Iskuulada waxay rabaan in caruurtu waxbartaan oo ay bartaan casharada, laakiin ma baraan inay wax bartaan. Marka cunugga oo aan xasillooneyn wajiga daraasadda uu imtixaan u qaaday, waxaa laga yaabaa inuu dareemo walaac badan oo uu ka baqayo inuu qalad ku sameeyo. Walwalkaani wuxuu curyaamin karaa daraasad wanaagsan iyo in kastoo aan ogahay casharka, haddana uma turjumi karo imtixaanka. Markaa waxaad yeelan doontaa darajo xun OO waxaad u maleyn doontaa inaadan awoodin inaad wax fiican qabato.
Sababtaas awgeed, waxaa lagama maarmaan u ah carruurta inay bartaan inay xakameeyaan walaaca ay dareemayaan kahor baaritaanka. Welwelku wuxuu kuu keeni karaa neerfayaal badan, tachycardias, calool xanuun iyo madax xanuun. Tani waxay u dhacdaa cabsi laga qabo inaad si fiican u shaqeyn weydo ama aad dareento karti la'aan.
Amniga iyo kalsoonida
Macno malahan imtixaankee dhib badan ama ka dhib yar, waxaa muhiim ah in caruurtaadu kalsooni ku filan naftooda ku qabaan inay ogaadaan inay wax soo barteen oo ku filan inay sameyn doonaan wax kasta oo ay awoodaan. IYONatiijadu ma noqon doonto mid aad muhiim u ah marka dadaalku ku filan yahay. Dadaal badan oo daraasadda ah, carruurtaadu waxay dareemi doonaan kalsooni dheeraad ah natiijooyinka ay heli karaan.
Aad ayey muhiim u tahay in la raaco urur daraasad adag, si aad uhesho hawlgal galab kasta, inaad yeelato ajende toddobaadle ah oo lagu ogaanayo waxa la baranayo mar walba iyo wixii ka sarreeya oo dhan si loo helo casharada la barto maalintaas.
Carrabka ku adkee farxadda barashada oo ha u noqon jadwalka barashada
Isku xidhka shaqallada aan caadiga ahayn ee faransiiska mustaqbalka xiisaddu waxay umuuqataa mid caqabad kale ku ah in la maro sanad dugsiyeedka, illaa aad carruurtaada uga sheegeyso waxyaabaha cajiibka ah ee loo adeegsado ogaanshaha luuqad ajnabi ah, sida inaad si habsami leh ugu dalban karto liis ay ku qoran tahay Paris bistro. Waa lagama maarmaan in carruurta la fahansiiyo muhiimadda ay leedahay in la ogaado afafka, isticmaalka xisaabta nolol maalmeedka, muhiimada luqadda ama ogaanshaha taariikhda.
Aad uga feejignow natiijooyinka wanaagsan
Haddii ilmahaagu dhammeeyo shaqadiisa guriga, wax walba dib u eegay, laylisyada laylis ku sameeyo, oo uu bartay casharkiisa maalinlaha ah, haddaba waa xilligii nasashada. Kahor intaanu ilmahaagu seexan, waxaad ka caawin kartaa inuu indha indheeyo qaar ka mid ah waxbarashadiisa ka dibna ka hadlo mowduucyo kale oo aan shaqo ku lahayn. Iyo kahor intuusan u diyaarin boorsada iskuulka maalinta ku xigta, hubi inaad la socoto wax walba oo sifiican loo qabtay. U fiirso si kalsooni leh, adoo og in ilmahaagu wax fiican u qabtay oo aad ku kalsoonaan karto isaga.
Wuxuu ubaahanyahay taageeradaada shuruud la’aan
Si ilmahaagu uusan u dareemin walaac imtixaannada ka hor, waa inuu isku kalsoonaadaa oo si taas loo gaaraa, waa inaad marka hore ku kalsoonaataa isaga iyo sidoo kale dhammaan fursadaha uu leeyahay. Ilmahaagu wuu kuu baahan yahay wuxuuna u baahan yahay taageeradaada aan shuruud lahayn si uu wax u barto. Wuxuu kaaga baahan yahay inaad hagto oo aad ka caawiso nidaamka barashada.
Dugsiga dhexdiisa ma siiyaan taageero xagga shucuurta ah ama ma bartaan xeelado waxbarasho. Taasi waa in si gooni ah loo barto, sababtaas awgeed, caawintaadu waa muhiim. Haddii aadan dareensanayn inaad karti u leedahay ama aad u malaynayso inaad ka liidato aqoon aad ku hagto ilmahaaga waxbarashadiisa, ha ka welwelin maxaa yeelay waxaad u geyn kartaa cunuggaaga cilmi-nafsiyeed si aad ugu hagto hawlihiisa. Haddii aadan ku haysan dhakhaatiirta cilminafsiga gurigaaga agtiisa, waxaad tixgelin kartaa ikhtiyaarka aad kaga codsan karto la-talin qadka tooska ah cilmi-nafsi yaqaanno aad ku kalsoon tahay ama aad ku talisay.
Waxa kale oo aad muhiim u ah inaad tusto ilmahaaga inay ka muhiimsan tahay ku raaxaysiga nidaamka iyo barashada halkii aad ka fikiri lahayd oo keliya natiijada. In kasta oo ay run tahay in natiijadu ay muhiim tahay, adduunku kuma dhammaado inuu ku dhaco imtixaan ... waxaad wax ka baraneysaa qaladaadka si aad u fiicnaato marka xigta