La piel Ilaa iyo inta sharraxaadda laga hadlayo, waxaa loo kala saaraa saddex kooxood oo waaweyn oo ay tahay inaan caddeynno noocyada maqaarka ee dhexdhexaadka ah awgood.
Saddexda kooxood ee waawayn ee ay si heer sare ah isugu aaseen waa:
- Maqaarka caadiga ah
- Maqaarka Qalalan
- Maqaarka saliida leh
Hadda tan kala soocidda maqaarka waxay ku habboon tahay xulashada alaabooyinka quruxda qaarkood, laakiin kuma xirna daaweynta. Kuwani qeexaya nooca maqaarku waa lagama maarmaan.
Qoondayntan ka sokow, dhammaan maqaarkani waxa laga yaabaa inay soo bandhigaan cillado kale, sida yeelashada aagag saliid leh ama qalalan, ogaanshaha maqaarka waxay noqon laheyd isku darka dufanka leh ama maqaarka isku dhafan ee qalalan. Kala soocida maqaarka oo dhameystiran ayaa ah mid ay kujiraan dhinacyo kale sida:
- Maqaarka fuuqbaxay
- Maqaarka xasaasiga ah
- Maqaarka la hibeeyay
- Maqaarka qaro.
- Maqaarka khafiifka ah.
Astaamaha ugu badan:
Maqaarka caadiga ah: waa maqaarka ugufiican muuqaalkiisa jilicsan, midab dabiici ah, leh daloolada xiran iyo muuqaalka guud ee velvety. Xaaladahan, oo ah isku dheelitirnaan weyn iyo koritaanka unugyada oo qumman, waxay badanaa ku dhacaan carruurta aan weli gaarin qaan-gaarnimada.
ka daryeelka maqaarka caadiga ah waa inay ku koobnaadaan nadiifin fiican iyo feejignaan aad u jilicsan.
Maqaarka qallalan: waxaa ka maqan dufan iyo qoyaan ku filan. Muuqaalkeedu waa mid si xad dhaaf ah u siman, oo aan lahayn dabacsanaan.
Waxay si fudud u soo bandhigi doontaa laalaabyada bushimaha, boorsooyinka indhaha hoostooda iyo waxa loogu yeero Cagaha lugaha.
Gudaha iyo dibaddaba, cilladaha shucuurta ayaa tan kiciya maqaarka qalalan taas oo lagu sixi karo iyadoo la adeegsanayo kareemada nafaqada leh iyo cunno sax ah, iyadoo la cuno saami aad u tiro badan sida khudaarta iyo miraha baabi'inaya kafeega, tubaakada iyo cabitaanka aalkolada ah, waa maqaar aan lahayn iftiin.
Maqaarka saliida leh- Astaamaha ugu muuqda ee maqaarka saliida leh waa daloolo furan iyo midab dhalaalaya. Waa maqaar qaro weyn oo qanjidhada dheecaanku ku badan yahay.
La maqaarka saliida leh waxay sababi kartaa dhibaatooyin maqaarka ah sida madax madow (comedones), finan yaryar iyo qayb weyn oo finanka ka mid ah.
Waxaad ubaahantahay fiiro gaar ah iyo cunno isku dheelitiran oo aysan kujirin cunnooyinka dufanka badan. Nasashada jirka iyo neefsashada fiicani waxay gacan ka geystaan horumarintiisa.
Ahaanshaha maqaarka sii dhumuc weyn ayaa u adkeysanaya hargabka isla markaana u nugul laalaabku.
Waxaa habboon in lagu daro kala-saariddan koowaad iskudhafyo isku dhafan. Sida magacooda ka muuqata, waa maqaar wadaaga aagag kala duwan.
Macluumaadkani wuxuu ahaa mid aad ii caawiyay inaan u qaado xaruntayda waxbarasho tan iyo intii aad adiga ku mahadsan tahay waxaan hayaa fikrado badan oo ku saabsan kala soocidda maqaarka laakiin sidoo kale waxay soo jeediyeen talo qoto dheer oo ku saabsan ka-gudubka cilladahaas dibedda iyo gudaha ah.