Ma rabtaa inaad bilowdo orodka? Waa mid ka mid ah fikradaha ugu fiican sababtoo ah waa isboorti dibadda ah oo soo saara faa'iidooyin badan. Laakiin waa run in haddii aan ku bilaabayno gudaha, waxaan u baahanahay inaan ka fogaano khaladaad taxane ah oo ah orodyahanka bilawga ah. Sababtoo ah wax kastaa maaha kuwo fudud sida xidhashada kabahayaga oo aan u baxno orod.
Sida ciyaar kasta, waxay sidoo kale leedahay tillaabooyin taxane ah oo ay tahay inaan ku xisaabtano. Sababtoo ah guushu waxay had iyo jeer ku jiri doontaa qorsheynta oo aynaan nafteena ku tuurin faaruqnimada fursadda ugu horreysa. In kasta oo aanay adagayn in la bilaabo orodka iyo in aad ku qoyn karto faa'iidooyinkeeda weyn, adigaMaskaxda ku hay waxyaabaha soo socda si aad isaga ilaaliso inaad ku dul dhacdo khaladaadka orodyahanka bilawga ah ee aan soo sheegnay.
Ku bilaw orodka dheereeya waa mid ka mid ah khaladaadka orodyahanka bilawga ah
Waxaan xidhnay kabaha kabaha ee aannu jecelnahay waxaanan mar hore rabnaa inaan cunno adduunka. Wax wanaagsan sababtoo ah waxaan u baahanahay ruuxaas dhiirigeliya mar walba, laakiin waxa ugu fiican ayaa ah inaan u qaybinno rabitaanka wax yar. Waxaan ku bilaabi doonaa xawaare hoose si uu jidhkeenu ula qabsado orodkaa qunyar socodka ah. Adiga iyo jidhkaaga ayaa calaamadin doona tan, sababtoo ah waxaad u baahan tahay inaad ku socoto hab raaxo leh oo aan lagu qasbin, haddii kale ma sii jiri doonto waqti dheer. Sidaa darteed, maalmaha ugu horreeya waa inaad si fudud u bilowdaa oo aad masaafo gaaban ku bilaabataa.
Ku ordaya in ka badan intii loo baahnaa
Waa mid kale oo ka mid ah khaladaadka waaweyn in lagu xisaabtamo. Sida xawaaraha, waa run in aanu jirin wakhti sax ah sidoo kale. Laakiin marka aan bilow nahay, waxaad hore u ogaatay in ka yar ayaa ka badan. Waa in aan wax yar u socono oo aan ku faraxsannahay horumar kasta, daqiiqado gudahood, oo aan samayno. Sidaa darteed, marka aad bilowdo ku celcelinta isboortigan ilaa 20 daqiiqo, qiyaastii ayaa kugu filnaan doonta. Xusuusnow in marka lagu daro waqtiga, trot uu noqon doono mid gaabis ah.
Aan dooran kabaha saxda ah
Kabaha saxda ah waxay noqon doonaan kuwa aad ku dareemayso raaxo dhab ah. Waa in aanay aad u xidhnayn oo ay barkin fiican leeyihiin si loo ilaaliyo cagta, lugta iyo guud ahaan jidhkeena. Goorma ayaan beddelaa? Waa hagaag, sida caadiga ah, waxaad u baahan tahay inaad eegto kelideeda oo markaad aragto in qaabkeedu dhammaaday, waa waqtigii aad iibsan lahayd kuwa kale. Ogaanshaha nooca cagtaada sidoo kale waa muhiim marka aad iibsanayso kabaha, laakiin waxaad taas ku ogaan doontaa dhakhtarkaaga lugaha.
Aan cagaha si sax ah u taageerin
Waxaa jira dhaqdhaqaaqyo laga yaabo inaynaan si sax ah u samaynin, dhammaadka jimicsiga, jidhkeena oo dhan ayaa si ka badan sida caadiga ah u xanuunsada. Tan waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay booska dariiqa. Dabcan, marka aan ka hadalno khaladaadka orodyahanka bilawga ah, way badan tahay. Waa inaadan qaadin tillaabooyin aad u ballaaran sababtoo ah tani waxay keenaysaa in miisaanku ku dhaco cidhibta oo keliya. Wax mustaqbalka fog ku siin kara dhibaatooyin qaab casiraad, tusaale ahaan. si looga fogaado Waxaa fiican in la ogaado in ay tahay in aan taageerno qaybta dhexe ee geedka ka dibna geedka oo dhan Waa ta dhulka ku dhufatay ee cidhibta uun maaha. Way fiican tahay in lagu bilaabo tillaabooyin gaagaaban si aad awood ugu yeelatid inaad si fiican u hagaajisid aragtida.
Meelaynta khaldan ee jirka
Macnaheedu maaha in aad qaadato jago kaa dhigaysa mid aan ku raaxaysanayn, laakiin adiga oo gudaha gelinaya, waxa hubaal ah in ay dhakhso u soo baxayso. Sababtoo ah habka aan u dhigno jirka ayaa sidoo kale go'aaminaya natiijo ka fiican jinsiyaddeena. Waa maxay booska ugu fiican ee orodyahanka bilawga ah iyo kan aan hadda joogin? Hagaag, garbahaaga qabooji oo madaxaaga hore u sii. Halka jidhka hore loo sii qaadayo in yar, gacmahana xagal 90º ah. Hadda waxaad ku raaxaysan kartaa jinsiyadaada si aan waligeed loo arag!