Mid ka mid ah su'aalaha ugu badan ee la isweydiiyo ayaa ah in? ma uur qaadi kartaa caadadaada. Way caddahay in ay tahay in aan mar walba haysano habka ka hortagga uurka marka aynaan doonayn in aan halis u galno uur suurtagal ah. Taas dhinaca kale, laakiin haddii aanad sidoo kale lahayn lamaane deggan, xusuusnow in isticmaalka cinjirka galmada uu had iyo jeer yahay kan ugu waxtarka badan dhammaan hababka kale ee ka hortagga uurka.
Waxaa jira dad badan oo aan xitaa ka fikirin galmo samayso xilliga caadadaada, laakiin qaar badan oo kale ayaa aaminsan in ay tahay daqiiqad la mid ah kuwa kale ee wareegga. In kasta oo aan had iyo jeer maqalnay in uurka iyo caadadu aanay isla socon, haddana waa inaan si cad u qeexnaa dhammaan macluumaadka ku saabsan mawduucan.
Ma ka qaadi kartaa caadadaada?
Jawaabta ugu saxsan ama ugu caansan waa taas waa wax aan dhici karin, laakiin run ahaantii way dhici kartaa mararka qaarkood Kaas oo aan hadda kuu sheegayno. Maxaa yeelay, sida aad la socotaan, si uu uur u dhaco, ninku waa inuu gudaha ku shubaa oo waxaa ku jira ukun bacrin ah. Markaa had iyo jeer maaha mid fudud oo ka yar xeerka. Marka ay yaraato khatarta ah in tani ay dhacdo waa maalmaha ugu horreeya ee caadada, sababtoo ah uurka, haweeneydu waxay yeelan doontaa wareeg aad u gaaban, 20 maalmood ama ka yar, ugxantu waa inay bilaabataa maalinta lixaad ama toddobaad. . Waa in la xusuustaa in shahwada ay ku noolaan karto saacado gudaha ah, ilaa inta xaaladaha ugu fiican ay jiraan. Markaa, muddada wareegga lagu daray faahfaahintan, waxay suurtogal ka dhigi kartaa uurka. Xoogaa adag? Haa, laakiin aan macquul ahayn.
Ma jiraan khatar badan oo uur ah marka ay caadadu dhammaato?
Waa in xisaabta lagu daro in wareeg joogto ah oo badan ama ka yar uu leeyahay ugxantiisa maalinta 11, 12 ama 13, qiyaastii. Maaddaama aysan ahayn cilmi sax ah xaalado badan, taasina waa sababta shakiyadu had iyo jeer noogu dhaafaan. Markay haweeneydu dhameysato caadadeeda, qiyaastii maalinta 6 ee wareegga, waxay sameysaa galmo waxayna soo baxaysaa maalinta 10 ama 11. Haa waxaa jira fursado badan oo uur. Si fudud sababtoo ah u dhawaanshahaas laga bilaabo xilliga ilaa ugxantu bilaabato safarkeeda. Sidaa darteed, haddii wareeggaagu gaaban yahay, laakiin caadadaadu maalmo badan tahay, waa inaad aad u taxadartaa oo aad u beddeshaa, waa inaad had iyo jeer isticmaashaa ilaalin.
Goorma ayay suurtogal tahay in aad uur yeelato?
Hubi inaad horeyba u ogayd taas fursadaha kor u kaca bartamaha wareegga. Dhowr maalmood ka dib xilliga caadada, ugxantu waxay soo daysaa ukun cusub oo hoos ugu dhacda tuubooyinka ugxan-sidaha ilaa ay ka gaarto ilmo-galeenka. Sidaa darteed, waa xilliga ugu dhalmada badan dumar kasta. Laakiin xusuusnow in maalmaha ka hor inta aan la sii dayn ukunta ay horeyba u tixgeliyeen bacrin, oo leh suurtogalnimada uurka. Sidaa darteed, khatartu waxay bilaabataa inay kor u kacdo iyo in ka badan, marka haweeneydu aysan yeelanin wareeg joogto ah sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaysan hubin goorta ay dhab ahaantii soo baxdo.
Qaarkood waxay leeyihiin astaamo gaar ah, sida a xanuunka mid ka mid ah labada dhinac, ama fiiri nooca dheecaanka ama heerkulka qaado. Had iyo jeer waxaa jira tillaabooyin la qaadi karo si waqtigaas looga dhigo mid la taaban karo. Waxaan dhihi karnaa in muddada ugu nabdoon ay tahay wax yar ka hor imaatinka qaanuunka laakiin ka digtoonow, maahan khatar bilaash ah. Waa laga yaabaa inay badbaado tahay guud ahaan laakiin waxaan mar kale xusnay in haddii aad leedahay meerto dheer, sidoo kale maaha. Markaa, khatar ha u gelin oo had iyo jeer isticmaal habka ka hortagga uurka, haddii aad caadadaadu leedahay iyo haddii kaleba. Sababtoo ah habkan oo kaliya ayaa aad ku xasili doontaa, ma yeelan doontid shoog taasina waxay caawisaa wax badan si aan wareeggu u daahin walaaca dartiis.