Nasashada wajiga wajiga

Cadaadiska Waa mid ka mid ah dhibaatooyinka inta badan ka muuqda maqaarkayaga, oo muujinaya inuu yahay caajis iyo nolol la'aan. Dhibaato aad u caan ah maanta oo nasiib wanaag aan xal u helnay. Kuwani waa wajiyad waji nasasho leh oo u soo celinaya iftiinka maqaarkaaga.

Mid aad loogu taliyay ayaa ah maaskaro aloe vera, taas oo aan ugu baahanahay laba qaado oo ah aloe vera pulp, rubuc koob oo saliid saytuun ah iyo laba qaado oo biyo Rose ah. Si fiican u qas oo ku kaydi weel dhalo ah, si aad u isticmaasho markasta oo aad rabto. Waa inaad u ogolaataa inay kudhaqaaqdo ilaa 20 daqiiqo kuna biyo raaci biyo diirran.

Waxaan sidoo kale sameyn karnaa a maaskaro yogurt, taas oo aan ugu baahanahay xoogaa xaleef qajaar ah, chamomile iyo caano fadhi. Marka hore waxaan u adeegsaneynaa yogurt wajiga iyo qoorta oo dhan, ka dibna waxaan ku faafinaynaa xaleefyada qajaarka wajiga iyo laba kubadood oo cudbi ah oo lagu qooyay chamomile indhaha. Waa inaan u oggolaanno inay wax ka qabato 10 daqiiqo oo aan ku saarno biyo diirran.

Dabcan, mid maaskaro malab, taas oo aan ugu baahanahay laba qaado oo malab ah, qaaddo khamiir khamiir ah, ukunta ukunta iyo qaadada oatmeal. Dhammaan walxaha si wanaagsan ayaan isugu dhafannaa oo waji u marinaa wajiga, oo waxaan uga tagnaa inay wax ka qabtaan illaa 20 daqiiqo oo biyo raaci ku mayr.

Via: Quruxda Galmada
Sawirka: Gunno