Mar labaad waxaan aragnaa sida qaar ka mid ah daaweynta guriga ay u xallin karaan wax shaki la'aan inagu sii kordhinaya madax xanuun. Haddii aad rabto kilkilaha caddee, ha moogaanin waxa soo socda maxaa yeelay adkaysasho yar uun, waxaad ku guuleysan doontaa natiijada saxda ah. Diyaar ma u tahay wax walba inay yimaadaan?
Sidaad ogtahayba kilkilaha madoobaadka Waxay u sababi kartaa sababo badan, oo ay ka mid yihiin dhidid ama isticmaalka dawada qaarkood. Hadda xagaaga ma ahan wax aad u fiican in la arko sida qaybtani u mugdi tahay. Marka, aan u tagno raadinta liin, yogurt dabiici ah iyo xitaa hydrogen peroxide si aan u bilowno.
Mid ka mid ah daaweynta dabiiciga ah inta badan la isticmaalo waa yogurt dabiiciga ah. In kasta oo dabcan, keligeed ma timaado. Si aad ugu bilawdo dawadeena koowaad, waxaad u baahan tahay yogurt dabiici ah oo aad ku qasmi doonto saddex qaado oo saliid saytuun ah iyo casiirka liin dhanaanta. Ka dib markaan si fiican u qasanno, waa inaanu ku dabbaqno aagga oo waxaan u tagi doonaa ilaa 20 daqiiqo si aan uga saarno biyo diirran.
Had iyo jeer xusuusnow in marka aad adeegsanayso khiyaanooyinka liinta, ay tahay inaadan naftaada u dhigin qorraxda maxaa yeelay waxay ka dhigeysaa maqaarka mid khafiifa, oo yeelanaya baro. Mid ka mid ah khiyaanooyinka ayaa sidoo kale leh liin, gaar ahaan, casiirka liin nus ah oo aan ku qasan doonno qaado iyo badh malab ah iyo mid kale oo miro ah. Mar labaad waxaan sameyn doonaa koollo oo waxaan mari doonaa kilkilooyinka.
Waxaan sidoo kale ku caawin karnaa nafteena saliida qumbaha taasna waxaan ugu baahanahay inaan xoogaa gacmaheena ku dalbano oo aan si toos ah ugu duugno aaga lagu daweeyo In yar oo ka mid ah tufaax cider tufaax iyo bur ayaa sameyn doona koollo sidoo kale naga caawin doona inaan caddeeyo kilkilaha. Haddii yoogurtu noo fiicantahay, caanuhu kama dambayn. Waad codsan kartaa adoo ku qoynaya kubbado cudbi ah oo aad dhex mari doontid kilkilaha. Si aad uga dhigto mid waxtar leh, waxaad sameyn kartaa laba jeer maalintii. Adiguna, maxaad khiyaamooyin ah oo aad ku fududaynaysaa kilkilahaaga?