Waxaa jira noocyo badan oo cuqdad ah maantana dad badan ayaa la ildaran. Coobbiyuhu maahan oo keliya cabsi aan caqli-gal ahayn oo xaaladaha, waxyaalaha ama dadka ah. Waxaa jira noocyo aad u daran oo cuqdad qaba oo qofka awood u yeelan kara, sida waxa loogu yeero cybophobia ama cabsida cunida. Sida loo qaadan karo, cilladan waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo daran qofka u xanuunsada.
Kadib wax yar ayaan kaaga sheegayaa wax badan oo ku saabsan cuqdaddan gaarka ah iyo sida ugu wanaagsan ee loo daweeyo.
Cybophobia ama cabsida cunida
Cudurka 'Cybophobia' waa cillad sababa cabsi aan caqli gal ahayn markay tahay cunista ama fiirinta cuntada lafteeda. Cuqdadda noocan ah way ka duwan tahay cudurrada kale ee cuntada la xiriira sida anorexia ama bulimia. Qofka la xanuunsanaya cybophobia wuu diidi karaa inuu cuno cunnadiisa inkasta oo uu caafimaadkiisa khatar gelinayo. Waxay u muuqdaan inay diidaan cuntada ay diyaariyeen dadka kale maadaama ay u baahan yihiin inay ogaadaan sida saxanka loo diyaariyey. Astaamaha kale ee qofka qaba cuqdadda caynkan ah ayaa ah inuu iska ilaaliyo cunista suxuunta maalmihii la soo dhaafay la diyaariyey maadaama ay ka baqayaan inaysan xaaladdoodu fiicnayn oo aakhirka ay xumaadaan.
Astaamaha cybophobia
Calaamadaha lagu garto qofka uu ku dhacay cuqdadda caynkan ahi wax badan kama duwana cudurada kale, sidaa darteed waa iska caadi inay ku dhacaan walwal, garaaca wadnaha oo la dedejiyo, dhidid badan iyo gariir. Haddii ay dhacdo inuu ku dhaco weerar cabsi daran, waa wax iska caadi ah inuu qofku la kulmo weerar argagax leh. Xaaladda noocaas ah waa muhiim in la qanciyo qofka intii suurtagal ah oo loo tago dhakhtarka si si sax ah loogu daaweeyo.
Sidee loo daaweeyaa cybophobia
Haddii qofku uu ku dhaco cybophobia, habka ugu wanaagsan ee lagu daaweyn karo waa iyada oo loo maro daaweynta dabeecadda garashada. Daaweynta noocan ahi waxay isticmaashaa farsamooyin ay ka mid yihiin nasashada si ay qofka ugu hagaajiso inuu u yaraado waxyar. Daaweyntan qofka waxaa lagu baraa sida loo dhaqmo marka la wajahayo weerarka iyo sida ugu wanaagsan ee ugu macquulsan ee looga gudbi karo cabsi aan macquul aheyn. Xaaladaha ugu halista badan, isticmaalka daroogooyinka kala duwan waxaa badanaa lagu daraa daaweynta nafsaaniga ah. Labada cunsurba waa lama huraan maaddaama aysan waxtar lahayn in la qaato daawooyinka qaarkood haddii qofku uusan u tagin xirfadle si loo daweeyo cabsida jirta. Waxaa jira noocyo kale oo daaweyn ah oo lagula taliyay in lagu daaweeyo cabsidaan, sida daaweynta cirifka ama daaweynta maskaxda ku saleysan.
Sida nooc kasta oo cabsida oo kale ah, cilladani waxay dhibaatooyin halis ah u geysan kartaa qofka u xanuunsanaya haddii aan si sax ah loo daaweyn. Waxaa muhiim ah inaad isku dhiibto gacmaha xirfadle yaqaana sida loola dhaqmo qofka u xanuunsanaya. iyo kahortaga cillada inay kasii darto oo xitaa khatar galin karto caafimaadka qofka laga hadlayo.