Xanuunka walbahaarka ee jaceylka kadib waa xaalada ku dhacda lamaane badan, ka dib markii ay dhammeeyeen masraxa jaceylka. Marar badan, xanuunkani wuxuu mas'uul ka yahay xiriirka soo socda. Dareenka murugada ayaa si cad u muuqda, muujinta kalgaceylkuna waa mid muuqata maqnaanshahooda, wax si toos ah u waxyeelo u geysta lammaanaha.
Maqaalka soo socda waxaan ka hadalnaa xanuunkaan iyo ee cawaaqib xumada ay u leedahay guusha xidhiidhka.
Marxaladda jaceylka ee lamaanaha
Marxaladda jacaylku waxay u malaynaysaa rumaysadka iyo hubaalnimada in badhkii fiicnaa la helay. Damac aad u daran oo ah in la joogo qofka la jecel yahay inta ka dhiman nolosha ayaa u muuqata. Astaamaha jacaylka iyo kalgacalku waa mid mar walba taagan, wax kasta oo ku xeeran lamaanahana waa wax aan fiicneyn oo cajiib ah. Waxaa la aaminsan yahay in marxaladda jacaylku ay caadi ahaan socoto hal ilaa laba sano.
post romantic stress syndrome
Waqtigu markuu sii socdo, inta badan lamaanaha waxay u muuqdaan inay yareeyaan farxadda wejiga jacaylka waxayna u gudbaan xaalad loo arko mid caadi ah ilaa inta xiriirka laga hadlayo. Xaaladdani waxay sababi kartaa xoogaa jahawareer ah oo u dhexeeya labada qof, taasoo keenta waxa loo yaqaanno xanuunka kadeedka ee post-romantic. Jacaylku hadda ma dareemo si la mid ah sidii uu dareemay bilowga xiriirka, taas oo keeni karta dareen cabsi ama rajo beel. La'aanta jacaylka filimada ayaa aad u cad in lammaane badan ay go'aansadaan inay joojiyaan xiriirka su'aasha.
Sida loo daweeyo xanuunka kadeedka jaceylka ka dambeeya
Waa lagama maarmaan in laga bilaabo aasaaska in marxaladda ay lammaanuhu maraan ay tahay wax caadi ah iyo sidoo kale dabiici ah. Jacaylka ku habboon waa shay ku yimaadda marxaladda aan soo sheegnay ee jacaylka oo ku sii libdhaysa marka uu wakhtigu sii socdo. Lamaanuhu ma noolaan karaan filim jacayl inta ay nool yihiin, waa muhiim inaad cagahaaga dhulka dhigto oo aad bilowdo inaad ku noolaato jacayl dhab ah oo run ah. Waxaa jira tilmaamo taxane ah oo la raaco marka lagu daaweynayo xanuunka kadeedka jaceylka ka dambeeya ee lamaanaha dhexdooda lagana ilaaliyo inuu joojiyo xiriirka:
- qaar iska dhig dabeecadaha difaaca.
- Ha weerarin lammaanaha xaaladda hadda jirta.
- la hadal lamaanaha iyo hayso xiriir wanaagsan.
- Ilaali sirta iyo muhiimad siisaa dhibka.
- Ha jarin galmada nolol maalmeedka.
- Iska daa dareen la'aanta hortooda lamaanaha.
Waa in la ogaadaa in nooca xanuunka 'syndrome' uu inta badan saameeyo dadka aan aad ugu kalsoonayn oo ku tiirsan lammaanahooda. Wajahida marxaladan cusub ee xiriirka waxay u baahan doontaa heer weyn oo qaan-gaar ah oo ay aqbalaan xaqiiqada sida ay tahay. Aqbalaada wejiga cusub waxay la macno tahay inaad ku raaxaysato jacayl qoto dheer oo qoto dheer sida lammaane ahaan, taas oo noqon karta mid faa'iido leh oo dhan walba ah.