Dad badan ayaa qaba dhibaatada cagaha si xad dhaaf ah ayey u dhididaan iyo taas oo ay u muuqdaan inay uriyaan wax ka badan sidii caadiga ahayd, iyo kuleylka xagaaga guga waxaa caadi ah inuu kordho, taasi waa sababta aan u dooneyno inaan ku siino xoogaa tilmaamo ah oo aad ku sameysid carfiso guriga lagu sameeyo ama qubayska urka si loo baabi'iyo qayb ka mid ah urtan aan fiicnayn.
Sidaad ogtahay, Nadaafadda cagtu aad ayey muhiim u tahay, maahan xagaaga oo keliya, labadaba inay qurux ahaadaan oo laga fogaado infekshinka ama fungi. Sidaa darteed, marka lagu daro sameynta gogol dhaaf ama ku waraabi kareemkaWay ku habboon tahay in iyaga la carfiyo, markaa fiiro gaar ah u yeelo in ay jiraan cuntooyin qaarkood.
Marka hore waxaan fulin doonaa a liinta udgoon, oo ku saleysan diirka liinta, orange, litir biyo ah, koob milix badda ah iyo qaado qaadada soodhaha ah. Mar alla markii aad hesho dhammaan waxyaabaha ay ka kooban tahay, waa inaad jartaa maqaarka midhaha liinta, ku rid biyaha oo aad dhigtaa karkari dhowr daqiiqo, ka dibna miiqso diyaarinta. Kaliya waa inaad cagahaaga ku qoysaa xalkaan si wadajir ah cusbada badda iyo soodhaha, Waxay noqon doonaan cago jilicsan oo barafuun.
Marka labaad, waxaan ku siin doonaa adiga cuntada loogu talagalay budo udgoon, ku habboon marka cagaha dhidid xad dhaaf ah Tan awgeed waxaad u baahan doontaa 5 qaado oo talc ah iyo laba bicarbonate. Markaad ku dhex qasto labada maado weel dhexdeeda, waa inaad kaliya yeeshaa codso marka aad dareento dhidid badan.
Ugu dambeyntiina marka saddexaad, waxaan kuu sheegi doonaa sida loo sameeyo a dhir udgoon, taas oo aad ugu baahan doontid vodka, maqaarka 2 liinta la jarjarey, maqaarka orange, cusbi canab ah, 10 caleemo qoyan, 3 qaado oo ah milix, 2 qaado oo glycerin ah, 3 qaado caleen geed la jarjaray iyo 100 mililitir oo biyo ubax liin dhanaan ah.
Marka maaddooyinka la helo, waa inaad miirtaa cusbada oo aad ku shubtaa agtiisa vodka, ilaa ay ka sameysato koollo, kaas oo diirka liinta la jarjaray lagu dari doono. Dhaqaaq ilaa ay wax walba wada socdaan. Tallaabadan ka dib, ku rid weel hawo-qaadasho leh miraha, geed iyo caleen, ku daboolaya vodka. U ogolow taagan laba toddobaad.
Ugu dambeyntiina, markii waqtigu idlaado, waxaad u baahnaan doontaa oo keliya inaad miirto maaddooyinka oo aad ku darto biyaha ubaxyada liinta ah iyo glycerin. Dareeraha geli buufiye oo waxaad yeelan doontaa a udgoon weyn cagaha, cusub oo waxtar leh.