Ma leedahay pelo graso? Markaa waxaad si fiican u ogaan doontaa waxa aan nafteenna u soo bandhigno maalin kasta. Dareenkaa ah in timuhu had iyo jeer wasakh yihiin waa wax inta badan soo noqnoqda. Sidaa darteed, mararka qaarkood xitaa maydhashada maalin kasta waxay gaari doontaa saameynta aan raadineyno. Kaliya daaweynta dabiiciga ah ayaa xalka weyn la heli doonaa.
Waa inaan u ogolaanno inay naloo kaxeeyo iyaga, iskudayno oo aan go'aan ka gaarno inay runti ku habboon yihiin timaheena saliida leh. Shaki la'aan, dhammaantood, Khalka wuxuu qaban doonaa shaqo wanaagsan taas oo ah mid mudan in la xuso. Haddii aadan weli isticmaalin, waa kuwan tallaabooyinka ugu wanaagsan ee lagu fulinayo.
Faa'iidooyinka khalka tufaaxa tufaaxa ee timaha
Kahor intaadan bilaabin inaad codsato, had iyo jeer waa ku haboon tahay inaan ognahay waxa faa'iidooyinka sheyga noocan ahi ku leeyihiin timaheena. Sababtoo ah waxay leedahay dhowr waana inaan ogaanno iyaga. Markaan dhaqayno timaha waxaan badanaa ku sameynaa biyo kulul. Hagaag, talaabadani waxay ka dhigi doontaa xoqida timaha inyar inyar oo dhammaan wasakhda ama hadhaaga saabuunta ayaa dhex mari doonta. Sidan oo kale, iyo wajiga uruurinta haraaga, timuhu waxay u muuqdaan kuwo ka sii xun. Marka waxaan ubaahanahay khal waraabi aaggan, xir xirmooyinka jarjar saliidna ka saar. Marka talaabadan la sameeyo, waxay u tarjumaysaa timo caafimaad badan lehna dhalaal aad uga badan inta aan qiyaasi karno, maadaama ay soo celineyso PH.
Sida loo isticmaalo khalka timaha saliida leh
Qaabka loo adeegsado waa mid aad u fudud. Waxa ugu horreeya ee aad u baahan doontaa waa dhalo buufin ah. In kastoo aysan u ekaan karin, waxay ka dhigeysaa waxyaabo aad ufudud marka la codsanayo sheyga. Markaas ayaad ku dhex qasmi doontaa lix dhibcood oo khal khal ah oo tufaax ah oo leh 140 mililitar oo biyo ah. Markaan diyaarino isku dhafka, waxaan bilaabi doonnaa adeegsiga.
Si tan loo sameeyo, waa inaan dhaqno timaheena sidii caadiga ahayd. Timo qoyan ku buufi isku darka khalka inta ugu badan madaxa dhakada, kaa caawinaya duugista fudud ee faraha. Ha u dhaafto kaliya 3 daqiiqo oo timahaaga biyo raaci si aad alaabta uga saarto. Haddii aad leedahay timo aad u saliid badan, waad ku celin kartaa howshan laba jeer usbuucii. Mana fiicna in lagu xadgudbo, maadaama ay waxtar leedahay xitaa waxay qallajin kartaa timaheena inbadan.
Waxa kale oo aad isticmaali kartaa isku darka laba qaado oo biyo ah oo leh khal khal ah laakiin cadaan ah kiiskan. Tan iyo markii lagu daro wanaag u ah yaree saliida timaha, waxay ina siin doontaa taabasho dheeraad ah oo dhalaalaya. Wax timaha had iyo jeer ku mahadsan yihiin maxaa yeelay waxay u muuqan doonaan kuwo caafimaad badan oo leh jidh weyn. Xusuusnow in haddii timahaagu caadi yihiin oo aan dufan lahayn, ay ka wanaagsan tahay inaad dawadan isticmaasho oo keliya toddobaadkii hal mar.
Talooyin ku saabsan isticmaalka khalka timaha
Markii aan timaha u dhaafno gacmaha wax soo saarkaas, had iyo jeer way fiicantahay in la hubiyo inay tahay khal khal leh. In ka badan wax kasta maxaa yeelay qaar badan oo iyaga ka mid ah markay sheegaan inay tahay khal khal cider ah ayaa leh nuxurka ay leedahay oo tanina ansax maaha daaweynta. Dad badan ayaa ka baqaya urkaas oo noqon kara mid aan fiicnayn khalka. Laakiin kani timahaaga kuma sii jiri doono maalinta oo dhan. Kaliya marka timuhu qoyan yihiin xooggeeda ayaa la ogaan doonaa. Markuu qallalo, waxaad arki doontaa sida urta gebi ahaanba u baaba'day. Khal ayaa sidoo kale loo isticmaalaa injirta. Ka dib markaad timaha ku shaambeyso timahaaga, waad ku biyo raaci kartaa khal diirran oo cad. Waxay u muuqataa in xeryahooda ay ka dhigayaan injirta in la baabi'iyo oo muuqaalkooda xitaa laga hortago.