Waxaan jecelnahay quraacda miraha, gaar ahaan waqtigan sanadka. Waxay naga caawiyaan inaan diirimaad subaxdii helno oo aad bay u dhergaan. The boorash leh kareem yicib Muuskuna waa mid ka mid ah quraacda aan ugu jecelnahay, laakiin hadda wixii ka dambeeya way ku tartami doonaan tan blueberry oatmeal dubay.
Dubida oatmeal iyo blueberry ee aan ku bareyno inaad diyaariso maanta maaha quraac maalinle ah. Inta badan, sababtoo ah inta lagu jiro usbuuca in yar oo naga mid ah ayaa haysan waqti ay ku shidaan foornada oo ay ku qaataan nus saac diyaarinta quraacda. Laakiin waa a wiigga sabtida ka warran haddaan awoodno
Cajiinka waxaa lagu diyaariyaa 10 daqiiqo oo kaliya, ka dibna foornada ayaa noo qabanaysa shaqada. Dubo ka dib, dusha sare waa dahab iyo qallafsanaan, gudahana aad ayuu u jilicsan yahay iyada oo ay ugu wacan tahay dareeraha ay sii daayaan blueberries. Miro aad ku bedeli karto blackberries ama raspberries, ka mid ah miraha kale ee duurjoogta ah. Ma ku dhiiratay inaad diyaariso? Tirada waxaa loo xisaabiyaa adeeg deeqsinimo badan ama laba ka yar.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 60g Hilibka oat-ka la jajabiyey (ama boorash)
- 1/2 moos la shiiday
- 2 qaado oo caano fadhi ah
- 100 ml oo leche
- 1/2 qaado oo khamiir ah
- 65g Mid ka mid ah blueberries ⠀
- 1 qaado oo sonkor ah
Tallaabo tallaabo
- Isku qas baaquli Hilibka sarreenka la shiiday, muus, caano fadhi, caano iyo khamiir oo fargeeto leh.
- Mid kale, dhig blueberries iyo sonkorta iyo fargeeto wax yar jajabiya kuwaas si ay u sii daayaan qayb ka mid ah casiirkooda.
- Kadib daar foornada 180ºC kulayl kor iyo hoosba leh.
- Inta foornada ay kululeyso, qaado baaquli nadiif ah oo ammaan ah foornada iyo ku shub 2/3 xabo in aad kaydsatay
- Kadib dhig blueberries oo dhan casiirkiisa oo dhan oo ku dabool cajiinka soo hadhay.
- Ku hogaamisa foornada 15-18 daqiiqo, ilaa dusha sare uu bilaabo inuu bunni noqdo.
- Si taxadar leh uga soo saar foornada oo sug dhowr daqiiqo haddii kale waad guban doontaa naftaada! si aad isugu daydo dubista oatmeal blueberry.