Waxaa jira arrimo badan oo caawiya xiriir gaar ah inuu sii jiro muddo ka dib. Waa inaad u dagaallantaa xiriirkan iyo sidoo kale dadaal badan iyo dadaal badan oo labada dhinac ah. Guusha lamaanaha si dhab ah ayaa loo hubaa, marka labada dhinacba ay leeyihiin qiimeyaal ay ku dhaqmaan. Qiimayaashan ayaa fure u ah marka ay timaado in laga gudbo dhibaatooyinka iyo caqabadaha qaarkood nolosha oo dhan.
Maqaalka soo socda ayaan kula hadli doonnaa ee qiyamka ay tahay in ay joogaan xiriir kasta oo caafimaad qaba.
Xidhiidhku waa qiimo lama huraan u ah lammaanaha
Xidhiidhka wanaagsan ee u dhexeeya dhinacyada ayaa saadaaliya guusha qaarkood ee xidhiidhka. Dhibaatooyinka ugu badan ee ka dhalan kara xiriirka waa la xalin karaa haddii ay jirto xiriir dhexdhexaad ah oo dhexmara dhinacyada. Haddii aysan jirin xiriir ka dhexeeya lammaanaha, aad bay u adagtahay in la gaaro guul iyo in la ilaaliyo waqti ka dib.
Muhiimadda ballan qaadka
Muujinta ka go'naanta weyn ee xiriirka ayaa saameyn togan ku leh wanaagga iyo farxadda lamaanaha. Ballanqaadku waa inuu noqdaa mid guud oo la wada leeyahay si loo hubiyo in xiriirku aanu xumaanin oo uu sii jiro muddo ka dib.
Kalsoonida lamaanaha
Xidhiidhka la siiyay si uu u noqdo mid xooggan oo labada dhinacba ay u faraxsan yihiin, waxaa muhiim ah in qolo kastaa ay awood u leedahay inay isku kalsoonaato. Waad ku mahadsan tahay kalsoonida, aasaas adag oo adag oo ka mid ah xiriirka lammaanaha ayaa la dhisi karaa taas oo ay adag tahay in la gooyo. Kalsoonida luntu waxay keentaa in asaaskii la abuuray ay daciifaan oo dumaan. sida ay tani u xun tahay lamaanaha.
Ogow sida loo maareeyo isku dhacyada iman kara
Xiriirka lamaanaha ugu fiican ma jiro. Waa wax iska caadi ah in marba marka ka danbaysa ay dhacaan colaado iyo dagaallo ay tahay in si caqli-gal ah oo deggan lagu xalliyo. Xaaladdan oo kale waa muhiim in si wadajir ah loola dagaallamo dhibaatooyinka lana helo xalka ugu fiican.
Ixtiraamku waa mid ka mid ah qiyamka ugu muhiimsan ee lamaanaha
Mid kale oo ka mid ah qiyamka ay tahay in uu ku jiro xiriir farxad iyo caafimaad leh waa ixtiraam. Qiimaha noocaan ah wuxuu u oggolaanayaa qolo kasta inay dareemaan in si joogto ah loo qiimeeyo oo loo aqoonsaday lammaanahooda. Iyada oo ixtiraam leh, jacaylku si xor ah ayuu ugu qulqulaa xiriirka laftiisa, taas oo ka dhigaysa inuu sii jiro waqti ka dib.
cafiska maskaxda ku hay
Xiriirka waa inaad taqaanaa sida loo cafiyo. Kibirku waa mid ka mid ah cadawga ugu xun ee xidhiidhku leeyahay, waxaanay horseedi kartaa inuu dhammaado. Ma jiraan wax la cafiyo lamaanaha oo ay ku caddeeyaan cafiska iyada oo loo marayo bandhigyo saameyn leh sida laabta ama dhunkashada.
Dareenku waa aasaaska cilaaqaadka guuleysta
Dareenku wax kale maahan in aad dibadda ka aragto indhaha lammaanaha. Dareenka waxay la xiriirtaa farxad iyo qanacsanaanta xiriirka. Inaad naftaada geliso kabaha qofka aad jeceshahay waxay kobcinaysaa dhinacyada waxayna aad u kobcinaysaa mustaqbalka xiriirka.
Taageero Niyadeed
Marka ay weheliso dareenka, taageerada niyadeed ee lammaanaha ayaa fure u ah oo lama huraan u ah inay guulaystaan oo ay adkaystaan sannadaha. Waa muhiim in lamaanaha laga caawiyo wax kasta oo lagama maarmaan ah oo ay si wadajir ah u wajahaan dhibaatooyin. Aqoonyahano badan oo mawduuca ah, taageerada shucuureed ayaa ah shayga ugu muhiimsan ee xidhiidh gaar ah si uu u shaqeeyo. Haddii qaybta dhibka haysataa ay keligood tahay oo aanay heli karin taageerada lammaanahooda, waa caadi in xiriirka laftiisa uu xumaado oo burburo.
Gaaban, kuwani waa qiyamka lagama maarmaanka ah iyo kuwa lama huraanka ah si ay labada lamaane u adkaystaan waqti ka dib oo ay awood u yeeshaan inay helaan farxad. Nasiib darro, lamaanaha oo dhan ma leeyihiin qiyamkan waxayna jebiyaan marxaladda waqtiga.