Nolosheena oo dhan waxaan garowsanahay in faraxsanaanta ay tahay arrin dabeecad iyo isku day ah inaan sidaa yeelno maalin kasta. Way cadahay inay jiraan waxyaabo aanaan xakamayn karin, laakiin intaas dhaafsiisan anaga lafteena waxaan dooran karnaa inaan faraxno oo aan ku sii wadno qosol, kuna raaxeysanaya waxa noloshu ina siisay.
Qaarbaa jira caadooyinka waxaan ku dhicin ku dhowaad iyada oo aan ogaan taasina waxay naga dhigi kartaa mid si weyn u faraxsan. Waa dhibaato in lala sii wado oo aan la awoodin in la aqoonsado, maaddaama ay waxyeello nafsiyan ah u geysan karaan culeys weynna mustaqbalka fog. Taasi waa sababta aan u baranayno inaan u aqoonsanno.
Cabasho adigoon isku deyin inaad wax bedesho
Mid ka mid ah waxyaabaha ugu xun ee aan sameyn karno waa cabasho joogto ah laakiin adigoon isku deyin inaad wax bedesho. Aad ayey noo farxad gelineysaa inaan ka hadalno xaalad aanan jeclayn oo aan ka cabaneyno laakiin aan aqbalno sababtoo ah runti kama fiirsaneyno inaan la kulanno oo aan bedelno. Isbedelada aad ayey u cabsi badan yihiin qof walbana diyaar uma aha inuu wajaho, laakiin bedelida waxyaabaha naga dhigaya kuwa aan faraxsanayn ama ugu yaraan isku dayi waayeyna way ka sii darnaan kartaa. In aan nafteenna ku sii jirno xaalad farxadda naga qaadeysa waa wax runtii waxyeello leh oo damiya niyaddeenna iyo rabitaankeenna. Sababtaas awgeed, waa inaan isku hubeynaa geesinimo oo aan wajahnaa in isbeddel kasta uu ka wanaagsan yahay wax aan waxba qaban.
Samee waxyaabo aanan jeclayn
Waa run in dhammaanteen ay tahay inaan fulino hawlo laga yaabo inaan jeclaan karno ama ka yar. Laakiin waa muhiim maahan aan maalin ku qaadanno wax aan runtii jeclayn. Waa inaad shaqeysaa si aad u badbaado, laakiin marwalba waan horumarin karnaa oo aan heli karnaa shaqo aan jecel nahay, wax aan aad ujecelnahay oo aan waqtigeena ku maalgelin karno. Waa wax iska caadi ah dadka aan faraxsanayn inay maalin ku qaataan iyagoo samaynaya waxyaabo aysan iyagu jeclayn, inay dhammaystiraan maalinta iyaga oo aan rabin kuwa soo socda ee soo socda. Ka tag taas oo diiradda saar wax kasta oo aad jeceshahay.
Ku noolow wixii tagay ama mustaqbalka
Ku dhaganaanta tagtadii hore ama si joogto ah uga fikirida mustaqbal aan la hubin oo aan wali dhab ahayn waxay noqon kartaa laba waxyaalood oo naga dhigaya kuwo aan faraxsanayn. Gaar ahaan sababtoo ah xaqiiqda ah in waxay naga fogeeyaan waqtiga xaadirka ah, midka aan ku nool nahay oo fursadaha oo dhan na siinaya. Marka fiiro gaar ah u yeelo oo indhahaaga u fur hadiyadaada.
Noqosho rajo xumo nolosha
Pessimist-ku wuxuu marwalba arki doonaa muraayadda oo badh madhan. Ahaansho rajo xumadu waa arrin dabeecad leh. Xaalad ahaan waxaan ku aragnay dad si wanaagsan wax uga qabta iyo kuwa kale oo si xun ula macaamila. Wax kastoo natiijada ka soo baxa, waxa togan waxay u badan tahay inay helaan waxa ay rabaan maxaa yeelay way rumeeysan yihiin waxayna sidoo kale la kulmaan guul darro cashar ahaan. Taasi waa sababta aan u baran karno inaan wax badan ka sii fiicnaano.
Raadso oggolaansho kuwa kale
Waxyaabaha kale ee ay tahay inaan ka fogaanno noloshan ayaa ah markasta ka raadi ogolaansho iyo ogolaansho dadka kale. Waa dabeecad kaliya oo noo keeneysa inaan ka xumaano, maadaama aysan noolaan doonin nolosheena ama aan qaadaneyno cawaaqibka go'aanadeena. Maanta waa wax iska caadi ah in shabakadaha bulshada aan isku dayno inaan ula noolaano dadka kale, oo tusno waxa aan u maleyno inay doonayaan inay arkaan. Laakiin aragtidaani waxay naga qaadeysaa qofka aan runti nahay oo wuxuu naga buuxinayaa hubin la’aan iyo qoomamo la’aan runtii ma aqbalno cidda aan nahay.
Adiga oo u arkaya dhibbane dhacdooyinka
ka dadka aan faraxsanayn had iyo jeer waxay u maleeyaan in wax kasta oo iyaga ku dhaca ay yihiin wax aysan xakamayn karin. Had iyo jeer waa khaladka kuwa kale ama caalamka. Fikradan ayaynu ku fikiraynaa inaynaan awood ku lahayn farxadeena ama aayaheena, taas oo naga dhigaysa mid aan ku faraxsanayn. Waa inaannaan u dareemin sidii dhibbaneyaal haddii kale waxaan noqon doonnaa qofka noocaas ah.