Waxaa jira arrimo badan oo go'aaminaya inaan ka heli karno xasillooni lamaane. Su'aasha ah run ahaantii ma jiraa jacayl waari kara, jawaabtu waa haa. Laakiin in la ilaaliyo, lagu kobco xiriirka ilaa aan ka helno isku dheelitirnaan dhammaystiran oo aan dhammaanteen higsaneyno, waxay u baahan tahay dadaal, faham iyo ujeedo cad oo ku wajahan. compromiso. Waxaa laga yaabaa inaad soo martay dhowr xiriir oo aan lagu guuleysan, lamaane aan ka jawaabin baahiyahaaga ama kuwa si fudud u fashilmay iyagoon ogeyn sababta. Waa inaadan welwelin, jacaylku wuu muuqan karaa wakhti kasta, laakiin xusuusnow, waa inaad taqaanaa sida looga faa'iideysto fursadda haddii aad u maleyneyso inay runti mudan tahay in lala dagaallamo xiriirka noocaas ah.
Ku guuleysiga xiriir xasilloon oo caafimaad leh, halkaasoo is afgarad iyo isku xirnaan ay ka jirto, waa faa iido weyn oo jireed iyo shucuur leh. Waa dariiq lagu kasbado farxad, waxay bixisaa a dheelitirka nolosheena waxayna xoojineysaa hankeena. In kasta oo aan ognahay, mararka qaarkood ma sahlana in la helo qofka saxda ah, wiilkaas oo awood u leh inuu noo soo bandhigo dhammaan cabbiraaddan aasaasiga ah, oo asal ahaan, runtii sameeya fikradda ah inaan haysanno farxad. Laakiin waa inaan si cad uga hadalno hal shay: ma jiro qof kaamil ah. Ha dejin heerar sare oo ku saleysan riyooyin ku habboon ama dalabyo adag. Si fudud u raadi qofkaas garanaya sida uu kaaga farxin karo iyo kan aad rabto inaad nolosha la wadaagto.
Maxay mararka qaar noogu adag tahay inaan helno lammaane deggan?
Helitaanka qofka saxda ah ma sahlana. The dunida shucuurta Way adag tahay sida ay u adag tahay, oo kulligeen innagu ma nihin xirfadaha aasaasiga ah ee lagu ogaanayo sida loo maareeyo dhinacyo badan oo kobciya xiriir. Wadahadal, xushmad, damqasho, faham…. Waa lagama maarmaan inay jiraan dheelitirnaan ku saabsan dhammaan waxyaalahan, iyo in iyaduna, lagu dhexgeli karo kuwa kale sida soojiidashada jirka iyo isu-tanaasulidda midba midka kale. Laakiin aan si faahfaahsan u aragno waxyaabaha kale ee go'aamin kara dhibaatada helitaanka jacaylkaas waara:
- Moodooyinka hore ee waxbarashada iyo xiriirka xiriirka. Adduunkeena qiirada leh wuxuu salka ku hayaa sooyaalkeenii hore, cilaaqaadyadii aan la sameynay waalidkeen, iyo qaabkii waxbarasho ee aan ku soo kornay. Mararka qaar waxbarashad lagu calaamadeeyay go'itaan, masaafad ama xiriir xumo xagga shucuurta ah, waxay calaamadeysaa aasaas si toos ah u saameeya habka aan ula macaamilno biseylka. Waa halkaas meesha aan kula kulmi karno dadka ay adag tahay in la gaaro isu soo dhawaansho, isku soo dhawaansho halkaas oo ay ka jirto daacadnimo xagga shucuurta ama xitaa isu damqasho.
- Guuldarooyin hore. Waa qodob kale oo lagu xisaabtamo. Haddii nolosheena caadifadeed ay aasaas ahaan salka ku hayso guuldarrooyin, waaya-aragnimada xun ee noocan oo kale ahi waxay naga dhigi karaan kuwo shaki badan Nugul badan Way nagu adag tahay inaan si buuxda nafteena ugu furno qofka kale mana aakhirka muujinno ballanqaad muhiim ah. Furfurnaan ku dhisan kalsooni.
- Isku kalsooni la’aan. Si loo abuuro xiriir caafimaad leh oo farxad leh, waa inaan marka hore ka bilownaa nafteena. Inaga oo og sida loo qiimeeyo nafteena, inagoo soo saarnay fikrad wanaagsan oo na siisa kalsooni, taasi waxay ina siinaysaa qiimeyn iyo is jeclaysi. Haddii aan jeclahay oo aan ixtiraamo naftayda, waxaan awoodi doonaa inaan u keeno lammaanaheyga lammaanahayga si aan u dhiso xiriir adag. Laakiin haddii aan shaki muujiyo, haddii aanan u arkin naftayda "wanaag" ku filan qofka kale, waxaan kaliya ku biirin karaa cabsi, shaki iyo kalsooni darro.
- Ma ku jirtaa jawiga saxda ah? Xiriirkaaga bulsheed waxaa laga yaabaa inay ku xaddidan yihiin goobo aad u kooban. Halkaas oo aad ka heli karto oo keliya dad aan dhammeynin qancinta welwelkaaga iyo danahaaga. Way adag tahay in la helo lammaanaha saxda ah ama xitaa jacaylka waara, haddii aan u guurno oo keliya deegaankeenna shaqada, ama baarkaas aan ku sugnaa illaa iyo 16-jirkeenna. Aragtiyo furan, safar, saxeex shirarka "kali kali" ah ee aad isku danta tihiin, ujeedo aragtidaada xaalado cusub oo kaa kaxeynaya waxa, illaa iyo hadda, aan ku siinin natiijada aad filayso.
Quraafaad been ah oo ku saabsan jacaylka in laga fiirsado
Way badan yihiin khuraafaad ku xeeran fikradda jacaylka, oo weli miisaankeedu aad u culus yahay bulshadeenna maanta. Waana mid mudan in lagu xisaabtamo si loo arko geeddi-socodka helitaanka lammaane si ka sii ujeeddo badan. Si dhab ah oo macquul ah oo runtii loogu hamiyo jacayl waara. Aan aragno.
- Jacaylka araga hore waa waxa runti mudan. Hagaag, dhamaanteen waan soo wada aragnay hal waqti ama mid kale. Runtuna waxay tahay inay jiraan xiriiro badan oo jahwareersan oo bilowgan lahaa. Soo jiidashada jirka iyo galmada waa qeyb aad u xoogan oo xiriirka ah, laakiin tani ma hubineyso inaan ku guuleysaneyno jacayl waara, xiriir xasilan waqti ka dib oo run ahaantii shaqeeya. Mararka qaarkood, ma dafiri karno, waa bilow ku dhammaada miro dhal si looga soo baxo ballanqaad dhab ah. Laakiin sidoo kale kama tagi karno saaxiibkaas, tusaale ahaan, lammaanahaas aan sannadaha badan soo wada joognay oo maalin uun, iyadoo aan la garanayn sida, ay ku dambayso wax kale.
- Dumarku waxay dareemaan si ka duwan ragga. Waa quraafaad kale oo si qoto dheer u xididaystay. Ka fikirida, tusaale ahaan, in aan u dhib badanahay maxaa yeelay waxaan nahay shucuur badan, iyaguna way ka dhib yar yihiin maxaa yeelay waxay gudaha ka galaan oo ay u maareeyaan shucuurta si qabow, shaki la'aan waa qalad weyn. Dhammaanteen si siman ayaan u wada xanuunsannaa. Dhamaanteen waxaan dareemeynaa isku shucuur: cabsi, murugo, xanaaq, farxad, ciil ... Farqiga ayaa kujira qaabka loo muujiyo. Waxaa laga yaabaa inaan leenahay xirfad dheeri ah oo xagga luqadda ah si aan u qaabeyno shucuurtaas, halka iyagana, ay xitaa isku mid dareemaan, ay aad ugu sii badan yihiin isticmaalka dareenkaas nafsaddooda, ama xitaa aan garanayn sida loogu dhawaaqo. Waa inaan si cad uga hadalno.
- Marwalba waan badali karaa dhankaas aanan ka helin lamaanahayga. Haddii aad u malaynayso inaad beddeli karto shakhsiyadda qofka, qalad baad ku jirtaa. Tani waa mowduuc ay tahay inaan sidoo kale fahamno. Marnaba ma beddeli karno dhinac ka mid ah lammaanaheenna haddii aanu si ikhtiyaari ah u samayn. Uma baahnid inaad beddesho shakhsiyaddooda, dookhooda ama damacyadooda. Sababtoo ah markaa wuu iska joojinayaa inuu ahaado naftiisa farxadna way imaan doontaa. Waa inaan helnaa meel dhexe, aan ogaano sida loola qabsado, wax loo dhiibo laakiin aan lumin daacadnimadeenna. Ha isku dayin inaad ku daydo qofba sida aad jeceshahay. U aqbal sida uu yahay, sida ay tahay inuu kuu aqbalo. Iyada oo awoodahaaga iyo daciifnimadaada.
Suurtagal ma tahay in la helo jacayl waara? Haa, dabcan, laakiin waxay u baahan tahay dadaal, a aragti macquul ah, ballanqaad iyo dabcan, nasiib qaar ka mid ah in lagu helo qofkaas kugu habboon adiga.