La warshad caleenta waxaa loo arkaa dawo dabiici ah oo wanaagsan. Waa geed udgoon oo leh astaamo qurux badan, gaar ahaan haddii aan u isticmaalno timaha. Faa'iidooyinka weyn waxaa u dheer, waa dawo aan lahayn dhibaatooyin labaad, maxaa yeelay waxay ku dhici kartaa qaar ka mid ah waxyaabaha la isku qurxiyo ama daaweynta.
Waxaan ku siin doonaa macluumaad ku saabsan wax kasta oo rosemary ayaa wax u qaban kara timahaaga, iyo sidoo kale sida loo isticmaalo. Soo ogow sida loo isticmaalo daaweyntan weyn si aad ugu raaxaysato timo xoog leh oo si fiican loo hagaajiyay, adigoo daaweynaya qaar ka mid ah dhibaatooyinka ugu caansan.
Rosemary timo lumis
Waxaan ku jirnaa waqti markii qof walba wuxuu ka walwalayaa timo luminta, taas oo xoojin karta mararka qaarkood. Taasi waa sababta ay dad badani u raadsadaan daaweyn si ay u joojiyaan khasaarahan isla markaana timaha ka soo baxa ay u sii xoogaystaan. Waxaa jira arrimo badan oo saameyn ku leh timo luminta, sidaa darteed waa inaan ka madhnayn xalalka kale ama booqashada dhakhtarka maqaarka. Si kastaba ha noqotee, daaweynta rosemary waxay u fiican tahay madax kasta oo madaxa ah. Warshadani waxay gacan ka geysaneysaa hagaajinta wareegga maqaarka madaxa, kaas oo ka caawiya timaha tinta inay si aad ah u sii xoogaystaan. Tani waxay doorbidaysaa koritaanka timaha cusub haddii kan kale horey u dhacay, wuxuuna hagaajinayaa timaha aan horey u haysannay.
Rosemary loogu talagalay qolofta
In kasta oo ay jiraan waxyaabo dabiici ah oo waxtar badan yeelan kara, runta ayaa ah in haddii aan u isticmaalno rosemary si aan ula dagaallano timo luminta sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa qolofta. Rosemary ayaa leh Alaabada bakteeriyada dila markaa waad dili kartaa fangaska ku soo saara qolofta qolofta qorax badan. Tani waa sabab kale oo loo isticmaalo rosemary timaheena.
U isticmaal timo dufan leh
Haddii aan leenahay timo qallalan ama caadi ah, rosemary wax saameyn ah kuma leh madaxa. Si kastaba ha noqotee, marka laga hadlayo timo leh xididdo leh saliid badan Waxay kaa caawin kartaa isku dheelitirka maqaarka si saliid yar loo soo saaro. Waqti kadib waxaan arki doonaa sida ay nooga caawiso inaan yeelano timo nadiif ah waqti dheer.
U isticmaal sidii shaandheeye
Rosemary waxaa loo isticmaali karaa sidii qaboojiye fudud haddii ay dhacdo inaan wax dhibaato ah ku qabin timaha. Warshadani waxay gacan ka geysaneysaa hagaajinta muuqaalka timaha, siiya mug badan iyo inay ka caawiso inuu ahaado mid jilicsan oo dhalaalaya. Waa warshad ay ku jirto flavonoids, antioxidants weyn oo ka caawin kara timaha xaalad wanaagsan.
Rosemary timo cirro
Rosemary ma dhamaan karto timo cirro la'aanteed wax badan ama waxay leedahay awood ay dheehu leedahay, laakiin waxay noqon kartaa daawo wanaagsan oo lagu yareeyo cirrada, gaar ahaan timo madow iyo bunni. Waa warshad waxoogaa madoobaysa timaha, sidoo kale timaha ku darsata cirro. Intaas waxaa sii dheer, antioxidants-keedu waxay timo cirro ka dhigtaa gaabis inay muuqdaan.
Sida loo diyaariyo rosemary
Warshadani waxaa laga iibsan karaa bakhaarada cuntada caafimaadka si loogu ilaaliyo timahaaga. Diyaarinteedu waa mid aad u fudud. Waa inaad biyo keentaa si aad u karisaa oo dabka u demisaa. Waxaa muhiim ah in geedo yaryar aysan karkarin, maxaa yeelay guryaha ayaa lagala baxayaa. Biyaha kulul ku dar geedo yaryar oo u daa iyaga si ay u abuuraan faleebo cajiib ah. Markaan helno, waa inaan culeysnaa geedaha iyo ku kaydso waxyaabaha ku jira qasacad uumiga. Dhaladaan, waa in lagu buufiyaa timaha iyo madaxa, si tartiib ah u duugaa oo u qalajisaa. Timaha ka dhigi mayso wasakh ama dufan, markaa waxaan u isticmaali karnaa dhowr jeer maalintii haddii aan rabno.