Cudurka faafa ee uu sababay Coronavirus (Covid-19) wuxuu ka dhigayaa lamaanayaasha inay wada noolaadaan 24 saacadood maalin kasta guryahooda, lamaanayaasha laga yaabo inay is barteen inay is arkaan oo kaliya waqtiga firaaqada iyo dhamaadka usbuuca shaqada darteed. Haddii aad sidoo kale carruur leedahay, arrimuhu way sii xumaan karaan ... Laakiin waxaa muhiim ah in la ogaado sida loola tacaali karo xaaladdan si xiriirkaagu u sii xoogeysto.
Maxaa hadda ku dhacaya lamaanayaasha iyo qoysaska aragtidooda cusub ay yihiin afar darbi oo shirkadooda dhow la yareeyay, ugu yaraan hadda, kuwa aan jecel nahay? Shiinaha, waxay u muuqataa in heerka furiinka uu kordhay ka dib markii karantiilku dhammaaday. Mid ka mid ah ficilladii ugu horreeyay ee lamaanayaasha qaarkood markay soo baxaan iyagoo ku indho sarcaya iftiinka cusub ee xorriyadda waxay ahayd inuu si toos ah ugu ordo qareenka furiinka. Haddaba su’aashu waxay tahay, sidee ayaynu xidhiidhkeenna ugu sii furnaan karnaa oo jacayl u qaban karnaa inta lagu jiro xabsiyada?
Ka adkaato culeyska fekerka
Maaddaama ay buuqsan tahay cudurka faafa ee coronavirus, inbadan oo naga mid ah ma ahaan doonno kuwa ugu wanaagsan shucuur ahaan. Ku darista isku dhafka argagaxa iyo welwelka, dadka qaar, waa cabsi hore oo laga qabo in la xayiro.
Heerka furiinka ee Shiinaha maaha wax la yaab leh, iyada oo la tixgelinayo in dhibaatooyinka salka ku haya cilaaqaadka ay shaki la’aan sii xumeeyeen welwelka qotada dheer ee la xiriira qufulka iyo coornavirus. Laakiin dhibaatooyinka soo socdaa waxay fure u noqon karaan kobcinta xiriirka aan la leenahay kuwa aan jecel nahay.
Waa kuwan qaar ka mid ah furayaasha si xiriirkaagu u sii xoogeysto halkii aad daciifin lahayd.
Hafaaji
Wadahadalku waa mid muhiim u ah toddobaadyadan xadhiga ah, isgaarsiinta is fahamku wuxuu fure u yahay lamaanayaasha iyo qoysaska si isku mid ah. Sidoo kale: qaabdhismeedka, sii odoroso oo ka gorgortamo dhibaatooyinka xiriirka suurtagalka ah ee ka dhalan kara maalmaha soo socda.
Hawlaheena maalinlaha ah ayaa jabay, qaabdhismeedkii aan u qaadannay ayaa uumi fuulay ku dhowaad habeennimo. Xaqiiqadan cusub ee soo foodsaartay, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo kala qaybsanaan cad oo shaqada guriga ah loona xilsaarayo hawlo u dhexeeya lamaanayaasha iyo carruurta.
Xubnaha qoysku waa inay isku dayaan inay noqdaan kuwo dabacsan oo diyaar u ah inay qabtaan hawlo kala duwan intii aan la xirin ka hor. Waxay u baahan yihiin in laga wada hadlo si qorshayaasha ay u dareemaan cadaalad kadibna dhowr maalmood kadib dib loo eego si loo arko inay shaqeynayaan iyo in kale. Y Haddii aad dareento in shaqada ay qabteen xubnaha qoyska aysan ka soo bixin heerarkooda, ha isku dhicin.
Dhageyso lamaanahaaga
Xilli aan dareemeyno cabsi iyo culeys, waxaan u baahanahay waqti aan degno oo aan u dhageysano dareenka dadka kale. Ragga waxay isku dayayaan inay xalliyaan dhibaatooyinka, laakiin waxaad u baahan tahay inaad diiradda saarto dhageysiga adigoon xukumin, ka eryin, ama qiimeynin. Cabsidu waxay u ekaan kartaa xanaaq markaa haddii muran yimaado, ha u qaadan shaqsiyan ... xitaa haddii aadan u oggolaan inay ku ixtiraamaan adiga waqti kasta.
Meel shaqsiyeed
Dhamaanteen waxaynu leenahay baahiyo kaladuwan, kuwa ugu caansan waa boosaska. Laakiin sidoo kale waa mid ka mid ah kuwa ugu adag ee la maareeyo inta lagu jiro xabsiga, marka lamaanaha ama qoysku ay guryohooda u baxaan 24 saacadood maalintii. Taladu waa mid wax ku ool ah. Ka samee meel bannaan dhexdeeda.
Raadi meel xasilloon oo aad ku akhrido buug, ka dhig markan iyo meel ka dhig hawl-maalmeedkaaga. Laakiin haddii aad u baahan tahay meel laakiin lammaanahaagu uusan u baahnayn, hubso inaad sidoo kale daboosho baahidooda. Ma dooneysid inaad dhaqso u dhaqaajisid maxaa yeelay xiritaanka dartiis waxaad u maleyneysaa in cilaaqaadkaaga uu dhibaato leeyahay marka xaqiiqda aysan sidaas ahayn. Xusuusta heerka furiinka ee Shiinaha, haddii lamaanayaashu ay u oggolaan lahaayeen in siigadu degto oo ay degto ka hor intaanan kala bixin, waxaa laga yaabaa in dhibaatooyinka la xallin lahaa. Waqtiga wada jirku waa qaali. Laga yaabee, haddii aan dhageysano, wax baranno, qoslinno oo aan jeclaanno, waxaan culeyskan cusub xoog ugu beddeli karnaa.