Waxaa laga yaabaa inaad maqashay wax ku saabsan Maskaxda hadda, a edbinta kaa caawinaysa inaad horumariso marka loo eego maalintaada ilaa maanta. Waa hab lagu fahmo nolosha, taasi waa, qayb ka mid ah qaab nololeedkeenna oo naga caawinaysa inaan diiradda saarno hadda. Adduunyada aynu maalmaheenna ku dhammaysanno hawlo badan, abaabulno waxyaabo iyo ka fekeridda berri ama shalay, joogitaankeennu waxay durba u muuqataa raaxo.
Waan arki doonaa maxay yihiin faa iidooyinka maskaxda iyo sida looga qayb qaato dhaqdhaqaaqan oo wax badan naga tari kara. Shaki la’aan waa anshax ama qaab nololeed oo maalin kasta keenaya faa’iidooyin waaweyn, si qof walba uu u sameeyo oo si fudud noloshiisa ugu hagaajiyo.
Waa maxay Maskaxda
El Maskaxdu waa edbin naga caawisa inaan goobjoog ahaano, in diirada la saaro maalinba maalinta ka dambeysa iyo hadda. Marar badan waxaan nolosheena ku qaadaneynaa dib u eegida waxyaalihii tagay, khaladaad iyo ficilo horey u dhacay oo aan awood u laheyn maxaa yeelay ma badali karno. Waxa kaliya ee aan badali karno ama aan runtii ku dhaqmi karno waa waqtiga xaadirka ah, markaa Maskaxdu waxay naga caawineysaa inaan xasuusano in tani runti ay tahay waxa muhiimka ah, hada. Sidoo kale waa in aynaan ku qaadan maalinta in aan ka fikirno berrito, waxa la sameynayo, dhammaan waxyaabaha soo socda. Waxaa muhiim ah inaan maanka ku hayno yoolalkayaga iyo berrito, laakiin annaga oo aan faragelin ku yeelan raaxada xilligan, taas oo ah waxa aan gacanta ku hayno. Tani waa Maskaxiyan, wax umuuqda mid fudud laakiin laga yaabee inaysan sidaa u badnayn.
Sida loogu dhaqmo Maskaxda
Si aad u fuliso a dhaqanka wanaagsan ee Maskaxda ayaa muhiim ah inaan diirada saarno. Waxaad raadsan kartaa xoogaa fiidiyow ah ama buug ah si aad u ogaato faahfaahin dheeraad ah. Fikrad guud ee Maskaxda ayaa noo sheegaysa in loo bilaabi karo nooc feker ahaan ah. Waa inaad joogtaa meel xasilloon, taas oo kuu oggolaaneysa inaad diiradda saarto xilligan oo aad barato inaad maskaxdaada ka faaruqiso wax walba, adoo xoogga saaraya hadda, waxa aad dareemeyso iyo waxaad tahay.
Waxay ka caawisaa yareynta walwalka
Anshaxaani waxay naga caawineysaa yareynta welwelka siyaabo badan. Kama fikirayno waxa aan hadda ka dib badali karin oo na saameynaya, wax badanaa keena walaac badan. Mana ka fikirayno mustaqbalka, wax aynaan ogayn oo aynaan ogayn sida ay ku dhici doonaan. Haddii aan diiradda saarno kaliya hadda, taas oo ah waxa muhiimka ah, waxaan yareyneynaa welwelka aan ka qabno waxyaalaha aynaan xakamayn karin.
Hagaajinta caqliga shucuurta
Dhaqankani wuxuu kaloo naga caawinayaa inaan joogno oo aan ka warqabno dadka kale iyo sida ay dareemayaan. Waa hab aad uga sii badan tahay xiriirka waxa aan dareemeyno iyo waxa dadka kale dareemaan, sidaa darteed waxay naga caawinaysaa inaan horumarino caqliga shucuurta. Labada fikradoodba waxay gabi ahaanba lagama maarmaan u yihiin nolol buuxda oo lala yeesho qoyska iyo asxaabta. Caqliga shucuurta waa hab dadka kale loola xiriiro oo sifiican laysku barto, waana sababta ay muhiim u tahay.
Waxay ka caawisaa hagaajinta dareenka
Marar badan ayay nagu adag tahay inaan diiradda saarno, khaasatan maanta, maadaama aan haysanno leexleeyeyaal badan, macluumaad iyo shabakado bulsheed oo na geeya meel kale iyo waqti kale. Taasi waa sababta aynaan dhib u joogin. Marka ku celcelinta Maskaxdan ayaa na caawinaysa in badan fiiro u yeelo iyo si ka fudud, wax naga caawin kara xitaa daraasadaha, maadaama ay hagaajinayso awoodda u fiirsashada.