Dharka aasaasiga ah iyo faahfaahinta xaaqda dayrta

Dharka aasaasiga ah sida korka dalagga

Hore ayaan halkan ugu haysannay waana dayrtii oo mar kale nala soo noqotay. Beddelidda armaajada, ee dharka aasaasiga ah kuna soo dhawaada fikrado cusub oo na raaci doona bilaha soo socda. Marka, haddii aadan weli caddeyn arrintaas, waxaan kuu sheegi doonnaa waxa muhiimka ah ee muhiimka ah ee ay tahay inaad tixgeliso.

Sababtoo ah haddii aad jeceshahay ama haddii aad haysato armaajooyinka xilliyadii hore, mar walba waad isticmaali kartaa. Haddii kale, waxaad hore u ogtahay in dukaamada la jecel yahay Way ku farxi doonaan inay kaa caawiyaan arrintan. Soo ogow waxa ay yihiin dharka aasaasiga ah iyo dhammaan faahfaahinta oo xoog leh!

Dharka asaasiga ah dhexdooda, ha seegin korka dalagga

Waa mid ka mid ah kuwa ugu ammaan badan mana aha wax lala yaabo. Sababtoo ah dusha sare ee dalagga waxaa loo meeleeyay mid ka mid ah fikradaha ugu wanaagsan dhowr xilli hadda. Kuwani waa dushooda gaagaaban oo laga arki karo aagga xuddunta. Markaa haddii dhammayntu noo caddahay, samaynta iyaduna, maxaa yeelay waxaan ka helnay tiro aan dhammaad lahayn oo dhar ah iyo xitaa midabbo. Laga soo bilaabo kuwa ugu caadiga ah ilaa kan ugu quruxda badan ama xarrago leh. Marka marka dharku aad u badan yahay marna ma rabno inaan ka takhalusno. Haddii aad rabto inaad ku khamaarto isbeddellada, xusuusnow inay tani noqon doonto mid ka mid ah kuwa ugu ammaansan.

Dharka midabka leh ee zara

Isku dar midabada sida aad jeceshahay

Waa run in mararka qaarkood aan ka fekerno sidii aan isugu dari lahayn midabada si ay ugu socdaan sida aan jecelnahay. Waxaan had iyo jeer isku daynaa inaan hubinno inay leeyihiin saldhig wanaagsan, si ay u qaadaan waxyaabaha aasaasiga ah, iwm. Sababtoo ah waxaan jecelnahay dheelitirka. Waa hagaag waxaad mooddaa in isbeddellada dayrta 2021 aysan jirin wax raacaya xeer sidan oo kale ah. Taasi waa waxaad isku dari kartaa midabada iyo midabada aad doorbidayso. Midab ayaa la soo rogay tanna waxaa lagu arkay waddooyinka waaweyn. Markaa hadda uun adiga ayaa go'aaminaya waxaad ku samaynayso.

Jaakaduhu had iyo jeer way joogaan

Xilliyadii u dambeeyay waan aragnay oo haa, waxay u yimaadeen inay joogaan. Waxay u muuqataa in jaakaduhu waxay rabaan inay raacaan muuqaalka ugu fiican wayna guulaysanayaan. Sidaa darteed, inta lagu jiro dayrta iyo marka dambe markaan galno jiilaalka, waxaan heli doonnaa muuqaalo qaabab badan leh laakiin ku xiga. Dharkooda ayaa kala duwanaan doona si aan sidoo kale isugu dari karno iyadoo ku xiran hadba xilliga. Intaa waxaa dheer, iyaga oo ay weheliyaan sidoo kale suudh taxane ah oo wata jaakado, kuwani waa kuwo kala duwan oo dhammaystiran oo loo habeeyay oo aan aad ugu jecel nahay waqtiyadaas rasmiga ah.

Xariir iyo xargo ayaa na geeya waqtiyo kale

Tobannaankii sano ee aan ka tagnay weligood ma dhammaan. Sababtoo ah mar walba waxaa jira kuwa 'hadha' oo ku soo noqda xoog. Nuxurkeedu waa wax aan mar kale ku hayno dharka aasaasiga ah iyo isbeddellada dayrta 2021 -ka. Markaa, wax la mid ah inaad awood u leedahay inaad ku raaxaysato qaab dhar ah oo ku dhammaanaya xargo si aad u qurxiso oo aad u siiso taabashada ugu jaceyl badan, laakiin sidoo kale xariir noo oggolaanaysa taabasho aad u fiican oo jilicsan. Waxaa laga yaabaa inay tahay sababta oo ah 20 -yadii ayaa mar kale ku yimid xoog, ugu yaraan nuxurka iyaga ayaa mar kale la soo rogay sannadkan.

Goonida Midi

Goynta midi weli waa ta lagu doortay dharka aasaasiga ah

Waa run inaanu jecelnahay dharka ama goonnada dhaadheer, laakiin waliba kuwa gaagaaban. Si aad awood ugu yeelatid inaad xirto wax u dhexeeya, ma jiro wax sharadka ku jira goynta midi. Maaddaama ay sidoo kale tahay mid kale oo had iyo jeer ku jirta labiska ama goonnada samaysyada kala duwan annaguna waannu jecel nahay. Sababtoo ah waxaad u gashan kartaa labadaba dhacdooyinka rasmiga ah iyo kuwa aan caadiga ahaynba. Waa mid ka mid ah dhererka ugu macaan, gaar ahaan haddii aad ku darto goonnada A-line. Ma jeceshahay isbeddelladaan?


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.