Gubashada maqaarku waa a dhaawac culus. Gubashadu waxay dhacdaa marka kuleylka (dabka, uumiga, korantada, ama qorraxda) maqaarka loo wareejiyo. Waxaa jira gubasho menores waa maxay kuwa daboolaya in ka yar 10% dusha sare ee jirka. Guud ahaan waxaan ku aragnaa dhibaatadan lakabyada sare ee maqaarka markay soo baxaan guduudasho, xanuun iyo mararka qaarkood finanka.
Gubashada yaryar ayaa mararka qaarkood soo saara nabarro xanuun leh haddii aadan ku dalban daaweyn wanaagsan waqtiga. Markaad xoogaa gubato ayaa jira daaweynta dabiiciga ah si loo yareeyo xanuunka oo dhakhso u bogsii.
Tabaha lagu yareeyo xanuunka gubashada
Codso biyo qabow
Waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad sameyso markaad gubto meel kasta oo jirka ka mid ah waa inaad si fiican ugu nadiifiso aagga biyo qabow badan. Waxaad sidoo kale ku ordi kartaa biyaha aagga ay dhibaatadu saameysey ama waxaad gubi kartaa gubashada weel ay ka buuxaan biyo qabow. Khiyaanadan yaree xanuunka iyo raaxo la'aanta inaad ku haysato aagga iyo ka dib waxaad codsan kartaa daaweynta dabiiciga ah.
Marka gubashada la nadiifiyo, waa inaad qiimeysaa xaaladdeeda darnaan, maadaama kaliya ay tahay Gubashada heerka koowaad waxaad ku daaweyn kartaa guriga. Haddii ay tahay xaalad aad u daran, isla markiiba u tag dhakhtarka. Dhakhaatiirtu waxay sheegi doonaan inay tahay daaweynta la raacayo iyadoo kuxiran darnaanta dhaawaca. Daaweyntu waxay noqon kartaa dhowr fudud kareemada gubashada iyo xoogaa daryeel aasaasi ah, illaa nooc ka mid ah laga samaynayo qalitaanka si loo hagaajiyo dhaawaca maqaarka.
Aloe Vera
El Vero qadhaadh ama aloe waa wax soo saarka dabiiciga ah par heer sare waana ugu muhiimsan ee gubashada iyo dhibaatooyinka maqaarka, tan iyo markii lagu daro xanuun jooji caawin si dib u soo nooleeya maqaarka. Si aad u soo saarto jelkeeda waa inaad jartaa caleemaha aloe vera oo aad u marisaa aagga ay dhibaatadu saameysey.
Aloe vera sidoo kale aad ayey muhiim ugu tahay qoraxdu. Sababtaas awgeed way fiicantahay inaad warshad ku haysato gurigaaga si aad u awoodo inaad yeelato aloe vera markii loo baahdo.
Basal cayriin
La basal cayriin waa daawo fiican yaree gubashada maxaa yeelay waa mid ka mid ah daawooyinka ugu fiican ee jeermiska dilaa, sidoo kale waxay ka caawisaa qoyaan maqaarka. Maaddadani waxay ku jirtaa guryaha badankood, sidaa darteed haddii ay dhacdo gubasho guri waxaad gooyn kartaa basal oo aad ku mari kartaa aagga.
Baradho qaydhin
Kuwa kale daawo dabiici ah oo aad u awood badan waa baradhada, maadaama ay tahay a moisturizer maqaarka weyn taasi waxay kaa caawin doontaa inaad yareyso xanuunka aagga oo aad hagaajiso muuqaalka gubashada. Daawadan guriga waxaa loo isticmaalaa in lagu bogsado gubashada, tan iyo baradhada wuxuu nuugaa kuleylka, wuxuu yareeyaa xanuunka wuxuuna baabi'iyaa raaxo-darrada.
Dawada ilkaha
Daawadan ugu dambeysa waxaa laga helaa guri kasta waana mid ka mid ah xulashooyinka ugu fiican gubasho. Dawada ilkaha lagu cabo cusbooneysii aagga ay dhibaatadu saameysey iyo sidoo kale, way caawiyaan iska ilaali muuqaalka finanka. .
8 tilmaamood oo lagu bogsado gubashada
Qaar ka mid ah talooyin ku saabsan gubashada kaa caawin doona haddii aad shil gasho ama xaalad deg-deg ahi tahay:
- Haddii ay jirto a dab ama shil qofna dab ayuu ku jiraa, dadka buste ugu duub si uu dabka u qaboojiyo, ka dibna wac XNUMX.
- Markaad leedahay nabar gubasho, waa inaadan waligaa dharka iska bixin tan iyo markii aad ka saarto waxaad sii xumeyn kartaa dhaawaca.
- Codso biyo qabow haddii nabarku yaryahay.
- Kor u qaad aagga gubtay nidaamiyaa wareegga dhiigga, sidan ayaa xanuunka loo yareyn doonaa.
- Si toos ah ha u codsan baraf Gubashada, sida ugu fiican waa inaad barafka ku duubtid maro ama marada oo aad dhigtaa meesha gubatay dhowr ilbiriqsi dhowr jeer.
- Ilaali aagga dhibaatadu gaadhay oo leh faashal nadiif ah ama faashad.
- Weligaa ha ka soo bixin finanka xitaa haddii ay yar yahiin ama ay waxyeello badan qabaan, si fudud ayey ugu dhici karaan cudurka.
- para yaree xanuunkar waad qaadan kartaa daawooyinka anti-bararka.