Ma leedahay lugo cuncun? Waa run in ay tahay dareen aan raaxo lahayn, laakiin waa in la sheegaa in ay ka iman karto sababo kala duwan. Markaa ma jiraan wax la mid ah in la helo midda dhabta ah ee keenta dhibaatada la sheegay. Inkasta oo inta ka horeysa, waxaan mar walba samayn karnaa doorashooyin taxane ah si aan nafteena ugu nafisano.
Haddaynu ka fikirno, Mid ka mid ah sababaha aan u helno cuncun badan ayaa ah maqaarka oo aad u engegan.. Markaa, waxay noqon doontaa barta aan ka bilowno inaan daweyno. Inkasta oo aynaan iloobi doonin sababaha kale ee suurtogalka ah oo ay tahay in sidoo kale la tixgeliyo. Waxaas oo dhan iyo in ka badan ayaa ah waxa aan hoos kaga hadlayno.
Lugaha cuncunka: maqaar aad u engegan
Waanu ku dhawaaqnay oo waa in lugaha cuncuna ay sababi karaan sababo kala duwan. Mid ka mid ah kuwa ugu badan ayaa ah in maqaarku aad u engegan yahay. Wax ka mid ah kuwa ugu badan, maadaama haddii aynaan daaweynin, way sii socon doontaa waxaanan ogaan doonaa sida maqaarku si buuxda u lumiyo fuuq-celinta. Haddii horeba keligiis tani waxay keenaysaa maqaar adag, casaan ayaa sidoo kale soo bixi kara meelaha qaar, gaar ahaan dhabarka jilbaha. Sidoo kale la yaab maaha in canbaartu jirto. Sidaa darteed, waa in aan marsannaa qoyaan dhowr jeer maalintii, iyo sidoo kale ka dib qubeyska. Xusuusnow in cabbitaanka biyo badan iyo cuntada ku salaysan cuntooyinka cusub ay sidoo kale wax badan ka taraan.
Dhibaatooyinka wareegga wareegga
Haddii dhibaatada lugaha ee cuncunku ay ka timaaddo wareegga dhiigga oo liita, waxaa laga yaabaa inaad dareento sababtoo ah maalinta oo dhan, cuncunku wuu sii xumaanayaa. Sidoo kale, Lugahaagu waxay dareemi doonaan xoogaa culus, gaar ahaan habeenkii. Sidoo kale, bararka ayaa sidoo kale noqon kara digniin weyn oo ku saabsan dhibaatadan oo kale, taas oo ay tahay inaad daaweyso sida ugu dhakhsaha badan. Mar haddii ay unugyadu yihiin kuwa aan helin dhammaan Ogsajiinta ay u baahan yihiin taasina waxay u tarjumeysaa calaamadaha aan soo sheegnay. Marka lagu daro qaar ka mid ah duugista wanaagsan, sidoo kale xasuusnoow inaad ku nasato lugahaaga oo xoogaa kor u kacaya dabcan, la tasho dhakhtarkaaga.
Cudurka xasaasiyadda
Marka aan ka hadlayno dermatitis ma diiradda saari karno hal kaliya, sababtoo ah waxaa jira dhowr nooc oo la tixgeliyo. Sidaa darteed, xaaladdan waxaa naga tagay waxa loogu yeero xasaasiyad inkastoo loo yaqaan xiriir. Tani waa sababta oo ah maqaarku wuxuu la xiriiray dhir, unug ama shay maqaarka siisay falcelin. Xaaladdan oo kale, marka lagu daro cuncunka si cad u muuqda, waxaa sidoo kale jiri doona nooc ka mid ah baro cas oo lugaha ka soo baxa. Xaaladaha qaarkood, nabarrada iyo diirka ayaa sidoo kale jiri kara. Xaaladdan, xalku ma noqon karo mid fudud haddii dhibaatadu sii socoto. Dhinaca kale, qoyaan maqaarka ayaa had iyo jeer lagula talinayaa, laakiin mararka qaarkood codsiga kareemada corticosteroid ayaa sidoo kale lagula talinayaa. Markaa, waa inaad u tagtaa dhakhtarkaaga si uu iyaga kuugu qoro.
Sonkorow
Haddii aad hore u ogaatay cudurka iyo haddii kale, waa inaad ogaataa inay sidoo kale keeni karto calaamaddan lugaha cuncun. Inkasta oo aan horeba uga hadlayno dhibaato aad u daran oo sidaas awgeed u baahan ra'yi caafimaad. Sababtoo ah cidhifyada dareemayaasha ayaa saameyn kara cudurkan iyo sida, waxay noqon lahaayeen sababta dareenka cuncunka laakiin sidoo kale wax yar oo jilicsan. Marka calaamadahan aan diiradda la saarin oo kaliya lugaha, laakiin sidoo kale waxaad ku ogaan kartaa cagaha ama gacmaha, ka dibna waa inaad u tagtaa dhakhtarkaaga wuxuuna codsan doonaa falanqayn si uu u awoodo inuu nadiifiyo wixii shaki ah oo uu u dhaqmo sida ugu dhakhsaha badan.