaan tanina waxay noqon kartaa maxaa yeelay waxay xajistaan waxyaabaha waxayna soo bandhigaan dhibaato kasta, dagaal hore, ama xitaa waxba, oo xitaa dhib badan keena
Tani waa dhibaato sax ah oo ka dhex jirta xiriirka, laakiin sidoo kale waxaa lagu xallin karaa iyadoo lagala soo xiriiro arrintan ... naxariis iyo kalsooni la'aan. Waqti kasta oo aadan jeclayn lamaanahaaga, waa inaad xaqiiqsataa goorta aadan jecleyn. Mar alla markii aad tan sameyso, waa inaad sidoo kale dib ugu noqotaa daqiiqadahaas si aad u ogaato waxa dhacay si aad u ogaato mas'uuliyadda kaa saaran xaaladda.