Ogaanshaha sida loo ilaalin karo jacaylkaaga jacaylku wuxuu noqon karaa mid ka dhib badan sidaad moodeysid. Arrin la yaab leh, mid ka mid ah sababaha ugu weyn ee jacaylku u lumiyo aamusnaantaas ayaa ah sababta oo ah dadku waxay u maleeyaan inay yaqaanaan sida loo ilaaliyo waxyaabaha. Tani waxay keenaysaa fal-celin silsilad ah oo ay dadku ku dhacaan Waxay bilaabaan inay xoogaa ama dadaal la'aan geliyaan xiriirkooda iyagoon xitaa ogeyn inay si tartiib tartiib ah u soo afjarayaan.
Si kastaba ha noqotee, jacaylkaaga ayaa wali la badbaadin karaa! Waxa kaliya ee lagaa doonayaa waa inaad akhriska sii wadaa. Ha ka mid noqon dadka wax sidaas wanaagsan u oggolaanaya inay dhammaadaan. Ha u ogolaan jacaylkaaga inuu dhinto dhamaadka sanadka oo uu baaba'o xilliga qaboobaha.
Muuji inaad danaynayso
Dadaal! Taasi waa ereyga ugu muhiimsan talaabadan. Waxaad ubaahantahay inaad ilaaliso jaceylkaaga adoo ku dadaalaya xiriirka. Waxaad u baahan tahay inaad juhdi geliso wax kasta oo aad sameyso si ay u shaqeyso. Xitaa haddii ay tahay uun cunto karin, wadahadal, joogitaan kaliya, shukaansi, galmo, qorsheyn, ama wixii kale. Haddii aad rabto inaad sii haysato aamusnaantaas, markaa waa inaad dadaal galisaa.
Dabcan tani, sida dhammaan tallaabooyinka kale ee soo raaci doona, waa waddo laba dhinac ah. Si ay wax u hagaagaan, labadiinuba waa inaad gudataan qaybtiina.
Ka taxaddar howlaha joogtada ah
Haddii aad rabto inaad sii wado jacaylkaas gubanaya, markaa waa inaad hubisaa inaysan jirin wax jadwal ah. Waxa kaliya ee ay tahay inuu ahaado mid joogto ah waa xaqiiqda ah inaad baashaal badan la leedahay lamaanahaaga. Wax kasta oo kale waa inay ka duwanaadaan. Waa inaad ku socotaa taariikho kala duwan, aan caadi ahayn, duurjoogta ah, madadaalo iyo dhiirrigelin ah. Waa inaadan ku dhegin si sax ah wax isku mid ah markasta. Haddii aad ku dhegto iyaga, waxyaabo ayaa lumin doona aamusnaantaas.
Sidoo kale, waa inaad hubisaa in labadiinuba aysan ku dhegin nolol maalmeedka. Ka dib maalin dheer oo shaqo ah, waa inaadan had iyo jeer nasanin oo aad ku caweeysid qaab caadi ah iyo qaab aan rasmi ahayn. Weli waxaad ubaahantahay waqti aad kuqabato wax kadis ah, baashaal, taasna macnaheedu maahan had iyo jeer cunid iyo nasasho.
Galmo
Jinsigu waa inuusan noqon mid wax kala jabiya xiriir kasta, waana inaadan kaligaa la noqonin lammaanahaaga si aad u galmootid. Si kastaba ha noqotee, wali waa inaad hubisaa inaadan adiga iyo lammaanahaagu ka tagin saaxiibtinimada jireed noloshaada.
Jinsigu waa shay isku xidha labadiinuba shucuur ahaan qaab gebi ahaanba ka duwan. Sidoo kale waa wax dareen iyo muuqaal ahaanba wanaagsan. Haddii aad rabto inaad jacaylkaaga sii noolaato, labadiinaba waxaad u baahan tihiin inaad galmo sameysid, caadifad ahaan iyo jir ahaanba aad isku xirto, iyo dhidid ... Haddii aadan haysan galmo aad u xiiso badan, duurjoog ah, firfircoon oo joogto ah Waxyaabaha ayaa hubaal ah inay bilaabayaan inay libdhi doonaan oo ma yeelan doontid xiriir qallafsan.
Wadahadalku ha noolaado
Wadahadalka ayaa fure u ah. Haddii aad rabto inaad jacaylkaaga sii noolaato, markaa waa inay wada xiriiraan midba midka kale. Kaliya uma baahnid inaad hubiso inaad wax walba ka hadasho, laakiin sidoo kale waxaad u baahan tahay inaad yeelato kuwa "ku adag hadalka". Haddii aad leedahay wada hadaladaas muhiimka ah, taasi waxay ka dhigan tahay in xiriirkiina uu sii kori doono oo uu isbadali doono sidoo kale. taas oo xiriirkaaga ka dhigeysa mid cakiran.
Xiriirkaaga waa la dammaanad qaadayaa inuu gubto haddii aadan yeelan wadahadal dhab ah oo muhiim ah. Waxaad ubaahantahay inaad awoodid inaad kalahadasho waxkastoo lamaanahaaga ah si ay uquruxdo. Ka dib oo dhan, waxaad u baahan tihiin isbarasho, furfurnaan, isku xirnaan, isku xirnaan, daacadnimo iyo raaxo labadiinaba.
Haddii aad diido inaad ka hadasho arrin kasta, waxaad waayi doontaa dhimbiilahaas maadaama arrimaha aan laga hadlin, shakiga, iyo walwalka ay sii kordhayaan uun. Tani waxay sababi doontaa xitaa xanaaq badan, oo aakhirka karkari doona iyo waxay sababi doontaa dhibaatooyin ka badan intii ay lahaan lahayd haddii aad ka hadli lahayd oo aad hore uga shaqeyn lahayd.