La macadamia waa miro ka soo baxa geed asal ahaan ka soo jeeda Australia. Geedkan weyn ayaa durba lagu beeray dalal kale sababta oo ah muhiimadda macadamia, oo saliideeda sidoo kale loo isticmaali karo qurxinta ama si toos ah loogu daryeeli karo quruxdeena. Aan aragno maxay yihiin isticmaalka aad ku siin karto saliida weyn ee macadamia ee howlahaaga quruxda badan.
ka saliidaha dabiiciga waa qurxin u gaar ah, maadaama ay noo ogolaaneyso inaan siyaabo kala duwan ugu isticmaalno howlaheena caadiga ah. Saliida dabiiciga ahi waxay leedahay sifooyin waaweyn oo loo adeegsan karo daryeelka maqaarka ama timaha siyaabo kala duwan. Saliida Macadamia waxay ka mid tahay kuwa ugu caansan waxaadna ku dari kartaa miiskaaga labiska.
Looska Macadamia
Looska Macadamia waa miraha loo isticmaalo sameynta saliida macadamia. Runtii waa nuts qani ah, oo waliba na siiya aashitooyin oleic badan iyo fiitamiin E, taas oo ah antioxidant. Waa saliid leh awood nuugid weyn oo si fudud u dhex gasho maqaarka isla markaana si qoto dheer u nafaqeysa. Kaliya uma adeegayso cunto ahaan, laakiin sidoo kale in dibedda loo isticmaalo saliid ahaan, illaa inta qabow la riixay, maadaama ay ilaalineyso dhammaan sifooyinkeeda.
Qoyaan oo hagaaji timahaaga
Timaha si fudud ayaa loo qalali karaa oo mar haddii uu fiberku waxyeello soo gaaro ama qeybaha kala dillaac noqdaan dib uma laabaneyso, sidaa darteed waxaa muhiim ah in timaha la daryeelo ka hor. Qoyaanka timaha waa qayb aad muhiim ugu ah daryeelkeeda, markaa waa inaan isticmaalnaa saliidaha dabiiciga ah sida saliida macadamia, oo waxay na siisaa awood fuuq-bax weyn. Saliidan waxaa loo isticmaali karaa dhamaadka waxayna aad ugu fiican tahay timaha qalalan iyo waliba kuwa la rinjiyeeyay, maadaama ay u muuqdaan kuwo dhib badan qaba. Haddii aad isticmaasho dhowr dhibcood oo keliya, waxaad u isticmaali kartaa saliidda si aad ugu qoydo timahaaga sidii inay yihiin wax qaboojiye ah, adigoo iska ilaalinaya jahwareerka.
Jirka ayuu cusboonaysiiyaa maqaarka
Maqaarka ayaa sidoo kale ka faa'iideysan kara isticmaalka saliida macadamia. Haddii aad rabto inaad iska ilaaliso muuqaalka duuduubka ugu horeeya, waad isticmaali kartaa saliidan, maadaama ay leedahay fiitamiinnada sida E iyo wakiilada qoyaanka. Intaa waxaa dheer, sodium waxay bixisaa dabacsanaanta iyo zinc waxay ka caawisaa dib u cusbooneysiinta maqaarka. Waad isticmaali kartaa huurkaaga oo waxaad ku dari kartaa dhowr dhibcood ka dib howshaada si aad maqaarka u duugto. Haddii aad finan leedahay, waa inaadan saliidaha wajigaaga u isticmaalin, laakiin waa inaad isticmaashaa meelaha kale ee jirka.
Waxay bixisaa dabacsanaanta maqaarkaaga
Saliidaha kaliya ma caawiyaan dib u cusbooneysiinta maqaarka, laakiin sidoo kale waxay siinayaan dabacsanaan iyo adkeyn. Dhowr dhibcood oo saliidda macadamia ah waxaad ku faafin kartaa maqaarka oo duugi kartaa. Tani waxay ayaa kaa caawin doonta adkeynta maqaarka taas oo ay adagtahay in lagu gaaro qoyaanka. Saliidan iyo sifooyinkeeduba waxay kahortagi karaan foorarsiga ilaa xad aad u weyn, maadaama maqaarku dhuuqayo saliida uuna hagaajinayo dabacsanaanta isaga oo iska ilaalinaya qalayl. Saliida waxaa loo isticmaali karaa jirka maalin kasta, ka dib qubayska, si maqaarku u ahaado mid qoyan oo jilicsan.
Hagaaji madaxaaga
Madaxu wuxuu noqon karaa aag kale oo ka faa'iideysta waxyeelada saliida macadamia. Xaaladdan oo kale waa saliid biyo siisa madax qalalan oo cuncun leh Taasina waa sababta ay waliba u caawinayso in la joojiyo dhibaatada qolofta. Haddii madaxaagu saliid yahay laguma talinayo, laakiin haddii aad leedahay meelo qalalan saliidan ayaa horumarin karta oo markaa xoojinaysa maqaarka madaxa.