Khataraha ka soo qaadista sunnayaasha aad u badan

xiiro indhaha

Marka hore waxaan rabaa in aan ku bilaabo adiga oo ku xasuusinaya in sunnayaasha aadka u qurxan laakiin sunnayaasha si fiican loo qurxiyey had iyo jeer ay noqon doonaan kuwa aad u soo jiidasho iyo galmo badan sunnayaasha xad dhaafka ah ee la rujiyey halkaas oo ay adag tahay in wax timo ahi hadhay Waqtigaas oo ay haweenku ku raaxaysteen inay timaha ka saaraan sunnayaasha oo ay rinjiyeeyaan behind nasiib wanaag ayaa naga dambeeya. Habka ugu wanaagsan ee sunnayaasha looga rujin karo waa iyada oo lagu sameeyo tuugo, maxaa yeelay waa habka ugu aaminka badan in iyaga sifiican loo helo ... ilaa iyo inta aadan ka badbadin.

Kahor intaadan isticmaalin tweezers, waa inaad fahamtaa inay qatar ku imaan karto nidaamkan quruxda badan si loo qurxiyo sunnayaasha. Haddii wakhti kasta aad u malaynaysid inaadan awoodin inaad sunnayaasha ka siibto, U tag xirfad yaqaanada bilicsanaanta si ay wax kuu baraan Oo sidaas waad ku sameyn kartaa waqtiga soo socda ee guriga adigoon ka baqayn inaad qalad sameyso ama aad ka tagto sunnayaashaada timo yar. Laakiin maxay yihiin khataraha ka dhalan kara sunnayaashaada si aad u badan?

Timo aad u yar

Haddii aad maraysid inaad suunka ka siibto suumanka, waxaa dhici karta inay ku dambeeyaan iyagoo khafiif ah, sunnayaasha wanaagsan ee aan timo laheyn waxna u muuqan. Haddii aad ka saarto timo badan, qaladkan quruxda waa inaad adkeysato inta u dhexeysa seddex ilaa sideed toddobaad taas oo ah intee in leeg ayey qaadaneysaa timaha inay soo baxaan markale. Haddii aad qaladkan samayso, waxaad isticmaali kartaa qalin suni oo u dhiganta midabka timahaaga si uusan u muuqan wax badan.

xiiro indhaha

Dhaawaca timaha xididdada

Haddii aad waqti ku bixisid sii sunaynta sunnayaasha, waxaad yeelan kartaa dhaawac muddo dheer ah maxaa yeelay waxaad dhaawici kartaa timaha sunnada sunnayaasha. Xididdada xididdada ayaa mas'uul ka ah koritaanka timaha, sidaa darteed haddii aad waxyeello u geysato, timuhu dib uma soo laaban karaan. Si looga hortago inay taasi dhacdo, waxaa lagama maarmaan ah inaadan weligaa suuniyaasha si xad dhaaf ah u jeexin. iyo inaad ka baxdo khadkaaga dabiiciga ah, waligaa wax ha u marin ilaa ay timuhu si buuxda u koraan.

Timaha timaha

Khatarta kale ee ah inaad sunnayaasha aad u badato ayaa ah inaad hesho timo xun oo soo kordhay. Tani waxay dhacdaa marka timaha sunniyaha ay ku jabaan maqaarka hoostiisa inta lagu gudo jiro xoqidda. Xaaladahan, maqaarku wuxuu ka soo baxaa dusha sare waxaana ku xaniban waxa u soo bixi doona sida kuuskuus cas Way dhaawici kartaa xitaa way qaadi kartaa. Fin ayaa sidoo kale samaysan kara haddii bakteeriya ku xanniban timaha ay ku dhacdo. Timaha soo galay markasta lama hor istaagi karo, laakiin waxaad yareyn kartaa halista adigoo timaha ka jiidaya isla jihada koritaanka.

xiiro indhaha

Waqtiga soo socda ee aad suunka ka jartid si aadan ugu dhammaan dhibaatooyinka halista ah, Fikrad ahaan, waa inaad xoogga saartaa qaabaynta sunnayaasha adigoo raacaya qaabka wejigaaga laakiin adigoon rujin wax ka badan intii loo baahnaa. Baarayaasha ugu mashquulka badan ayaa soo jiidasho leh hadba inta si fiican loo tilmaamay oo loo xardhay… sidoo kale waxaad u muuqan doontaa wax soo jiidasho leh. Ma sii jiideysaa timaha mise waxaad doorbideysaa kuwa caleenta leh? Sirtaada noo sheeg!


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   javi dijo

    hello waxaan rabay inaan wax kaaga sheego aniga markey indhaheyga qabteen dhowr bilood ka hor timo jaraha laakiin waxaan ahay qof si dhaqso leh u kora nooc kasta oo timo ah sidoo kale waxaan ahay wiil waxa aniga i dhibaya waa inaan timo ka hoos maro sunnayaasha iyo Malaha waxaan rabay inaan kuu sheego laakiin uma maleynayo inay jirto wax xal ah. Waxaan qiyaasayaa inaan sameeyo mar kale iyo hadda, laakiin waa inaan dib u kori doono waxbadan iyo xitaa dhakhso badan, markaa maxaad talo ah oo aad isiisaa?