Xadgudubka lammaanuhu waa dhibaato ku dhacda da' hore. Ma ahan wax aan caadi ahayn in la arko dhalinyarada da'doodu u dhaxayso 14 ama 15 jir oo loo geysto xadgudub jireed ama maskaxeed oo ay kala kulmaan lammaanahooda. Mararka qaarkood xadgudubkan lama arko oo waxa uu ku sii qarsoon yahay guriga oo waxyeelo ba'an u geysta qofka uu ku dhaco.
Maqaalka soo socda waxaan ku tusi doonaa noocyo ka mid ah xadgudubyada ka dhaca xilliga shukaansiga iyo taas oo ka horeysa xadgudubka laga baqayo.
Noocyada xadgudubka ee ka horreeya garaaca
Xadgudubku wuxuu badanaa soo baxaa marka xiriirka ama lamaanayaasha la xalliyo oo xiriir gaar ah uu ka dhex abuurmo labada qof. Inta lagu jiro shukaansiga, waa naadir in xadgudbuhu uu muujiyo wejigiisa runta ah iyo maaskaro saar si aad wax walba u jilciso. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira calaamado taxane ah oo cad oo ka digaya joogitaanka xadgudubka ka hor si xun ula dhaqmidda kor ku xusan.
Xadgudub niyadeed ama heerka koowaad ee xadgudubka
Xadgudubka noocan oo kale ah badanaa way adagtahay in la aqoonsado, mar haddii dhibbanaha uu ka batay jacaylka iyo kalgacalka ay u fidiso lammaanaheeda. Wax-is-daba-marinta niyadda waxa lagu muujiyaa dhaleecayn yaryar ama faallooyin qallafsan oo loo jeediyo dhibbanaha. Muddo ka dib, xadgudubkan shucuureed wuxuu noqdaa mid aad iyo aad u sii muuqda, ha ahaato habdhaqan xakamaynaya ama mamnuucid gaar ah.
Calaamadaha digniinta ee xadgudubka
Waxaa jira dhowr calaamadood oo digniin ah oo muujin kara in xadgudubku uu dhab yahay iyo in si xun loola dhaqmay:
- Masayrka labada lamaane ayaa ah mid ka mid ah calaamadaha aan mugdi ku jirin ee tilmaamaya in xadgudub uu dhacayo. taasoo keeni karta xadgudub.
- Calaamad kale oo muujinaysa in qofku uu la kulmayo xadgudubka gudaha lammaanaha waa ka go'doon bulsho. Xadgudbigu waxa uu lamaanihiisa ka soocaa deegaankiisa bulsho ee ugu dhow, sida ku dhacda qoyska iyo asxaabta. Tan waxaa loogu talagalay in si weyn loo xakameeyo nolosha qofka lagu xadgudbay.
- Luqadda xad-gudbigu inta badan waxay dhib ku tahay qofka la dhibaateeyay. Luqaddan, ujeedadu waa in dhibbanaha la buriyo si xad-gudbigu u qaato dhammaan awoodda xiriirka dhexdiisa.
Maxaa la sameeyaa si looga fogaado xadgudubka ka dhex jira lammaanaha
Xaaladaha xadgudubka iyo si xun loola dhaqmo xilliga shukaansiga iyo lammaanaha, dhibbanuhu waa inuusan sameynin wax aan ka ahayn inuu weydiisto caawimaad khabiiro ku saabsan mawduuca. Nasiib darro, marar badan dhibbanuhu ma qaado tillaabada uu caawimaad weydiisanayo. marka waxaa muhiim ah in deegaanku uu yahay furaha iyo taageerada lagama maarmaanka u ah marka la raadinayo caawimaad.
Xaaladahan waxaa muhiim ah in la qaado tillaabadan caawinaada weydiisashada maadaama damashada iyo jeexjeexa shucuurtu ay aad u xoogan yihiin. Dhibbanaha xadgudubka noocaas ah wuxuu bilaabaa inuu la kulmo gobollo kala duwan sida cabsida ama welwelka aan sahal loo qaadan karin. Jacaylku waa wax kale oo aan la ogolaan karin xaalad kasta oo xadgudub iyo dhaqan xumo ay noqdaan caado iyo wax caadi ah oo ka dhex jira xiriirka.