Degdeg The broccoli iyo salad farmaajo riyo aan maanta soo jeedineyno waxay noqon doontaa beddel weyn oo xaaladahaas ah. Waxay qaadan doontaa inta uu broccoli qaadanayo in la kariyo, ilaa 5 daqiiqo. Natiijada? Dhadhan, iftiin iyo nafaqo leh.
Sida ugu wanaagsan ee loo isticmaalo broccoli waa ceyriin, saladhyada, ama uumisay Waana si hufan loo huuriyey sidaan markaan u kariney. Intaad ku jirto, diyaarso inta ka hartay maaddooyinka oo waxaad xor u tahay inaad ku darto miraha qaar - si fiican ayey u shaqeyn doonaan! Iyo haddii aad jeceshahay saladhyada broccoli, hubi inaad tan isku daydo tofu oranji ah.
Waqtiga: 15 daqiiqo
Adeegyada 3-4
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 1 broccoli
- 1 duuduub farmaajo (140g.)
- 12 xero-geedo
- Saliid dahab ah oo bikrad ah
- Sal
- Basbaas
Tallaabo tallaabo
- U kala qaybso broccoli 3-4 madax iyo uumi ilaa 4-XNUMX daqiiqo.
- Inta aad u jarjarayso ama jajabin farmaajo.
- Marka broccoli la kariyo, jarjar oo ku rid xeedho.
- Kudar farmaajo, milix yar iyo a dhibic saliid saytuun ah bikrad dheeraad ah oo isku dar ah.
- Qaar dhig anchovies si loo qurxiyo oo ku saydhaa wax yar oo basbaas madow oo imika dhulka ku cusub.