Waxaa jira dad badan oo ay tahay inay ku dhacaan buunshaha laga baqo. Iyaga unbaa garanaya raaxo la'aanta iyo xanuunka ay runti bixiyaan. Marka kabaha marwalba ma noqon doonaan saaxiibkayaga ugu fiican. Marka, inaan isku dayno inaan yareyno dhibaatooyinkaas oo dhan waxaan leenahay wicitaan hagaajinta bunion.
Waa run oo waa hab dhakhso leh oo wax ku ool ah oo lagu sagootiyo dhibaatada. In kasta oo aan la iloobi karin inaan marwalba la tashano dhakhtarkayaga, maadaama uu nooga tagi karo tilmaamaha ugu fiican ee aan raacno. Weli, maanta waan arki doonaa maxay yihiin hagaajiyeyaasha bunion iyo sida ay tahay inaan u isticmaalno.
Waa maxay hagaajinta bunion?
Runta waxa ay tahay in mar hore magiciisa uu noo ogolaaday in aan jaleecno macnaheeda. Ma kuwaa waxay kaa caawin doonaan sixitaanka iyo sidoo kale yareynta xanuunka finanka. Maaha wax cusub, laakiin sannado ayaa laga joogaa markii aad ka heli karto badeecadan suuqa. Shaki la'aan, waxaa loogu talagalay in nolosha waxyar laga fududeeyo oo si ka wanaagsan loo socdo. Tan iyo markii uu xanuunku yaraado, markaa waxaan horay u hogaamin karnaa nolol caadi ah. Waxaad kuheli doontaa hagaajinta bunionka farmasiyada iyo hadaad rabto inaad sameyso iibsasho raaxo leh, sidoo kale khadka tooska ah.
Faa'iidooyinka isticmaalka hagaajinta bunion
Runtu waxay tahay in, sidaan ognahay, bunions waa nooc ka mid ah cillad fara badan. Marka markay isticmaalayaan noocan ah hagaajiye, waxay sameyn doonaan waa sax oo waxay yareeyaan cilladaha la yiri. Waad isticmaali kartaa iyaga habeenkii waxaadna heli doontaa qaybta kala-goysyada cagaha si loo kala bixiyo. Taas oo keeneysa in dhibaatada si tartiib tartiib ah loo saxo.
Sidaas ayaad heli doontaa booska ugu fiican ee suulka. Waxaas oo dhan waxaa u dheer, waa wax soo saar uu qof kastaa isticmaali karo, maaddaama inta badan ay ka samaysan yihiin waxyaabo hypoallergenic ah. Haddii aad rabto inaad aragto saameyn weyn, halkii aad xirnaan lahayd oo keliya habeenkii, waxaad sidoo kale xiran kartaa kabo maalintii. Nooca qarsoodiga qarsoon ee la doortay ayaa had iyo jeer ku xirnaan doona.
Sida loo isticmaalo bunion corrector
Sidii aan sifiican uga faallaynay, waxaa jira qaabab dhowr ah oo kan kujira wax hagaajiyayaasha. Laakiin mid ka mid ah moodooyinka khayaaliga ahi waa midka leh nooc saldhig ah, halkaasoo suulka weyn la dhigi doono. Marka had iyo jeer waa inaan hubinaa, markaan dhigeyno, inaan runtii farta waxay ku sii jirtaa meel toosan oo toosan faraha intiisa kale. Sidoo kale, dhammaan aagga xanaaqa waa in la ilaaliyaa.
Marka ay si fiican u taagan tahay, waad la socon kartaa. Haddii aad socotid, waxay sameyn doonto ayaa kugu saxi doona inta dhaqdhaqaaqa la sameynayo. Waxyaabaha lagama maarmaanka u ah sixitaanka wanaagsan, laakiin xaaladdan, waa inaad qabataa qariya oo dabacsan. Halka habeenkii iyo nasashada, waxaad dooran kartaa mid adag. Maaddaama kuwan looguma talagalin inay culays saaraan. Hadday maalintii ahayd mid firfircoon, kiiskan waa mid taagan. Xirfadlayaal badan ayaa doorta midka koowaad, taasi waa, mida aan u isticmaalno socodka. Sida muuqata waxay si fiican u shaqeysaa.
Xusuusnow in midkood iyo kan kaleba ay marwalba nadiif ahaadaan. Intaa waxaa dheer, ka hor intaanan dhigin waa inaan sidoo kale cagaha si fiican u dhaqnaa. Adigoon ilaawin qalajinta, maadaama hadday xoogaa qoyan yihiin, tani way naga shaqeyn doontaa, maxaa yeelay likaha laga baqo ayaa soo muuqan kara. Hadaad isweydiineyso ilaa goorma ayaan isticmaalaa qarin, runta ayaa ah in waxaas oo dhami ay qaraabo yihiin.
Waad u adeegsan kartaa hal saac illaa saddex ama afar. Sababtoo ah waxay had iyo jeer ku xirnaan doontaa culeyska dhibaatada lafteeda. Dabcan, haddii aad guriga joogtid, waad isticmaali kartaa wakhti dheer, si aad u saxdo buunshaha. Dabcan, haddii aad leedahay dhibaatooyinka wareegga dhiigga, markaa waa inaadan isticmaalin iyaga ama haddii kale, horay u weydii dhakhtarkaaga.
Sawirada: Pinterest