Waqtiyadaan oo kale waxaan jeclahay inaan kaaga sheekeeyo waxyaabaha daahfurka ah ee aan sameynayo, midkoodana xagaagan waa cusbada badda. Ma qiyaasi kartid dhammaan guryaha ay leedahay! Waxay uruurisaa macdano fara badan oo dabiici ah. Dhexdeenna waxay naga caawiyaan dib u soo nooleynta unugyada, laakiin bannaanka waxaan sidoo kale nahay exfoliant weyn. Waa milix aad u dabiici ah, waxay ka dhalataa uumiga biyaha bada waxayna leedahay qiyaaso badan oo raadad ah.
U macasalaamee cellulite milix cusbo leh
Sidee u maqashaa! Milixda badda ayaa naga caawin doonta inaan la dagaallano cellulite. Xilliga xagaaga waxaan jecelnahay inaan istusno lugaheena, laakiin waxaan leenahay dhibaatada haynta dheecaanka. Lugaheennu way bararaan wax ka badan xilliyada kale ee sannadka sababtoo ah kuleylka iyo wareegga oo xumaada.
In kasta oo lala dagaallamo cellulite waxaa lagama maarmaan ah in qaab loo helo oo jimicsi joogto ah la sameeyo, milixda badda waxay noqon kartaa saaxiib weyn. Kafiican xaalada lugahaaga mahadsanidiisa joogtada ah cusboonaysiinta unugyada adoo u isticmaalaya sidii xoqin badan oo jirka ah. Iyada waxaad awoodi doontaa inaad ku nadiifiso dalooladaada si qoto dheer oo aad u yareyso cellulite la neceb yahay.
Si aad u diyaariso jiritaankan, waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad sameyso ayaa ah ku qas qooyahaaga caadiga ah ama saliida jirka gacan mug leh oo milix badda ah. Ku dar qadar saliid saytuun ah isku dar ah.
Ka dib ku duug aagga dhaqdhaqaaqyo wareegsan oo qayb kasta oo aad rabto ka nadiifi. Sidan ayaad ku yareyn doontaa dufanka ku ururay meelahaas jirkaaga Sidan ayaad ku yareyn doontaa dufanka ku ururay jirkaaga.
Mar alla markii aad maydhisid aagagga oo dhan, jidhkaaga si fiican ugu biyo raaci biyo qabow. Sidan ayaad lugahaaga u dhawaaqi doontaa, kicineysaa wareegga dhiigga oo ugu muhiimsanna waxaad u macsalaameyneysaa jilicsanaanta.
Milixda badda waa badeecad aad ugu fiican timahaaga
Waa wax weyn maaskaro timo. Waxay kaa caawin doontaa inaad ka takhalusto buskudka oo aad yeelato timo jilicsan oo aad u daryeel badan. Si aad u diyaariso maaskaradaada kudar muggeed oo cusbo bad ah maaskaradaada qoynta caadiga ah iskuna walaaq madaxa oo dhan ku faafi. Si aad u hesho biyo badan, ha biyo raacin. Dhig timo gooyn ah timahaaga oo maaskarada ha u shaqeyso ugu yaraan 3 saacadood. Ka dib markaad si joogto ah u luqluqdo, waxaad arki doontaa sida aad u ogaan doonto timahaaga si aad u fiican.
Milixda baddu waxay adkeysaa maqaarkayaga
Haddii aadan ogaan, horeyba waan kuu sheegayaa, Ma ogtahay in dhowr maalmood xeebta kadib maqaarkaagu u muuqdo mid aad u jilicsan oo adag? tan waxaa ku mahadsan milixda badda. Sidaad u aragto waa mucjiso. Milixdu waxay caawisaa dheecaanka in jidhkeenu muddo kadib isku ururayo, maqaarkana wasakheeyo. Sidan ayaanu ku sagootinaynaa maqaarka dhintay waxaanan iska ilaalinaynaa muuqaalka duuduubka. Si aadan kaliya ku sameyn karin xeebta, usbuuciiba hal mar ku qubeyso barkadda qubeyska oo ay ku jiraan milix cusb, maqaarkuna wuu jilicsanyahay maalin kasta.
Milixda badda ku jirta cuntadeena ugu muhiimsan
Haddii lagu daro dhammaan khiyaanooyinkaas yar, waxaan bilaabaynaa inaan ku beddel cusbada caadiga ah ee cuntooyinka waaweyn cusbada badda, waxaad awoodi doontaa inaad isku dheelitirto dheef-shiidka jirkaaga oo aad kiciso wareegga dhiigga ee gudaha. Intaa waxaa dheer, milixda baddu waxay gacan ka geysaneysaa la dagaallanka kolestaroolka mana kordhiso cadaadiska dhiigga sida milixda guud.
Sidaad arki karto, inaad qurux ahaato gudaha iyo dibaddaba waxay kuxirantahay adiga iyo caadooyinkaaga. Maxaad sugeysaa inaad naftaada xitaa ka sii qurux badnaato?