Dad badan ayaa si qalad ah ugu maleynaya in galmada ay baaba'eyso marka gabowga la yimaado. Waa quraafaad sida kuwa kale oo badan oo ku saabsan galmada. Dhibaatada jirta ayaa ah inay jiraan dad inta badan isku qalda laba fikradood oo kala duwan sida galmada iyo galmada.
Ereyga galmada waa mid aad u ballaaran oo dabooli kara dhinacyada kala duwan ee nolosha qofka sida galmada. Inta lagu jiro da'da da'da labada lamaane waxay ku raaxeysan karaan waxyaabo badan oo ku saabsan heerka galmada. Ma aha oo kaliya galmo, laakiin waxaa jiri kara bandhigyo badan oo jacayl iyo kalgacal leh labada lamaane.
Isbeddelada galmada xilliga gabowga
Markay sannaduhu sii socdaan, ragga iyo dumarkuba waxay la kulmi doonaan isbeddelo taxane ah oo xagga galmada ah. Marka laga hadlayo ragga, isbedelada waa sida soo socota:
- Badanaa orgasmooyin gaagaaban.
- Kacsi yar oo adkeysi leh, gaar ahaan marka biyo baxayo.
- Dhibaatooyinka qaarkood ee kacsiga.
Dhinaca kale, haweenku waxay mari doonaan isbedelo taxane ah:
- Orgasms gaagaaban
- Shukumaan yar oo siilka ah.
- Hoos u dhaca hormoonnada galmada.
Taxane kale oo galmada ah ayaa isbadalay
Waxaa jira isbadalo kale oo taxane ah oo lagu sharaxay wajiyo taxane ah oo fal kasta oo galmo ah uu leeyahay. Marka laga hadlayo ragga:
- Marxaladda xiisaha leh, ragga dhib badan ayey ku qabaan kacsiga.
- Wejiga labaad waa wajiga plateau iyo waqti dheer sii dheer.
- Wejiga saddexaad waa kan kacsiga oo leh waqti aad uga gaaban marka loo eego qaangaarnimada.
- Marxaladda ugu dambeysa muddada diidmada aad bay u sii dheeraataa.
La xiriirta haweenka:
- Marxaladda xiisaha leh, sifaynta xubinta taranka dumarka ayaa aad uga yar.
- Inta lagu jiro wajiga labaad, oo ah wejiga plateau, hoos u dhac weyn ayaa ku yimid sare u kaca ilmo-galeenka.
- Marxaladda orgaanku, waxay ka xoog yar tahay xaaladaha qaarkood oo keena xanuun.
- Wejigii ugu dambeeyay aad ayey uga dheer tahay tan dhalinyarada.
Galmada da'da weyn
Inta lagu jiro da'da, inta jeer ee la galmoodo lammaane aad ayey uga yar tahay xilligii qaangaarnimada. Si kastaba ha noqotee, tani macnaheedu maahan inaan lagu raaxeysan karin. Galmo la'aanta waxaa laga yaabaa inay ugu wacan tahay cuduro gaar ah oo qofku ku dhici karo ama xaqiiqda qaadashada daawooyin taxane ah oo soo saara taxaddarro soo raaca oo saameeya libido ama rabitaanka galmada
Si looga hortago tan, waxaa jira dhowr daaweyn oo kaa caawin kara hagaajinta ficilka galmada ee dadka da'da ah. Sidan oo kale, waxaa jira daaweyn jinsi oo loogu talagalay dadka da'da ah ama qaadashada daawooyinka qaarkood ee ka caawiya kordhinta rabitaanka galmada.
Marka la soo koobo, inkasta oo isbeddelada dadka waayeelka ahi ku dhacaan galmada, waxaad ku raaxeysan kartaa nolol galmo buuxda markaad gabowdo. Marka laga reebo galmada, galmada waxaa ku jira waxyaabo kale sida kalgacal ama salaaxid. Sidaa darteed waa muhiim in la dumiyo hal mar qura quraafaadka bulshada dhexdeeda ku dhex milmay, inaadan ku raaxeysan karin galmada markaad gabowdo.