Noocyo dabacsan si loogu raaxeysto deyrta si raaxo leh

Noocyada nasashada leh

Waxaa jira dad badan oo naga mid ah oo horeyba u laabanay dharka xagaaga si aan u siino magac weyn kuwa kale ee xilligan oo kale xilligan la joogo. Ku soo noqoshada jadwalka iyo isbedelka dharka ayaa la sameeyay, xagaaga ayaa durba dib uga dhacay. Si kastaba ha noqotee, weli waan u baahanahay dhar dabacsan inaad ku raaxeysato daqiiqado xasilloonida.

Xilliga dayrta waa wax iska caadi ah noocyadan dharka ah in lagu gartaa surwaal jilicsan oo dhogor ah, funaanado cudbi ah iyo funaanado tolmo leh. Dharka taas oo ay dheertahay in ay na siiso raaxada ugu badan diirimaad u keen dharkayaga. Sababtoo ah ma raaxeysan kartid haddii aad qabow tahay.

Seddex midab ayaa u muuqda inay xukumayaan dharka nasashada leh ee xilli ciyaareedkan: cad, cawl iyo bunni. In kasta oo ay u muuqato in si ula kac ah loo sameeyay, haddana uma dooran qaababkan sidii dhiirrigelin midabkooda. Waxaan u dooranay iyaga maxaa yeelay waxay umuuqdaan inay yihiin baddal aad ufiican waqtigaan sanadka kadibna, marka shirkii laqabto, waxaan ogaanay isku xirnaanshaha xaga midabada.

Noocyada nasashada leh

Midabada dhinac, dhammaan qaababka waxay leeyihiin wax kale oo ka dhexeeya. The dhar jilicsan oo jilicsan waxay ka adkaadaan kuwa kale oo aad u adag. Waana markay tahay in mudnaanta la siiyo mudnaanta raaxada, waxay ku guuleystaan ​​aqlabiyad iyagoo noo oggolaanaya inaan ku dhaqaaqno xorriyad weyn.

Noocyada nasashada leh

Saraawiisha ka samaysan dharka dhogorta dhogorta leh ayaa si fiican isugu dhafan funaanado iyo funaanado ka badan noocyada noocan ah. Sidoo kale waa hab lagu dhafo iyaga oo ka raaxo badan dharka xafiisyada caadiga ah. Sidoo kale funaanadaha tolida leh iyo kaararka loo yaqaan 'cardigans' ayaa noqon doona xulasho aad u fiican marka qabowgu sii muuqdo.

ka surwaal orod Iyagu waa dhar kale oo ay ka bilaabaan inay ku gaaraan dhar raaxo leh oo dabacsan. Isku dar iyaga oo leh maro jilicsan oo jilicsan iyo blazer si aad u siiso muuqaal caadi ah. Haa, inkasta oo aynaan ka hadlin jiinis, kuwan had iyo jeer waa ikhtiyaar. Sida shaatiyada iyo kabaha hoose ee leh cagaha jilicsan, waa inay dhameystiraan muuqaalka.

Ma jeceshahay dharkan?

Sawirro - @xDayaannax, @abdihakin_abdi, @ katelyn.baginski, @abdisalaam, @abdihakin_abdi, @xDayaannax, @talissa_sutton


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.