Dhamaanteen ayaa nagu dhacday inaan saacado badan nahay isku dayay inuu qabto hawl fudud in aan ku qaban karno waqti aad u yar adigoon diirada saarin ama aan waxyaabo gadaal uga tagnay oo aan kudhamaano waqti aan kufashano. Kuwani waa siyaabo luminta waqtigeenna taas oo naga dhigaysa wax soo saar yar oo abuuraya qanacsanaanta qaar.
Noloshan waa muhiim hawlo samee oo waqti u hel nasasho iyo nasasho. Laakiin haddii aan wax walba uga tagno nuska, maskaxdeenu ma nasanayso maxaa yeelay waxay ogtahay inay hayso shaqo sugeysa oo waqtiga firaaqada aan lagu raaxaysan isku mid. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad ka faa'iideysato waqtigaaga oo aad wax soo saar badan yeelato.
Xidho saacad
Xisaabtanka waqtiga ku dhaafaa waa wax muhiim ah. Xaqiiqdii dhamaanteen waxaan galnay shabakadaha bulshada daqiiqad waxaana ku luminay macluumaadka illaa aan ka ogaano inuu waqti dheer dhaafay. Taasi waa sababta ay tahay inaan waqti ku xisaabtano taasna way ka fiican tahay isticmaal saacad aan haysanno oo muuqata. Waxaan markaa sidaas ku ogaan karnaa waqtiga shaqada wax ku oolka ah oo aan si fiican u xisaabin karno waqtiga nasashada.
Waqti u yeel
Haddii aan hawl qabaneyno oo aan galab dhan qaadaneyno, waxay u badan tahay inay qaadaneyso labo ama saddex jeer in la sameeyo. Sababtoo ah waxaan u nugul nahay haddii aan waqti helno oo aan u oggolaanno fikirka inuu ku wareero. Lahaanshaha waqti xaddidan oo hawlaha ayaa naga dhigaysa mid wax soo saar badan leh, maxaa yeelay waqtigaas waxaan diirada saari doonaa inaanaan waqtiga dhaafin oo sifiican uga faa iidayso. Taasi waa sababta ay tahay inaan u dhigno waqtiyo nus saac ama saacad ah oo aan ku shaqeyno, kuna beddelano nasashooyin aan ku nasano. Iskuday inaad sameyso waxaadna arki doontaa sida aad ugafiicantahay waqtigaas yar.
Samee jadwal
Haddii waxa aad haysaa ay yihiin howlo la qabanayo maalmo kala duwan, yeelashada jadwal muuqda oo leh wax kasta oo ay tahay inaan fulino waa mid aad muhiim u ah, maxaa yeelay habkaas waxba kama illaabi doonno waana ka gudbi karnaa wixii aan horay u qabannay. Inaad tagto ka gudubka shaqooyinkii la qabtay Waxay kaloo naga caawineysaa inaan aragno sida aan horumarka u gaarnay, taasoo na siineysa xoog badan oo aan ku sii wadi karno howlaha harsan. Haddii aadan lahayn jadwalka taariikhda, ajandaha ayaa sidoo kale waxtar leh kaas oo lagu qoro wax walba oo ay tahay inaan sameyno iyo nidaamka ay tahay inaan u sameyno. Way noo fududaan doontaa inaan xoog saarno haddii aan si cad uga hadalno waxa ay tahay inaan sameyno maalin kasta.
Ka fogow waxyaabaha kaa mashquulinaya
Way fududahay in lagu mashquuliyo maanta, maadaama aan leenahay waxyaabo badan oo noo dhow. Mid ka mid ah waxyaabaha ay tahay inaad sameyso haddii aad rabto inaad fuliso hawl adoon lagaa mashquulin waa si sax ah inaad ka saarto waxyaabaha ku mashquulinaya. Moobaylka ayaa ka mid ah, markaa waa inaad mid kale ku dhaaftaa qolka iskuday naftaada inaadan fiirin ilaa aad ka dhammayso hawl cayiman. Haddii aad iska ilaaliso waxyaabahaas ku mashquulinaya, way kuu sahlanaan doontaa inaad xoogga saarto. Sidoo kale way fiicantahay in laga fogaado buuqa, markaa waa inaan helnaa meel xasilloon oo aan xoogga saarno.
Qaybi hawsha
Haddii ay tahay hawl dheer oo ay kugu qaadanayso waqti dheer in la dhammaystiro, way fiicantahay in loo kala saaro qaybo. Taasi waa, hawl kasta waxay ku lug leedahay wejiyada qaarkood ama waxyaabo ay tahay in la qabto. Haddii tusaale ahaan ay tahay inaad barato buug dhan wax walba ku kala saar mawduuc oo samee jadwal leh maalmo si gooni gooni ah loogu barto maadooyinka. Haddii aad hayso fikraddan hagaagsan way kuu sahlanaan doontaa inaad qabato hawshan weyn, maadaama ay u qaybsan tahay hawlo yar yar oo si gooni gooni ah ugu muuqda kuwo dhib yar. Intaas waxaa sii dheer, sida aan u dareyno mowduucyada oo aan u aragno horumarka, way noo sahlanaan doontaa inaan xoogga saarno waxa aan sameyno maxaa yeelay waxaan aragnaa horumar.