Daawada cadayga miyay dhacaysaa? Waa run in mararka qaarkood aan u maleyno in alaabooyinka qaarkood, gaar ahaan kuwa qurxinta, aysan waligood dhicin. Laakiin sidaas maaha, sababtoo ah waxay sidoo kale wataan taariikhda dhicitaankooda. Dabcan inta badan uma eegno sida cuntada, laakiin waa inaan maskaxda ku haynaa. Tan iyo markii la isku qurxiyo ama a kareem dhacay Haa waxay ku yeelan kartaa xoogaa saameyn ah maqaarkayaga.
Hagaag, wax la mid ah ayaa ah waxa ku dhaca daawada cadayga. Sidoo kale inta badan ma hubinno taariikhda uu dhacayo oo in yar ayaan dan ka lahayn haddii uu dhacay. Dabcan, laga bilaabo maanta, laga yaabee in kan dambe uu isbedeli doono. Waa markii aad ogaan lahayd wax kasta oo aad u baahan tahay si aad u sii waddo muujinta nadaafadda afka ee qumman.
Sidee ku ogaan kartaa in daawada cadayga uu dhacay?
Inta badan daawada cadayga waxay leeyihiin xaddid dhicis ah oo ku dhow 2 sano. Waa run in ay fiicantahay in aan la sugin wakhti dheer si loo isticmaalo marka aan hore u haysanno guriga. Wax ka badan maxaa yeelay maaddooyinka ayaa luminaya wanaaggooda taasina waxay la macno tahay in ugu dambeyntii aysan baabi'in bakteeriyada badan sida aan u maleyneyno. Waa in la sheegaa in bilaha ugu horreeya, marka la furo, qaybaheeda ayaa noqon doona mid aad u xoog badan oo tani waxay u tarjumaysaa nadiifinta waxtarka leh ee aan rabno. Wax yar in yar ayay lumin doonaan awooddan waana in maskaxda lagu hayaa. Haddii wax ka badan hal sano ay dhaaftay, ka dib marka uu dhacayo, markaa waxa fiican inaad si toos ah ugu tuurto qashinka. Sababtoo ah xitaa haddii aad u malaynayso inaadan ka faa'iidaysan, had iyo jeer way fiican tahay inaad afkaaga biyo ku maydho, isticmaasho burushka interdental si aad uga saarto qaybo yaryar oo cunto ah, oo aad tagto soo iibso daawada cadayga cusub.
Maxaa dhacaya haddii aan isticmaalo daawada cadayga dhacay?
Haddii aad isticmaasho daawada cadayga dhacay, waxaan kuu haynaa war wanaagsan, ama ugu yaraan ma xuma. Sababtoo ah waa run inaad sii wadi karto isticmaalka koollada dhacay, tan iyo ma soo bandhigto wax khatar caafimaad ah. Tani waa qaybta ugu wanaagsan, laakiin hadda waxay timaaddaa qaybta ugu caadiga ah, sababtoo ah waa in la sheegaa in maaddooyinkeedu aanay u shaqaynayn si la mid ah kuwii hore. Taas macnaheedu waa, in ay lumiso hanti iyo in aysan daryeeli doonin ilkaheena sida aan aaminsanahay. Nadiifinta ilkuhu ma noqon doonto mid wax ku ool ah, markaa waxaanu samayn doonaa dhaqdhaqaaq maalinle ah oo aan faa'iido noo keenin oo aan ahayn waxa aan rabno. Markaa waa in aan xisaabta ku darnaa, in ka badan wax kasta si aan uga hortagno godadka iyo dhibaatooyinka kale ee ilkaha si ay u sii socdaan. Ma khatar gelinaysaa? Way fiican tahay in laga faa'iidaysto wax kasta oo aan guriga ku haysanno, laakiin had iyo jeer la tixgeliyo faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka, sida xaaladdu tahay.
Si joogto ah u beddel daawada cadayga
Sida aan u isticmaalno dhowr jeer maalintii iyo dhowr xubnood oo qoyska ka mid ah, waa wax caadi ah in dawada cadayga aysan ku sii jiri doonin waqti dheer oo ku filan si uu u dhaco. Laakiin mararka qaarkood waxay ku dhici kartaa sababo kala duwan. Waxaan mar hore ka faalloonnay in aysan u baahnayn dhaawac xagga caafimaadka ah, laakiin waa inaan caddaynaa taas runtii wuxuu dhalin karaa ama kobcin karaa taxane fungi, sababtoo ah sidaan sheegnay, qaybaheeda ayaa daciifaya. Markaa marka aynu ku cadayno daawada cadayga oo ay bakteeriyadu ka buuxdo caafimaad ahaan uma fiicna ilkaheenna, sababtoo ah waxay ka sii daraan godadka godadka ama ciridka. Dhanka kale, waa in sidoo kale la yiraahdo ma yeelan doonno dareenkaas neefta cusub sidoo kale, maadaama dhadhanka la waayayo. Xasuusnoow inaadan ku kaydsan meelo kulul sidoo kale, mar kasta oo aad dhammayso isticmaalkeeda, waa inaad si fiican u xirtaa tuubada si aad uga hortagto in ay qashinka ka abuurmaan hareeraheeda.