Hadda oo maalmuhu sii badanayaan heerkulkuna wuu sii kululaanayaa Hababkayagu waxay bilaabaan inay beddelaan xishood. Dharkaas diirran ee lagama maarmaanka u ah xilliga jiilaalka waxaa lagu beddelaa kuwa fudud iyo codad madow oo kuwa kale oo farxad badan leh marka laga reebo. Waxayna tahay in madow iyo caddaan ay weli yihiin soo jeedin weyn sidoo kale dharkayaga gu'ga.
qaabaynta madow iyo caddaanka Waa sharad aan wakhti lahayn. Si loo tijaabiyo kuwa xiddigta ku leh sawirradeenna, oo ka kooban inta badan dharka xilliga dhexe iyo kuwa kale sida caadiga ah xagaaga, sida dusha sare ee dalagga, isbeddel dhab ah!
Beddelka ugu fudud ee la abuuro dharka guga madow iyo caddaan waa in la isku daraa maro hoose oo madow iyo maro cad oo sare ah ama lidkeeda. Midka ugu fudud laakiin ma aha kan kaliya, maadaama aad sharad ku geli karto qalabyada ama jaakad si aad u gaarto farqigaas aan raadineyno.
Labiskaaga ka samee
Waxaan hubaa in aad ku haysato armaajooyinkaaga. surwaal tolsan oo tolsan iyo qaab dabacsan oo badan ama ka yar. Waa maro aad u badan oo la jaanqaadi kara duruufaha iyo xaaladaha kala duwan ee caddaan iyo madowba. Isku darka dhididka gunta ah ee aasaasiga ah si aad u gaarto qaab nasasho leh iyo shaati iyo blazer si aad u gaarto dhibco rasmi ah, buuxinta muuqaalkaaga cidhibta.
Qaarkood jiinis Waxay sidoo kale bar bilow fiican u yihiin abuurista muuqaalka guga madow iyo caddaanka. Marka lagu daro funaanad iyo blazer ka duwan, waxay yihiin sharad aad u fiican maalin kasta. Ma waxaad raadineysaa isku darka isbeddelka? Iska ilow shaadhka oo ku beddel dusha sare ee dalagga. Labada xaaladoodba, ku dhammeeya qaabkaaga kabo cidhib hooseeya ama dhexdhexaad ah si aad si raaxo leh ugu dhaqaaqdo.
Una goono midi madow iyo dalag cad oo dhaadheer oo dhaadheer ah ayaa ku siin doona taabashada dheddigga iyo casriga ah. Oo haddii waxa aad rabto ay tahay inaad ku raaxaysato wakhtigaaga firaaqada leh raaxada ugu badan, ha ka welwelin! Dooro laba surwaal madow, shaati cad iyo funaanado ku habboon.
Ma jeceshahay muuqaalkan guga madow iyo caddaanka ah ama ma waxaad doorbidaysaa isku-dhafka midabada buuxa?
Sawirro - @harperandharley, @abdirisaaq, @mija_mija, @clairerose, @ceciliemoosgaard, @abdisalaam, @abdihakin_abdi, @deborabrosa, @xDayaannax