Ma fududa in la ilaaliyo xiriirka marka reerka la kordhiyo, laakiin waa lama huraan in sidaas la sameeyo si astaamaha qoyska uusan u saameyn oo ay caruurtu u kori karaan shucuur ahaan isu dheelitiran Farxadda lamaanaha waxay ka muuqan doontaa farxadda carruurta, taasi waa sababta ay muhiim u tahay in waalidku ogyahay sida loo kala saaro dhibaatooyinka qaarkood taas oo saameyn weyn ku yeelan karta qoyska.
Waqti aad u yar isla qaadanaya
Waxaad ubaahantahay inaad kaqeyb gasho lammaanahaaga sidii oo ay ubax tahay. Iyadoo aan la siinin waxay u baahan tahay sida waqtiga tayada, weligiis ma kori doono. Sidaa darteed, waa inaad maareeysaa jadwalkaaga si aad waqti ugula qaadan karto qoyskaaga, laakiin sidoo kale inaad waqti la qaadato lamaanahaaga, kaligaa.
Dhalasho ubad
Lamaanayaasha qaar isuma siiyaan waqti ku filan oo ay isku raaxaystaan. Haddii aad sugi karto inaad carruur dhasho, waa inaad tixgelisaa maxaa yeelay waligaa dib uma yeelan doontid lamaanahan. Markay caruurtu yimaadaan, waxay waligood noqon doonaan mudnaantaada.
Deymaha iska jir
Maareynta biilasha iyo deynta ayaa culeys ku noqon kara qoyska. Haddii aad horey deyn ku lahayd, qorshe hayso inaad iska bixiso. Miisaaniyadda ku joog, dhaqaalahaaga si habsami leh u kala socda, oo waxaad u badan tahay inaad laba qof u wada dagaallanto. Iyo sidoo kale, waxaad u seexan doontaa si ka fiican habeenkii.
Yeelo rajo aan macquul ahayn
Haddii aad u maleyneyso in nolosha lammaanaha ay marwalba tahay socodka beerta oo leh waddo ubax leh, wax kale ayaa ku sugaya nolosha dhabta ah. Waxaa jiri doona waqtiyo adag. Waqti yar ayey qaadataa inaad barato inaad la noolaato midka aad jeceshahay xiriirkiina inuu shaqeeyo. Ha u maleynin in dhibaatooyinki ku soo maray intaadan wadada marin aad iska tagi doonto maxaa yeelay waxaad tahay xaas. Dhibaatooyinka qaarkood weligood ma dhammaan doonaan… waxaad u baahan tahay inaad barato sida loola macaamilo si joogto ah.
Ciilku ha ku baabi’iyee
Waligaa ha u oggolaan in waxyaabaha ay qaadaan. Haddii wax si dhab ah kuu dhibayaan, dheh sidaas. Waxa ugu xun ee aad sameyn kartaa waa inaad u oggolaato ciilka lamaanahaaga inuu kugu dhex koco. Jaceylkaaga ayaa kala jabaya hadaad u ogolaato inay tan dhacdo reerkiina wuu burburayaa. Halkii tan, kala hadal dareenkaaga si aad wax uga shaqeysid.
Inaadan u nugleyn dareenka lamaanahaaga
Waqti ka dib, Waxaad baran doontaa inaad saadaaliso qaar ka mid ah dareen-celinta lamaanahaaga. Ha xukumin falcelintan, kaliya aqbal in ay sidaas yihiin iskuna day inaad ogaato sida aad uga caawin karto la tacaalidda dareenkaas lamaanahaagu la kulmayo. Mararka qaar dhamaanteen waxaan ubaahanahay qof nasteexo u sameeya ... yaase ka fiican labada lamaane ee aad reer wadaagteen, miyaadan u malayn?
Go’aan qaadasho adiga oo aan la tashan lammaanahaaga
Xiriirka labada qof marwalba waa jiraan. Markii aad ahayd keligaa, waxaad sameyn kartaa go'aannadaada nafsadaada, waxaad go'aansan kartaa meesha aad aadi laheyd shaqada ka dib, fasaxa aad qaadan laheyd ama waxa aad ku qarashgareyneyso, waxaadna sameyn kartaa intaas oo dhan adigoon cidna kala tashan! Hada arimuhu way isbadalayaan oo marka qoys la unko waxaa muhiim ah inaad go aamada gaarto, la tasho lammaanahaaga sidoo kale ... maxaa yeelay go'aamada aad gaarto sidoo kale saameyn ayey ku leeyihiin isagana wuxuu xaq u leeyahay inuu ka qeyb galo doorashooyinkaan.