Ka dib markay diideen tubaakada, dad badan waxay doorteen inay ku bilaabaan faquuq iyo "ku dhuuqid" sigaarka elektaroonigga ah. Si kastaba ha noqotee, daraasado yar ayaa muujinaya ama awood u leh inay noo sheegaan cawaaqibka ka dhalan kara waqtiga.
Vaping waxay la timaaddaa dhibaatooyin gaar ah, sida tubaakada oo kale, iyo haddii ay tahay inaan go'aan ka gaarno mid ama tan kale, waxa ugu fiican ayaa ah joojinta sigaarka
Dhibaatada ugu weyni waa taas Si dhab ah uma ogin waxa kuusoo-baxa ee saamayn innagu yeelan doonta waqtiga. Si buuxda looma oga waxa ay raadadkani ku yeelan doonaan caafimaadkeena.
In kasta oo ay run tahay, haddana waan xaqiijin karnaa taas uumiga ayaa aad uga fiican sigaarka cabista, in kastoo lagu talin karo in sigaar cabista gebi ahaanba la joojiyo. Marka waxa ugu fiican ee lagu beddeli karaa ma aha xanjo, ama buufis ama uumbo, waxaa fiican in sigaar cabidda si toos ah loo joojiyo.
Sigaarka elektaroonigga ah
Sigaarrada elektaroonigga ah waxaa ikhtiraacay a farmashiistayaasha Shiine, Hon Lik sanadkii 2004. Waan ognahay tan iyo markii ay ka soo muuqdeen suuqa, inay u soo baxeen inay yihiin hab wax ku ool ah oo kaa caawinaya inaad joojiso sigaar cabista, si kastaba ha noqotee, dadku waxay u qaateen qaab kale oo sigaar ah.
Vaping waa dhaqan madax-bannaan, tan ugu xunna waxay tahay in dad badani aaminsan yihiin inaysan wax saameyn ah ku yeelanayn. Kordhintaan ayaa ku kordhay 600%, waana wax laga walwalo taas xitaa dhalinyaradu waxay bilaabaan inay uboodaan iyagoo aan ka fikirin cawaaqibka.
Saamaynta tubaakada
Tubaakadu waxay noo horseedaa waxyeelooyin isdaba joog ah oo hadii aynaan xakamayn ay waxyeelo weyn u geysan karto jirka. Tubaakadu waa geed ku dhashay Ameerika, taas oo ku faaftay aduunka mahadnaqii Isbaanishka iyo Boortaqiiska.
Hore tubaakada waxaa lagu cabi jiray xafladaha iyo waqtiyada gaarka ah, looma cunin sida loo cabo maanta oo ah caado khasab ah.
Tubaakada, sidaad ogtahay, waxay soo saartaa balwado weyn sababo la xiriira ficilka walxaha ay ku jirto, nikotiinka. Intaa waxaa dheer, waxay soo saartaa ku tiirsanaanta iyo saameynta dheeriga ah ee ay nikotiintu soo saarto si buuxda looma yaqaan. Qaybaha ugu waxyeellada badan, dhab ahaantii, waa kuwa ka dhasha tubaakada gubaysa.
Gubashada waa gaas sun ah oo unugyada dhiigga cas cas ka qaata oksijiinta. Intaa waxaa dheer, 250 walxaha kale ee waxyeellada leh waxay ku shaqeeyaan tubaakada 50 ka mid ahna waa kansar.
Marka tubaakada iyo tubaakada cabista sigaarka aad ayey uga waxyeello badan tahay uumiga, sidaa awgeed gubashadu waxay dhalisaa.
Saamaynta qiiqa
Xaaladdan oo kale, uumiga micnihiisu waa neefsashada uumiga ka dhashay sigaarka elektaroonigga ah ama qalab la mid ah. Sigaarradani waa aalado batari ku shaqeeya oo ay ku jiraan guluubyo ay ka buuxaan dareere. Dareeraha in waxay kaloo isticmaalaan nikotiin, inkasta oo ay ka duwan yihiin tubaakada. Taabadalkeed, waxay ka kooban yihiin kiimiko.
Waxa sigaarka elektaroonigga ahi sameeyo waa kululeeyaha walxaha dareeraha ah illaa uu ka bilaabo uumi-baxa. Uumigu waa waxa qofka neefta ku neefsadaa, waana sababtaas Waxaa loo yaqaan uumiga uumiga dartiis.
Sidii aan saadaalinay, ma jiraan daraasado waaweyn oo sheegi kara saameynta qiiqa ku yeelan karo mustaqbalka, si kastaba ha noqotee, uumiga ayaa la xiriirta dhalinyarada iyo gaabinta horumarka maskaxdaada, sababtoo ah saameynta nikotiinka iyo walxaha kale.
Dadka go'aansada inay fiiqaan waxay u nugul yihiin walxaha liqaya ee leh awood aan fiicnayn, waa kuwa kuwa jajaban ee ultrafine, biraha culus ama xeryahooda dabiiciga ah ee is bedbeddelaya. Vaping wuxuu dhaawici karaa sambabaha wuuna dhaawici karaa.
Neefsashada iyo sigaarka cabista, kala duwanaanshaha
Sidii aan soo sheegnay, kuuskuusku wuxuu noqday dhaqan caam ah oo dad badani sameeyaan. Waa kuwan farqiga u dhexeeya uumiga iyo sigaarka:
- Nikotiin: nikotiintu had iyo jeer waxay ku jirtaa tubaakada, haddii aad sigaar cabto ama vape. Waxa ugu fiican ee ku saabsan vape waa in loo xakamayn karo qaab cayiman.
- Tubaakada: Uumiyuhu kuma jiraan tubaakada sidan oo kale, laakiin waa kiimikooyin.
- Awoodda kansarka: Illaa iyo hadda, uumiga lama muujin inuu yahay kansar, in kasta oo uu xanaaqsan karo sambabaha oo uu sababi karo dhibaatooyin xagga neefsashada ah.
- Dhibaatooyinka waxyeelada leh: Vaping waa 95% ka badbaado badan tahay sigaar cabbista, in kastoo aysan macnaheedu ahayn inay waxtar leedahay ama aysan lahayn wax cawaaqib ah.
U-neefisidda sigaarka
Waan ognahay in sida ugu fiican ee sigaarka loo joojin karaa aanu ahayn fawdo, laakiin si toos ah loo joojiyo. Waan ognahay inay u baahantahay dadaal badan, sikastaba, sidaan dhahnay, Runtii ma ogin waxa ka imanaya qiijiintu. In kasta oo ay isku raacsan yihiin inay waxyeello u geysanayaan sambabaha maadooyinka ay ka kooban yihiin darteed.
Inaad qabatimo uumiga ma aha wax fiican. Waa dhaqan ka hortaga horumarka iyo xaaladaha xaalado badan. Intaa waxaa sii dheer, noqoshada maandooriye marwalba wuxuu u taagan yahay khatar wuxuuna noo horseedi karaa inaan horumarinno balwado kale.
Sababtaas awgeed, waxaan ku soo gabagabeyneynaa taas qiiqa sigaarku xal uma aha joojinta sigaarkaSi kastaba ha noqotee, maadaama aysan ku jirin tubaakada laakiin ay ku jirto nikotiin tiro yar oo aan dhalinaynin gubasho, qayb ahaan waxay faa'iido badan u leedahay qofka go'aansada inuu boodboodo halkii uu cabi lahaa. In kastoo, yaa rabaSi aad sigaarka u joojiso waa inaad keligaa ku joojisaa xoog.