Waxaa jira haween jecel inay yeeshaan timo gaaban laakiin kuwa kale oo jecel inay yeeshaan timo dhaadheer, mana jiraan wax dhadhan loo qoro. Laakiin sidoo kale waxaa dhacda in dumarka timahooda u jareeya isbadal muuqaal ah ay hadhow ka qoomameeyaan oo ay raadiyaan hab ay timahooda si dhaqso ah ugu koraan, laakiin taasi ma suurta galbaa mise waa wada quraafaad? Xaqiiqdu waxay tahay in timahaagu dhaqso u kori karaan, laakiin waa inaad ogaataa sida loo sameeyo.
Haddii timaha la jaro, miyuu dhakhso u koraa?
Waxaa la rumeysan yahay in timo goynta si isdaba joog ah ay uga dhigto mid dhaqso u kora, ka dhigta mid caafimaad leh sidoo kalena u muuqata mid aad u ifaya. Laakiin xaqiiqadu waxay tahay hadaad timahaaga jarto waxaad unboqon doontaa laba shay oo keliya: nadiifinta geesaha iyo timo gaagaaban. Timo jarista timaha ka dhigi mayso inay si dhakhso leh u koraan.
Dhererka ugu badan ee timaha waxaa lagu go'aamiyaa qaabka iyo ballaca fiber-ka timaha, taas oo ah wax hidde ahaan loo habeeyay oo aan lagu beddeli karin tikniyoolajiyadda hadda jirta. Illaa inta darafyadu kala jaban yihiin ama timuhu dhaawacan yihiin, waxa keliya ee loo baahan yahay inaad timahaaga jarto waa inaad rabto inaad gaagaabato.
Laakiin haddii aad rabto in timahaagu u koraan si dhakhso leh oo caafimaad leh, ha moogaan talada aan hoosta ku siinayo, sababtoo ah waxay kaa dhigi doonaan inaad aragto natiijooyin wanaagsan sida ugu dhakhsaha badan ee aad qiyaasi karto hadda.
Cun cunto caafimaad leh
Cunto caafimaad leh ayaa lagama maarmaan u ah inay qaab ahaato, laakiin sidoo kale inay lahaato caafimaad jireed iyo mid shucuureed oo wanaagsan. Cunnadu waxay innaga haysaa xaalad gudaha iyo dibaddaba ah, waxayna sidoo kale shuruudayn doontaa caafimaadka timahaaga. Cunista cunno hodan ku ah borotiinka, fiitamiinnada iyo macdanta waa shardi muhiim u ah koritaanka timaha caafimaadka qaba. Dooro cuntooyinka hodanka ku ah fiitamiinnada A, B, C iyo E, birta, zinc, naxaasta, magnesium iyo selenium. Waa inaad ku dartaa cuntadaada sida: caano, farmaajo, caano fadhi, digaag, ukumo, miraha isku dhan, salmon, isbinaajka, broccoli, basbaaska, kaabajka, dhir, bambeellada, avokado, rootiga oo dhan, boorash, yaanyo, karootada, saladh , squash, kalluun, saliid saytuun, iniin, alfalfa, iwm. dhammaan cuntooyinkan iyo in ka badanba waxay kaa caawin doonaan timahaagu inay si dhakhso leh u koraan.
Timahaaga cadayo maalin kasta 1 ama 2 daqiiqo
Cadayashada timaha maalin kasta 1 ama 2 daqiiqo ayaa aad muhiim u ah in la kiciyo wareegga maqaarka madaxa iyo si saliida dabiiciga ah ee madaxa loo simo loo qaybiyo, Sidan ayaa loogu qaybiyaa timaha waxayna si dabiici ah u waraabin doontaa mid kasta oo ka mid ah xargahaaga. Waxa kale oo lagugula talinayaa inaad si tartiib ah madaxaaga u salaaxdo laba jeer maalintii (hal ama laba daqiiqo markasta).
Wareeg dhiig oo wanaagsan ayaa lagama maarmaan u ah timaha timaha inay si hufan ugu shaqeeyaan iyo in qaabkan timuhu u koraan si dhakhso leh oo caafimaad leh. Xusuusnow inaadan waligaa cadaadin timahaaga si aad waxtar u leedahay, waana inaadan sameynin markaad timo qoyan leedahay maxaa yeelay waxay dhaawici karaan timahaaga waxayna sababi karaan jab.
Ilaali timahaaga intaad seexanayso
Markaad seexato timahaaga way jabi karaan waxna yeellan karaan, waxaa lagama maarmaan ah inaad barato sida loo daryeelo inta aad ku raaxeysaneyso hurdo raaxo leh. Waxa ugu horeeya ee ay tahay inaad sameyso waa inaadan ku seexan barkinta barkin boodhka caadiga ah una beddel barkin barkimo xariir ah maxaa yeelay jilicsanaanta waxaa u sii dheer, waxay daryeel dheeri ah siin doontaa timahaaga. Xariirku wuxuu daryeelaa timahaaga maxaa yeelay ma keenayo isku dhac sida cudbiga oo kale. Intaas waxaa sii dheer, barkin noocan ah waxay faa iidooyin dheeri ah u leedahay quruxdaada waxayna sidoo kale ka hortageysaa laalaabkii hore ee maqaarka wajiga.
Waa inaadan sameynin dabo-furuq ama tidcan ama timo kasta oo dhagan maxaa yeelay intaas waxaa u dheer tanina kaa caawin mayso inaad si dhakhso leh u korto, waxay ka dhigi kartaa inay si fudud u jabto. Iyo tan ugu xun, waxay kaloo sababi kartaa madax xanuun. Waxaad sifiican iskaga xirxireysaa buuncad sare oo dabacsan si aad u nasato iyo in timahaagu aysan waxyeello gaarin.
Isticmaal saliida dhalada
Saliida loo yaqaan 'Castor oil' waxay hodan ku tahay fitamiin E iyo asiidh dufan oo muhiim u ah timaha waana sababta ay kor ugu qaado koritaanka timaha si dabiici ah. Saliida Castor xoogaa way jilicsan tahay sidaa darteed way fiicantahay fikradda ku qas 50% iyo 50% saliidda qumbaha, saliidda saytuunka ama saliidda yicibta. Duug madaxa oo u daa ilaa 45 daqiiqo, ka dibna timahaaga u dhaq sidaad caadada u ahayd oo dhaqso ayaad u ogaan doontaa saamaynta ay leeyihiin.
Timahaaga ku raaci tufaax tufaax ah
Khamriga tufaaxa ah ee tufaaxa ah waa hab fiican oo looga saaro wasakhda ku urursan timahaaga wasakhda, wasakhda dabiiciga ah iyo haraaga ka haray alaabada timaha. Khamriga tufaaxa ah ee tufaaxa ah wuxuu gacan ka geysan karaa kobcinta timaha waxayna sidoo kale kaa caawin doontaa inaad yeelato timo fiiqan oo aad yeesho dhalaal gaar ah. Khamriga tufaaxa ah wuxuu u beddeli doonaa muuqaalka timahaaga mid ka sii fiican wuxuuna noqon doonaa mid jilicsan, dhalaalaya, ka xoog badan, wax walbana ka sii caafimaad badan!
Kaliya waxaad ku dari doontaa laba qaado oo khal oo ah litir biyo ah oo aad timahaaga ku raaci kartaa isku darkan. Waxaad adeegsan kartaa qaabkan markasta oo aad timaha maydho oo aad u sameyso sida ugu dambeysa ee dhaqistaada. Haddii aadan aad u jeclayn urta khalka, waxaad isticmaali kartaa dhawr dhibic oo saliid muhiim ah si aad si fiican urka ugu yeelatid.
Talooyin kale
Waxaad sidoo kale tixgelin kartaa talooyinka soo socda si kor loogu qaado koritaanka timahaaga:
- Faytamiinnada badan ayaa faa'iido leh maalin kasta, maaddaama ay bixiyaan, iyo waxyaabo kale, zinc, aad ugu habboon caafimaadka timaha.
- Isticmaal burushyo ama shanlo tayo sare leh oo aan lahayn caag afaysan ama ilkaha birta ah, maadaama ay tani goyso dhammaadka.
- U bartay in aad wax weydiiso waxyaabaha ku yaal meelaha lagu qurxiyo. Waxay yihiin kuwo aad u tayo sareeya iyo, wixii ka sarreeya, waxaa loo isticmaalaa talada timo jaraha, yaa ah kan sida ugu fiican u og waxa aad u baahan tahay.
- Ha ku labisan qalab aad u tiro badan timahaaga. Timaha dabacsan ayaa si fiican u kora.
Waad salaaman tahay, magaceygu waa Barbara oo timaheyga ayaan dhawaana aad u dhawaa waxaanuna u muuqdaa mid aad u xun, waxaan ubaahanahay inaad si daacadnimo leh aad iigu sheegto hadii wax soo saarka qaar timuhu kori karaan oo aan isku dayo in la kordhiyo laakiin timaha oo dhan ma wada daboolaan. Aad baad u mahadsantahay
Waad salaaman tihiin, waxaan ahay ximena waxaanan jaray timahayga waxaanan rabaa inay koraan maxaa yeelay way igu jees jeesayaan
Haye, waxaan ahay ximena oo waxaan jaray timahayga waxaanan rabaa inay koraan maxaa yeelay way igu jees jeesayaan, maxaan sameeyaa si aan u koriyo?
Waa hagaag Ximena, anigana waan gooyay iyaguna si daacadnimo ah ayey iigu kaftamayaan mararka qaarkood waxaan kugula talinayaa inaad timahaaga shanleeysid maalin kasta 1 ama 2 daqiiqo ama 3
ka dibna u duug 2 daqiiqo ama 1 daqiiqo maalin kasta wakhti kasta
sida aad adigu sameyso in maalin kasta timahaagu kori doonaan oo dareenka dhiigga ee wanaagsan la kicin doono
Taas waan sameeyaa oo timahaygu weynaadeen
ama haddii aad qaadato basal madax weyn oo dhammaystiran oo aad u kala goyso qaybo yaryar oo aad u isticmaasho marka aad samaynaysid shampo iyo duugista, waad ka tagaysaa muddo dheer, waxay noqon kartaa 10 7 8 ama ka yar daqiiqo
Waxaan rajeynayaa in tani ay ku caawin karto
Waad salaaman tahay barbara! Waan ka xumahay, laakiin ma jiro wax soo saar timahaaga ka dhigaya kuwo dhaqso u kora. Salaan kadib na sii aqriso!
Waxaan kuu sheegayaa intaan shaambooga ku darsan jiray kaniiniyada ka hortaga uurka waxay dhaheen sidaa si dhakhso leh ayuu ku koray, run maahan sidaas, laakiin waxaan ka tagayaa faallooyinka waxaan kaloo ku darayaa inaad fiiriso dayaxa aad goysay haduu yahay Bisha Cas ayaa la ogyahay in timuhu dhaqso u kori doonaan laakiin taladaydu waxay tahay inaad kaliya dib u calaamadeysid dhibcaha ku jira bisha cusub g. nasiib wacan !!!
Waxaan rabaa timaha, waan gartay intee le'eg, ii sheeg
Waad salaaman tahay qaali .. Waxaan kuu sheegayaa in aan timo dheer leeyahay ilaa farasku toosan yahay oo badan yahay.Waxaan dhawaan jaray sawirada aniga qudhayda waana ka qoomameynayaa inaan arko nafsadeeyda oo gooya maxaa yeelay qaabku wuu is badalay? …. Timaha wey koraan oo keliya marwalba maydh ilaa aad timaha dib u hagaajinaysid
Waad salaaman tahay Geraldine, Waad ku mahadsan tahay sida aad uga faalootay khibradahaaga MujeresconEstilo.com. Aad ayaan kaaga mahadsan nahay… nala sii aqri!
Salaan! Waxaan xiiseynayaa inaan wax ka ogaado timaha, maadaama aanan garanaynin sababta aysan u korin! ama hadduu gaabis noqdo! laakiin aad u badan !!
Ma jiraan wax guriga lagu sameeyo oo iga caawiya inaan dhakhso u koro? Aad baad u mahadsantahay, runtii waan ka helay boggaaga!
Saliida saytuunka waxaad ka martaa asalka ka dibna sug 20 daqiiqo oo biyo raaci dhaarta waxay qaadataa ilaa bil waxaan rajaynayaa inay kuu shaqayso, salaan kadib Miranda
Waxaan ubaahanahay qof i caawiya !!! Waa xaalad deg deg ah, waxaan lahaa timo dheer iyo dheer mudo dheer, laakiin sababo dhif ah ayay igu bilaabeen inay dhacaan markii aan timaha shanleysanayay Ku dhowaad dhammaantood waxay la baxeen shanlada. Ma garanayo waxa dhaca maxaa yeelay ma aqaan waxa sababay. Waa inaan gooyaa oo aysan xitaa korin. Iyaga si ay u koraan, waxyaabo badani waa inay dhacaan oo waxay u qoreen daaweyn mana jiraan wax natiijooyin ah oo la arkaayo, maxaa yeelay inta badan ee igu koraysa waa laba inji iyo hal iyo badh inji. WAAN QAATAY. Fadlan ma i caawin kartaa
Waad salaaman tihiin timaha waan jaray waxayna la baxeen maqas.
Waxaan sameeyay xisaab waxaanan ku gooyay dayaxa cusub, waxaan qaadanayaa xoogaa kaabsooli ah haddii ay faa iidada u leeyihiin koritaanka ... ma saxbaa in koritaanka uu dhakhso badan yahay?
Waxaan rajeynayaa jawaab mahadsanid inaad i caawisay.
Hello Marta, ku soo dhawow MujeresconEstilo.com! Waa sax in haddii dayaxa cusub la jaray ama alaabada ku saleysan saliida nettle ay caawiso koritaanka timaha. Sii wad aqrintayada !!
Waa salaaman tahay !!!! Fadlan ii sheeg maxaan sameyn karaa si aan timo u helo krezka dhaqso ayey igu qaadataa waqti dheer si aan u weynaado mar horena waan ku daalay timahayga __
fadlan !!!!
Waad salaaman tihiin, waxaan jeclaan lahaa inaad wax igula talisaan si timahaygu dhaqso u soo baxaan maxaa yeelay maalmo ka hor waxaan jaray timahayga markii hore waxaan moodayay inay fiicnaayeen laakiin markii dambe waxaan ogaaday inay foolxumo tahay arrintu waxay tahay waxaan rabaa inay koraan hadda si aan u ekaado sidii hore oo kale waa degdeg
mucjisooyinka
Waad salaaman tahay, waxaan kaliya rabay in aan ogaado in aan mari karo timahayga si ay dhaqso ugu soo baxaan waan gooyay hadana waan ka xumahay ... waxaan kaliya dalbanayay saliida yicibta, taasi ma fiicantahay?
Hello Alejandro! Waad salaaman tahay Milagros! Haye Johanna! Aad baad ugu mahadsantahay aqrinta qoraalkayga oo aad faallo ka bixisay!
Ma jiro qaab sixir ah oo loogu talagalay timaha inay ka koraan maalin ilaa maalinta xigta. Haddii aan timaheena jaranay oo aanaan jeclayn sida ay u egtahay, waa inaan sameynaa wax dheeri ah, sida bedelida timaha, xirxiraan ama wax aad u huba, inaadan raacin timo-jarahaas mar dambe. Waxa Johanna dhahdo, ku darida saliida yicibta waxay timaheena ka dhigeysaa mid xariif ah, laakiin nama dhigi doonto inaan koro 10 cm maalintii. Taas awgeed, waan ka xumahay ragga, laakiin ma jiro wax xal ah oo aan ka ahayn waqtiga.
Sii wad akhriska MujeresconEstilo.com! Salaan iyo nasiib wacan!
Dhab ahaantii kiniiniyada ka hortagga uurka haddii ay weynaato, waxaan leeyahay saaxiib sameeyay iyo haddii uu weynaaday. Waxaan ku siinayaa raashin aan akhriyey:
Samee casiirka basasha, kuna qas shaamboogaaga iyo voila! Ha ka welwelin urka, dhaqso ayuu u baxayaa.
hello! weno io xitaa ma haysto usbuuca ke me korte
timaha ... laakiin tima jaraha ayaa miskaha kula dul maray ..
Waxaan lahaa timo dhaadheer oo qurux badan ... laakiin hadda garbaha ayaan ku haystaa ..
Waxaa la ii sheegay in korte cusubi u muuqdo mid fool xun ... oo aan u isticmaali jiray
dhakhso u kora ???? salaan chikass!
Aad baan u jaray farahayga waxaanan u baahanahay inuu si dhakhso leh u koro !!!! xitaa haddii ay yihiin 2cm oo keliya ... ma waxaan leeyahay xaflad usbuuca soo socda, mana la socon karo calaacalaha sidan oo kale ah ... xal ma jiraa? Kiniinka ka hortagga uurka miyuu shaqeeyaa runtii? Waxaan ku aqriyay dhowr fagaare oo dhamaantood waxay dhaheen wuu shaqeeyaa… maxaan sameeyaa ??? I CAAWI!!
AKHRISO SALDHAHU YAHAY!
HALKAAN AYAAN KA AKHRINAYAY WAAN KU JOOJIYAY SIDAN
WAAN JECLAHAY IN AAD II SOO JAWAABTID SULDAAN
Trick: Timo koriin
************************************** ...
Haddii aad rabto in timahaagu si dhakhso leh u koraan, mari saliid saytuun toddobaadle ah 15 daqiiqo ka dibna si caadi ah u maydh. Daawayn kale oo ah Si loo beero timaha 1) Qaado shaaha oo saliid saytuun ah oo ay weheliso hal galaas oo caano ah (si loo jaro dhadhanka saliida) 2) mari saliid saytuun ah 30 daqiiqo usbuucii asbuucii kuna biyo raaci biyo dhexdhexaad ah oo dhexdhexaad ah (si aad uga saarto saliida) 3) U diyaari shaambo qaybo yar oo aloe vera ah iyo basal ah si aad timaha u dhaqdo 2 ilaa 3 jeer usbuucii 4) Isticmaal rosemary ama qaboojiye avokado si aad timaha ugu qoyso 5) timaha ku biyo raaci biyo qabow ama diirran laakiin aan kululayn 6) Codso kareem jilicsan oo jilicsan si aad uhesho timaha (iska ilaali saliidaha qorraxda soo gaadha nolol maalmeedka maaddaama kuwan ay dhaqaajinayaan kuleylka iyo timaha kala jaban) Daaweyn kale oo ka socota Si aad u korto timo Waxaan ku siinayaa cuntada aan u isticmaalay dad badan sano iyo in aniga ahaan mucjiso, kaliya ma koraan laakiin weli waa mid aad u qurux badan. Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad iibsato kiish ka mid ah kaniiniyada ka hortagga uurka nooc kasta ama nooc kasta ha ahaadee. Waxaad qaadanaysaa kiishka kaniiniga, waxaad ku ridi doontaa bac balaastik ah waxaadna si taxaddar leh u bilaabeysaa inaad ku burburin karto gunta hoose ee galaaska ama wax kastoo kuu fudud. Maaddaama kiniinnada ay yihiin, waxaad u tirtirtaa mid-mid oo waxaad soo ururisaa dhammaan budada oo waxaad ku dartaa dhalada shaambo ee aad caadiyan isticmaasho. Si fiican u garaac oo u daa in ay nasato ugu yaraan maalin si wax waliba si fiican isugu dhafan yihiin. U isticmaal shaambooga sidii aad caadiyan u isticmaali jirtay mar kasta oo aad qubeysato. Markuu shaamboogu kaa dhammaado, isla sidaas oo kale samee. Nasiib !!! Ii qor hadii ay adiga kuu shaqeyso remed dawo kale oo ka timaada inay timo soo baxdo Ayeeyaday daawadeeda, dub tamaandho kuna qas khal saliid saytuun ah, diirimaad, kuna rid xididka madaxa oo dhan, u daa inta uu nasanayo sida ugu macquulsan, haa Isku darkaan waxaad ku darsataa savila, natiijada waxay xitaa uga sii fiicnaan doontaa timaha dhalaalaya waxayna u kori doonaan si dhakhso leh.
Waad salaaman tahay, sideed maalmood ka hor waan garaacayay, waxaan u maleynayaa inay waalan tahay, laakiin haye maxaa la qabtay, kaliya waxaan jeclaan lahaa inaad i siiso talo ama daaweyn si aan isaga ugu daryeelo hada koritaankiisa cusub ama talo si aan u bilaabo qaadashada Daryeelka isaga! Waxay ii sheegeen in taas oo leh yaanyo ama shamiito laakiin ma aqaano sida oo ay dhibaato ii gaystaan?! ama wax aad ila wadaagi karto, mahadsanid
Timaha ayaa sifiican loo xannaaneeyaa, ama timo gogol laalaab ah, lakabyo, af wareegsan, oo waxaa sifiican loogu xanaaneeyaa timaha laqabto ama qallalan, waan haystaa muddo dheer laakiin waxaan rabaa inaan siiyo daryeel fiican laakiin ma yeelo waan ogahay sida tan aan usameynayay mudo bilo ah waan gooyay xk talooyinki way qallaleen waxayna si xun iila eegeen waxaan rajaynayaa inay ii jawaabaan
WAAN KUUGU DANBAYEY DANBE.-.-
-
Waa salaaman tahay, waan jecelahay taladaada waana qaadan doonaa madaama aan marwalba lugeeyo timahayga oo xiran, waxaan jeclahay jirkeyga iyo timaheyga waxaanan dhahay kuwa ugu fiican iyaga, dhunkasho, sii wad tan tan, waxaan ubaahanahay a Wax badan oo ka imid Estedes, haha, dhunkasho, daryeela Flavia San Luis Waxaan ahay 16 jir ka yimid Argentina
Waad salaaman tahay kaliya in aan kuu sheego in aan doonayo in aan i siiyo xoogaa tilmaamo ah oo macmal ah si aad timahaaga uga dhigto mid dhakhso leh, caafimaad qaba oo xoog leh oo dhalaalaya nasiib wacan nasiib wacan bd cdt
Waad ku mahadsan tahay!
Sidee waxtar u leedahay isticmaalka basasha si ay ugu koraan shabagga shabaqa Waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado in timahaygu gaaban yihiin oo ay si xun ujiraan !!!!!
Igu caawi fi
hello waxa dhaca ayaa ah inuu iga dhigay qariib qalad ah waxay i dhaafeen makiinada # 1 ee lafaha dhinacyada
Dhinacyada gubashada, wax walba waxay u egyihiin xoogaa iyo maadaama aan timo dhaadheer dusha ku saaran yahay, waxay umuuqataa wax laga naxo, maxaan sameeyaa si aan u weynaado, waxaan xiiray timo 2 maalmood ka hor, mahadsanid
Waxaan ula jeedaa, waxa aan ula jeedo waa in aan bidaar wada yeesho gabalkaas oo dhan waxay u egyihiin sida diselpero todorapodo oo jar ah mashiinka # 1 Waxaan u maleynayaa in tima jaraha ii selefuelamano more ahaci aribba oo gooyntaasina ay tahay mid aad u qariib ah mana jecli
Waxaan ku jiraa iskuulka qof walbana wuu igu qoslayaa sababtoo ah qariibka yaabka leh waxaan ku jiraa fasalka sagaalaad
Waxaan rabaa in timahaygu si dhakhso ah u koraan mana heli karo kordhintu aniga ima shaqayso waana ku daalay timo gaaban in yar ka hor waan gooyay mana aysan soo noqonin waxaan u baahanahay caawimaad deg deg ah
Waa salaaman tahay, walaashey timaheeda ayey u soo garaacday garbaheeda, aniguna waxaan doonayey inaan xoogaa cidhifyadiisa gooyo, laakiin timo jaraha ayaa gooyey qaybtii 1aad ee timahayga wuxuuna yidhi: hadaanan timahaaga u jaarin sida walaashaa oo kale goyn maayo laakiin anigu maya kuma dhihi karo maya maxaa yeelay isagaa bilaabay inuu gooyo.
Hadda waxaan rabaa in timahaygu si dhakhso leh u koraan
Fadlan ii caawin!!!
Markii aan lahaa timo dhaadheer waxay ahayd mid toosan oo isku laaban isla waqtigaas laakiin hadda si toos ah ayaan u haystaa laakiin waxay u buuqaysaa sida jawaan oo kale
Had iyo jeer waa inaan xidho ama bir la qaato laakiin haddii aan birta aad u isticmaalo wax badan ayay timahayga xumaan doontaa sidaa darteed marwalba waan xiraa; ka hor intaanan ku dhowaad marnaba hagaajin xafladaha oo keliya
Fadlan ii caawin !!
Kaliya waxaan rabaa inaan ogaado inta ay qaadaneyso in timaha la koro, fadlan, boggaaguna waa mid aad u qabow
Salaan !!! Waan aqriyay mid walboo ka mid ah runtuna ma arko jawaab ... midkastoo qofkasta oo naga mid ah wuxuu rabaa inuu ogaado sida aan timaheena ugu kobcin karno jawaabta kaliya ee ilaa hada aan helnayna waxay tahay mid ma jiro ... markay jiraan kumanaan ... gabdho, waa maxay aloe vera, rosemary, saliid saytuun, basal, avokado, iyo kuwa kale oo badan, way fiican yihiin timahana way kobciyaan ... waxa kaliya ee haray waa daal, sidaa darteed waa inay sugaan dhowr toddobaad inta madaxu falcelinayo… Halkan waxaan ku siinayaa qashin loogu talagalay gabdhahaas quusta leh ..
nus koob oo saliid saytuun ah, ku shub xididka iyo duugista, ka tag soddon daqiiqo, ku saar biyo diirran intaadan timaha dhaqin, waxaa la doorbidaa in la sameeyo usbuuciiba hal jeer, qaado shaambo, jarjar qaybo yar oo ka mid ah dhalada aloe iyo xabbadood oo basal ah oo ku shub, garaac ... ha u daayo saddex maalmood si aloe iyo basashu u sii daayaan walxaha fitamiinnada, shaamboogan waxaa la isticmaali karaa oo keliya saddex jeer toddobaadkii, ha ka welwelin urta tan iyo markii ay baaba'ayso si dhakhso leh iyo Si loo dhamaystiro qaboojiyaha waa inuu noqdaa rosemary ama avokado, tani waxay ku siin doontaa dhalaal, jilicsanaan, timo badan oo la maareyn karo iyo waxa gabar walba ay rabto koriin deg deg ah, talooyinka kale ee gabdhaha iibsadaan fiitamiinada abyc, kuna dar shaambo iyo qaboojiyaha. Laguguma talin karo inaad isticmaasho kareemka qaabeynta maaddaama tani ay timaha ka dhigeyso mid dufan leh oo waxyeello u geysta maxaa yeelay waxay leedahay kiimikooyin badan. timahaaga dhaq maalin uun haa, laba maalmood maya!
Waxaan rajeynayaa inaad jeceshahay taladayda waxaanan kuu rajeynayaa nasiib inaad ku muujiso timahaaga quruxda badan. Waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado haddii daaweynta lagaa helay adiga, markaa waxaad toos uga jawaabi kartaa emaylkayga ivettik_6@hotmail.com
Waad salaaman tihiin, waxaan ahay gabar 14 jir ah, maalmo ka hor, waxaan yara xiiray timahayga sababtoo ah waxaan necbahay in qaar ka mid ah xargaha wejigayga ku soo dhaca markaan timaha shanleeyo, markaa waxaan go aansaday inaan yara jaro nasiib darose markii Waan ogaaday, waxaan gooyay xumaan Iyo sidii lugtii la sameeyay, waxaan rabaa inay si dhakhso leh u korto, (Si fiican ayaan wax u cunaa). Hadda iyo hal su’aal oo dheeri ah, immisa jeer ayey timuhu koraan? intee ayeyse koraysaa?
mahadsanid.
Salaan! Waxaan u isticmaali jiray shaambo ka hortagga uurka in ka yar laba toddobaad, tan iyo markii aan akhriyay inay si weyn u caawisay koritaanka timaha, laakiin marka lagu daro xaqiiqda ah in timahaygu aysan korin, waxay uga tagtaa iyada oo aan iftiin badan lahayn iyo sidii wasakh yar.
Waxaan u baahanahay xoogaa talo ah si aan u ogaado haddii aan joojiyo isticmaalka shaamboogan, ama haddii ay caadi tahay in tani ay dhacdo.
Aad baad u mahadsantahay iyo salaan!
Nabade Eliiann! Gabdhaha waad salaaman tihiin!
Cunnooyin badan ayaa astaamo leh (ama ugu yaraan waxaan u naqaan si caan ah) taas oo timaha ka dhigi doonta mid kora. Tani waxay noqon kartaa inkasta oo aan cilmi ahaan loo caddayn.
Waxaan aaminsanahay in cuntooyinkani ay timahaaga ka dhigaan kuwo xoog badan si ay u sii xoogaystaan oo aysan u jabin, laakiin sinnaba ugama dhigi doonto inay u koraan sidii sixir.
Waxyaabaha ka hortagga uurka ee shaamboo ku jira waa wax aan maqlay laakiin aan waligey isku dayin. Haddii timahaagu u muuqdaan kuwo wasakh ah, markaa waxaan kugula talinayaa inaad joojiso daaweyntaas. Waxaa la door bidaa in la soo gaabiyo halkii laga xumaan lahaa, sax?
Gabdhaha ... timaha gaagaaban ayaa la isticmaalay, markaa ka faa'iideyso moodada hana ka welwelin inaad timo aad u dheer leedahay.
Waxaan rajeynayaa in taladaydu ay kuu adeegtay oo aad sii wadato akhriska MujeresconEstilo.com
Waad salaaman tihiin, waxay ku dhowdahay sadex bilood hadaan timaheyga wax yar garabka iga sarey oo aad u yaraaday.
Ma ii sheegi kartaa sida loo dhaqangaliyo si dhakhso leh?
Waad salaaman tahay magacaygu waa Ana laba bilood ka hor timahaygii waa lay jaray oo ma aanan doonaynin inaan weynaado waxaan haystaa aloe, waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado waxa kale ee aan dalban karo si aan si dhakhso leh ugu koraan, waxaan isku dayay kordhin laakiin Iyagu ilama socdaan, waxaan kaloo jeclaan lahaa inaan ogaado haddii isticmaalka aloe vera intee in le'eg igu sii dheeraan karo oo qurux badan
Waxaa qoray: Ana
Waad salaaman tahay, waxaan rabaa in aan yeesho timo dhaadheer, waxaan maqlay waxyaabaha ka hortaga uurka shaambooyada, waa inaad dhigtaa kiniin shiidan, laakiin ha u ogolaanina inaad iska maydho markaad maydhayso laakiin kala fogee maxaa yeelay waxay dhaheen timo ayey rumaysan karaan meel kale (taas oo ah wax aan fiicnayn ) Anigana uma aan sameynin cabsi aan ka qabo inay khalad dhacdo, waan is duugay marwalba, ma ahan inaan gooyo maxaa yeelay waxaan rabaa waa inay koraan, laakiin haddii aad dhahdo waxay noqon kartaa inaad kicinayso markaa Waan bilaabayaa inaan sameeyo, iyo dhanka kale, waxaan rabaa inaan kuu sheego in shaambo saf ah ay ku soo baxeen isaga oo koraya, laakiin waxaan rabaa inaan ogaado haddii ay tahay iyo sidoo kale sida la sheegay inay caawiso 1 iyo a kalabar bishiiba ...
Ma ahan inaan dhaqo maalin kasta maxaa yeelay tima jaraha ayaa i dili lahaa maxaa yeelay wuxuu igu yiri taasi ma fiicna, maxaa yeelay waxay kaa caawineysaa inaad dhacdo
Waxaan rabaa inaan yeesho timo dhaadheer !!!
fevreo waxaan ku leeyahay dhalashadeyda 15
Maanta waa 24-12- waxaana rabaa inaad i caawiso taariikhdaas waa dhamaadka Febraayo fadlan
gracias
Maxaan sameyn karaa si timaheygu dhaqso ugu soo baxaan Waxay soo mareen maqaska iyo badeecooyin aan isticmaali karo maxaa yeelay timahaygu dhaawacan yihiin oo ay leeyihiin jahwareer badan
Waxaan ubaahanahay timahaygu inay si dhakhso leh u koraan maaddaama sanadkii la soo dhaafay aanan dareemin wax isbeddel ah !!!!!!!!!!!!!!!
Anigana waxaan u hayaa si la mid ah fekerka ah inaan ku kori doono timo jaraha, waan jaray talooyinka laakiin waxba ma dhicin, timahaygu wali waa isku mid sanad ka hor
Marwalba waan cabayaa biyo waxaanna cunaa miro, khudrad, hilib 🙁
Waa salaaman tahay magacaygu waa Franceska dhawr bilood ka hor bishii Ogos 2008 waxaan lahaa timahayga dhaadheer ee quruxda badan .. markaa waxaan go aansaday inaan iska jaro laakiin aad baan u gooyay! qoorta ayay ku toosnayd! Waan necbahay, waxay dhahaan saliida saytuunka, ceboolla, iyo biyaha rosemary way fiican yihiin, way fiicantahay hada waxaan rabaa timahayga inay soo laabtaan waxaanan ka fikirayaa inaan helo timo kordhin ... laakiin waxay dhahaan waa inay dayactir sameeyaan bil kasta: S & timaha dhintay: S
WAA FIICAN LAAKIIN HADII AAD KU SAMEEYSID STYLIST WANAGSAN !!!
nabadeey! nasiib
Waad salaaman tahay, waan ku qanacsanahay faallooyinkaaga, dhowr ka mid ah wax weyn ayey i caawiyeen, sidaa darteed waan la shaqeyn doonaa sababta, waxaa jira shaambooyo suuqa ku jira oo ay ku jiraan basbaas iyo qaar ay ku jiraan rosemary oo ah kuwa ugu badan ee lagula taliyay in la dedejiyo koritaanka timaha, way u shaqeysay aniga, sidoo kale adiga ayaan rajeynayaa
Dhunkasho nasiib
Waad salaaman tihiin dhammaantiin! Hagaag, waxaan kuu sheegi doonaa waaya aragnimadayda
kaniiniyada xakameynta dhalmada uma fiicna timaha, intaasna maahan, laakiin dhammaan dadka hiddo ahaan u nugul kansarka ma isticmaalaan. gabdhaha, madaxa ayaa dhuuqa dhamaan badeecooyinka la dul saaray. Khatar ha u gelin caafimaadkaaga adoo raba inaad timahaaga kala dheeraatid.
timuhu waxay korayaan illaa 3cm bishii haddii la siiyo daaweyn ku filan, laakiin markay darafyadu qallalaan, hoos ayaa laga jarayaa, isticmaal saliid saytuun ama kareem gacmeed, nooc kasta ha lahaadee, kareem kasta oo qoyan, ku mari dhamaadka fart, ha u ekaato 20 daqiiqo ka dibna timahaaga ugu shaambo iyo qaboojiye.
Gabdhaha, marar badan waxyaabo fara badan ayaa la alifay oo waxa kaliya ee lagu guuleysto ay tahay in timaha la dhaawaco wax badan oo dib loo dhigo koritaanka.
Waxaan rajeynayaa inay kuu adeegto.
mudan,
Haye, anigu waxaan ahay Denisse oo kaliya waan xiiray timahayga laakiin ma aanan jeclayn gabi ahaanba, waxaan joogayaa garabkayga, waxaan rabaa inuu noqdo halka ugu sarreysa tan. Waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado haddii ay jirto daaweyn guri oo aan ku kori karo 6 ama 7 maalmood maxaa yeelay waa deg deg. si wacan mahadsanid
timahaygu aad bay u yaryihiin ...
Waxaan rabaa inay si dhakhso leh u abuurto….
Hal dariiqo oo lagu koriyo timahaaga waa adoo qabsanaya tidcado habeen walbana lagu daro aloe vera ama avokado
dabcan avocado waxaa loogu talagalay timahaagu inay noqdaan briyante
Waad salaaman tahay, magaceygu waa Tannia, timahayga ayaan u jaray garbahayga mana jecli haddii aad hayso talo aan ku mahadnaqo
Timaha ayaan jaray dhowr maalmood ka hor laakiin aad ayaan u xumahay…. Waxaan ubaahanahay inaan koro, maxaan sameeyaa?
Shabakadu waxay tahay anigu nin baan ahay laakiin waxaan jaray arapa qurux badan oo aan sameeyo si aan si dhaqso leh ugu koro
Waxaan leeyahay timo madow laakiin aan dhalaal lahayn tan ugu liidataana ma koraan waxaan jeclaan lahaa inaan aad u dheeraado
Ma aqaano sida timaha looga dhigo kuwo dhaqso u dhaqso badan sida ugu dhaqsaha badan sida aan sameeyo waan quustaa aaaaaayyyyyyyuuuuuuuuuuudddddddddaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Janeth wuxuu isticmaalaa saliidda qumbaha toddobaadkii seddex jeer, ku dheji habeenkii waxaadna arki doontaa sida timahaagu ugu muuqdaan kuwo aad u dhalaalaya, sidoo kale waxaad ku ridi kartaa asbuucii laba jeer asalka. Way ii shaqeysay maxaa yeelay waxaan haystaa madow wax badana wey ii kordhay aniga oo shaambo basbaas geliya shaamboogaaga. Iska yaree basal badhkeed oo ku dar shaamboogaaga si aad u isticmaasho maalin kasta, u daa ilaa 15 maalmood. Waxaad arki doontaa inay si dhakhso leh u kori doonto.
Waad salaaman tihiin, waqti badan ayaan qaatay inaan timaha iska jaro waxbana ma korin hadana waxaan rabaa inaad isiisaan xoogaa talooyin ah si timahaygu u jaleecaan ka hor 10-ka July maadaama aanan awoodi doonin inaan timo shanlo intaa ka badan ama kayar wax kayar Waxay qiyaastii 5 sentimitir ka sarreysaa garabkeyga waxaan ku boorinayaa talooyinka fadlan i caawi aniga waan quusanayaa
Waad salaaman tahay, magaceygu waa Luciana oo waxaan qabaa dhibaato aad u daran !! Bilowgii sanadkii hore waxaan lahaa timo dhaadheer tan iyo markii aan kahelay bunni mugdi ah waxaan ku dhajiyay midab khafiifa oo dusha sare ayaan is tusay, waxay ahayd xaflad, ka dibna waxaan sameeyay birta fidsan sida qof walba iga doonayo. guriga sifiican maalin kasta laakiin dharka birta ah maalmo yar kadibna waan jarjarayaa laakiin horay un baan usocdaa waxaana dareemayaa xumaan iyo sii wadida sameynta birta, ilaa ay talooyinka dhamaantood gubteen aadna ubaxeen, waxay ahayd 1 sano ilaa maanta Waxaan soo kabanayaa in kabadan 1 sano oo aniga igu dhacday timahayguna waa isku mid, sidoo kale waan jaray.
waxay ii sheegeen in tani shaqeyn doonto: __
Sameynta tan 1 jeer usbuucii
jarista dhowr xabbadood oo 'Seleri' ah kuna ridaya mashiinka mashiinka ku jira.Marka casiirka saxarka ka dib, ku duug oo ku maydh shaambo. Run ma noqon doontaa ??
oh iyo sidoo kale Hadday jaban tahay oo aad u dhaawacantay sida tayda, Iibsashada wadarta dayactirka nolosha 5
Hagaag, waad mahadsantahay ,,, ma i caawin kartaa fadlan? WAAN QAATAY !!
hello Waxaan ubaahanahay daaweyn guri ama shaambo oo timahayga sii dheereeya Waxaan haystaa 3 bilood oo aanan rumaysan
laakiin inay khiyaamadu fududahay, oo waxaan arkay qaar aad u adag: haa
Waxyeello ayaan gaarsiiyay mashiinnada timaha x lagu jaro oo waxaan haystaa dabool waana inaan xiraa koofiyad si aysan timaheygu u istaagin, waxaan arkaa inaan isticmaalo, fadlan, waxaan ubaahanahay jawaab
Waad salaaman tahay, magaceygu waa Milton, waxaan rabaa inaad talo iga siiso si timaheygu u noqdaan kuwo caafimaad qaba oo xoog leh dhadhankaagana dartiis, si dhakhso leh ayey u korayaan: d
Haa maya, dhibaato ayaa i haysata maxaa yeelay timahaygii ayaa maanta la jaray oo aniga waxay ila tahay in goosashadu ay tahay wax karaahiyo ah, anigu ma jecli maxaa yeelay geeridu aad ayey u yartahay runtiina ma jecli sidaas waayo way lumaysaa qaabkeeda iyo waxaas oo dhan oo ay jiri doonto dariiq aan ugu koro 1 usbuuc ugu yaraan geeska? maxaa yeelay waxaan rabaa inaan sifiican ugu ekaado xafladaha iyadoo waxyaabahaas muhiimka ah aanan garanaynin wax aan sameeyo !!!!!!
Gabdho waad salaaman tihiin, dhawaan ayaan idiin sheegayaa, sidoo kale timahayga waan jaray waxayna qaadatay wakhti si aan uboodo waxa aan kugula talinayo waa inaad cuntaa cuntooyinka ay kujirto biotin, waa borotiin ka caawiya timaha inay koraan, waxaad ka heli kartaa jaalka ukunta ku jirta lowska ku jira kalluunka.Vdd-ga ayaa ah in aynaan si dhib ah u cunin cuntada noocan ah, way fiicantahay laakiin waxaad arki doontaa in haddii timuhu koraan
wanaag oo dhan
gadaal
Waxaan rabaa in aan ogaado haddii ay run tahay in savila timaha ka dhigayso mid dhakhso u kora
yaa ii hubiya
run ma noqon doontaa?
timuhu wey iskood u baxaan… ..
Waxaan rabaa inaan ogaado bisha ay tahay inaan si sax ah u jaro timahayga _ ?? Waxay igula taliyeen inaan ku sameeyo dayax madoobaadka laakiin waxaan aqrinayaa inaan nafteyda u huro sidii aan u jari lahaa bisha kale_ !! oo waanba wareersanahay hehe __ !!!
Waa salaaman tahay, waxaan xiiraa timaheyga sanad badhkeed mana doonayo inaan koro oo waxaan leeyahay aad u fiiqan waxaan haystaa shahaadada bisha Nofeembar waxaanan ubaahanahay inaan ku dheeraado taariikhdan.
hello ... waxaan kaa rabaa inaad iga caawiso inaad timahayga jarto 6 bilood ka hor mana jirto wado aan ku kori karo, waxay noqon doontaa inaanay jirin wax aan bilaabayo si dhakhso leh u koro ... fadlan i caawi ... !!! : 0) mahadsanid….
gabdho, kalinimadu maxay tahay runta… ka faaiidayso moodada hana ka werwerin inaad xiratid timahaaga dheer !!!
Su'aashaydu waa tan soo socota:
Waxaan sameeyay toosintii ugu dambeysay qiyaastii 1 bil kahor kahor, timahaygu waa kuwo qumman oo aad u dhalaalaya. laakiin laga bilaabo daqiiqada ugu horeysa waxaan ogaadaa in talooyinkeygu aysan iskumid aheyn ... miyay taasi ku imaan kartaa daah furnaanta lagu sameeyay mandiil oo tima jaraha uu ka dhigay inuu hoos u dhigo ????
Laga soo bilaabo mar hore aad ayaad u mahadsan tahay!
Waad salaaman tahay waxaan ahay 13 jir dhowr maalmood ka hor timahayga waan jaray way dheeraayeen laakiin timo jaraha ayaa gacanta ka baxay wuxuuna uga tagay garabkayga meel ka sareeya waxa aan sameeyo waxaan dareemayaa inaan u muuqdo wax laga naxo fadlan 20 maalmood gudahood waxaan ku leeyahay bandhig oo waxaan u baahanahay inay koraan ...
dhalaal maaha!
Haye, waxaan ahay haha cusub, waxaan raadinayay xal aan timaheyga ku weyneeyo, waan soo gaabiyey runtiina waa waqti dheer mana soo kordho hal inji, waxaan lahaa timo dhaadheer oo rabaani ah laakiin adiga ogow wax walba, waxaan raadineynay calaamado taasna way sameysay ... Waxay ka faalloodeen in kaniiniyada ka hortagga uurka ay u fiicnaayeen koritaanka, waxaan aqriyay faallo aan jeclahay oo aan ka takhaluso shakiga iga jira, waan sameyn doonaa ka dib Waxaan kuu sheegayaa haddii ay ii shaqeysay iyo haddii timahaygu koreen kiniiniyada ku qasmaya shaamboo.hadii aad wax kale taqaano ii soo sheeg dhunkashada salaanta ..
Salaan!
ma runbaa in saliida saytuunka ay ka caawiso koritaanka timaha?
Waxaan hayaa wax aad u gaaban, waxaan u baahanahay inaan si uun u koro xitaa haddii ay wax yihiin, ma doonayo mucjisooyin laakiin haddii aan arko inay xitaa weynaato ..
Haddii ay jirto cid talo haysa, fadlan ii jawaab
Mahadsanid (:
hello… Waxaan ahay 18 jir… timahayguna waa macaan yihiin… si dhakhso leh ayey dufan badan yihiin wayna ku qalalan yihiin dhammaadka… waxaanan leeyahay timo yar… waxay ku soo dhacayaan meelo…. Markii aan shanleeyo timahayga ... markaan qubeysto ... markaan xoqdo ... oo timaha u daayo ku dhowaad meel kasta oo aan aado ... Waan ogahay inaysan culeys aheyn maxaa yeelay waan aamusanahay cadaadiska waan hayaa. caadi ... cuntadeyda ... waa hagaag, waxaan aaday dhaqtarka wuxuuna ii sheegay inaan miisaan caadi ah leeyahay… aadna aan u caafimaad qabay…. Waxaan rabaa in aan cadeeyo in aanan isticmaalin jel ama wax kimiko ah timahayga…. Fadlan i caawi… Waxaan isku dayay maaskaro timo… waxaana isticmaalaa shaambo shaamboo…. Waxaan rabaa caawimaad help fadlan… iyo intee in le'eg ayay qaadanaysaa in la arko natiijooyinka… kun mahadsanid caawinta….
hello gabdho.
Haa, waa run in kiniiniyada ka hortagga uurka ee lagu qaso shaambo, timuhu si dhakhso leh ayey u koraan.
Waan xaqiijiyey waana sidaas, sidoo kale qaadashada xoogaa fiitamiino ah oo la yiraahdo VITACRECIL.
iskuday waadna arki doontaa
Waxaan rajeynayaa in khibradeyda ay kuu adeegi doonto.
Salaan
Waxaan ku jiray daawada uurka looga hortago iyo fiitamiino muddo 2 bilood ah, aadna waan u korayaa.
Immisa kiniin ah oo ka hortagga uurka ah ayaan geliyaa shaamboo?
Hagaag, ma aqaano waxaan sameeyo, aad baan u quustay muddo dheer, waxaan raadinayay caawimaad timahayga, waa tan iyo markii aan yaraa gabadhayda timaha ii jari jireen oo aan la qabsaday iyada, laakiin hadda waan gaboobay waxaanan doonayaa inaan timo dheeri xiro hadda oo ay soo dhowdahay xafladdii dallacsiinta.Ana garan maayo waxaan sameeyo, i caawi, fadlan ii soo dir dhammaan talooyinka emailkayga. purecomoelagua.95@hotmail.com Waan ka mahadcelinayaa iyaga. muak
Waxa la sameeyo si loo sameeyo ciddiyaha oo u koraan iyo waxa la mariyo xoogaa kiimiko ah ama midab leh oo aan si dhakhso leh u isticmaali karo waana run in timaha lagu jaro bisha dhexdeeda ay caawiso iyo kaniiniyada ka hortagga uurka ee shaamboo runti way shaqeeyaan, waxay u adeegi doonaan si isku mid ah haddii ay dhacaan oo ilaa goorma ayaan arki doonaa iyaga natiijooyin aad baad u mahadsan tahay aad baad iiga jawaabtay ka calama chile.
Haye, runtu waxay tahay, wali waxaan isticmaali jiray kaniiniyada, ma aqaano sida loo koro, laakiin waxaan kuu xaqiijinayaa inaad timo qurxoon xiratid. Hadda waxaan jeclaan lahaa inaad iga caawiso inaan dayactiro timahayga maxaa yeelay aad baan u foolxunnahay, darafyadiisa waa kala jaban yihiin, oo orror ka caawiya fadlan. Waad salaaman tihiin dhamaantiin waana idiinku hambalyeynayaa boggan weyn !!!!!!!!!!!!!
DAAWEYNTA TIMAHA UGU FIICAN WUXU SALAYSAN YAHAY ROSEMARY, SUUQ IYO LIIN LOOGU TALAGALAY KORITAANKA Timaha iyo Ka Hortagga Khasaaraha Timaha, Ka Dib Mayridda Timaha Ka Dib, KU DARASHADA DAWEYNTA IYO QUUDINTA, SAMEE WAX KASTA SI JOOG AH.
WAXA UGU MUHIIMSAN WAA IN LAGU SAMIRO OO BILOOD KOOBAN AYAD KU ARKI DOONTAA ISBADALKA.
Waa salaaman tahay ... Waxaan galayaa bogga waxaanan ku arkaa halkan haddii ay ka jawaabaan su'aalaha ..., si fiican ... sidoo kale waan jeclahay bogga waxaanan doonayay inaan weydiiyo intee in le'eg ayay qaadanaysaa in timo lagu beero 10 ama 15 maalmood ?? ?
Waxaan jaray timahayga, waxay ahayd mid aad u dheer oo qurux badan, waxaan u gooyay 24-ka bisha Diseembar inaan doonayay inaan sifiican u helo waxaanan heli doonnaa haweeney duug ah oo jareysa oo uga tageysa meel ka sareysa garbaha aan sameeyo si aan dhaqso ugu koro Ma aqaan waxa la sameeyo waxaanan leeyahay murugo aad u xun. »Iga caawi x fa»
Salaan !! Hagaag in mudo ah waxay iga dhigeen jarjar dhimasho ah oo timahayga ah waxay uga tageen si aad u gaaban kadib waxaan ka aqriyay basasha !! Aniguna waan sameeyay oo waxay umuuqatay inay shaqeynayso 2 bilood gudahood, waxbadan way kordhaysay waxayna sidoo kale kicisay soo saarida timaha waxaanan korayay timo badan oo cusub !! iyo waliba Stylist-kayga wuxuu ii sheegay in timuhu si dhakhso leh u koraan cimilada kulul !! Taasi haddii aan bixiyo sabab macquul ah bilawgii sanadkan timahaygu waxba ma soo kaban maxaa yeelay re woow laakiin waa la sii ogaan karay !! xitaa asxaabteyda kuliyada ka socota ayaa arkey !!! aa oo iska ilaali !! byeee !!
HHOOLA DHAMMAAN GABDHAHA :)
salaan dhamaan. Waan aqriyay taas, khamiirka khamiirka wax badan buu caawiyaa, fiiri, kaniiniyada fitamiin A, ama sidoo kale budo aad ku darto ccfood 😀
Waxaan rajeynayaa inay kuu adeegto, bye, salaan.
🙂
hello waxaan ubaahanahay jawaab deg deg ah
Timahaygii aad baan u gaabsaday laakiin
Waxaan rabaa inay sifiican u ekaato kahor iskuulka
Markaa 15 maalmood gudahood ayaan soo galayaa, sidee timahaygu u ekaan doonaan?
15 maalmood gudahood?
U fiirso gabdhaha, guud ahaan timajarayaasha waxay jecel yihiin inay timahooda aad u badan yaalliin, haddii ay sidaas sameeyaan, waa inay u maleeyaan inuu gaaban yahay oo ay helaan goyn muuqaal ah. Hal mar ayaan dhacay runtiina waxaan u ekaa moodel. markaa waa loo oggol yahay inuu koro. Intaa waxaa dheer, waxaan isticmaalayaa alaab fasax ah oo ah nooc ikhtiyaar ah oo timaheyga uga tagaya mid dhalaalaya oo jilicsan.
0laa Waxaan u aaday inaan timahayga jaro 3 maalmood ka hor, paluqueraa-na waxay martay gacan badan waxaan u sheegay inay jarto cidhifyada hadana waxaan haystaa timahayga waxoogaa garbaha ka hooseeya: Haa oo waxaan u baahanahay inay korto ilaa 15ka Maarso. Waxaan ka aqriyay basasha horayna waan ugu sameeyay shaambooga, waxaan rajeynayaa inuu ii shaqeyn doono, hadii aan wax natiijo ah helo, waan kula soo socodsiin doonaa. (:
SALAAM WANAGSAN MARKII AAN AHAY 12 SANNO AYAAN WAAYEY TAHAY DHEER WAQTIGA WAQTIGEYGA WAAN JARAY WAAYO WAAN HELAY LAAKIIN SII LOOGA TAGAY AAD AAD AAD AYAAN UGU SOO TAGAY KORTO LIKE DHEH SI AAD DHAGAYSATO DHULKAAGA WAADNA WADA OGTAHAY HADII AAN HAY DHAMMAAN 14 WAANA ISKU LEH !!! MA AQOON WAXA AAN SAMEEYO WAAYO WAAN KU HAYAA CAAWIN YAR INTAAS KA BADAN !!!
WAA SALAAMO, WAAN MAQALAY IN AY YAHAY SHAQADA LAGU DARSADAY SHAMPOO WUXUU KU DHAQSANAYAA. QOF ISKU DAYAY ??
FADLAN JAWAAB
sameynta qaansada muddo bil ah ama wax kastoo aad rabto waxay kaa caawineysaa inaad si dhakhso leh u koraan oo aad caafimaad qabtid
Waad salaaman tahay, waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado haddii ay jiraan wax soo saar ama raashinka guryaha lagu sameeyo ee timaha lagu beero, maadaama aan isku dherer ahaa in ka badan 10 sano, aad baad u mahadsan tahay. salaan
Waad salaaman tahay sidee tahay waxaan rabaa inaad ii sheegto hadii calaacalaha ay soo bixi karaan todobaad gudihiis maxaa yeelay waxaan ka sareeyaa sunnaheyga mana jecli sida ay u egtahay…
Waad salaaman tahay, waan waalanahay inaan timo jarto waxaanan ku sigtay inaan eber u tago. Mudo intee le'eg ayay igu qaadan doontaa inaan ku koriyo si aan si fiican u jaro?
Salaam .. Waxaan qabaa su'aal .. waxa aan ku qoray boggan. Wuxuu leeyahay timuhu ma koraan hadaad jarjareyso maxaa yeelay waad ka gaabiyeysaa, laakiin waxay kaloo tiri tampoko krece maxaa yeelay darafyadiisa ayaa furan ama kiimikaad dhaawacan tahay .. Waxaan ku sawiray muxio mexas .. ii markaa Waxaan u aaday midab cas oo daran ii kadibna si kastao si aan u dareemo caafimaad iyo dabiici ... kaso waa iievo in kabadan 3 sano kahor luxando taasi oo kreskaa i ee hmbro ma dhaafto .. talooyinka ay waxyeeleeyeen dheehuhu Kaliya waxaan haystaa kaapaa oo ka soo korreeya laakiin waa ugu yaryahay .. inta soo hartay ma haysto nda .. maxaan sameeyaa? Ma aqaano waxa aan sameyn karo mar dambe ... Xitaa ma doonayo inaan aado kortar ... Waxaan ahaa 3 ama 4 bilood bilaa kortarlo iyo inta aan koriyay 2cm. CAAWIMAAD IGA RAALI AH.!
Waad salaaman tihiin !!! in yar kahor waxaan xiiray timahayga m m si xun bay u gooyeen runtiina waxay tahay horeyba waa sida 6 bilood in uusan korin walina way yartahay waxaana rabaa inaan sida ugu dhaqsaha badan u koro taas waan sameeyaa i caawiya
Rosemary iyo arnica shampoo: arnica waxay leedahay astaamo lidka bakteeriyada oo gacan ka geysata sidii looga takhalusi lahaa jeermisyada cudurada keena ee timaha, waxay kaloo dhaqaajisaa wareegga dhiigga, sidaas darteed waxay sare u qaadeysaa ilaalinta timaha iyo koritaanka Waxyaabaha kiciya ee rosemary ee koritaanka timaha waa la yaqaan. Waxaad u isticmaali kartaa saliideeda khilaaf iyo caleenta qalalan iyo ubaxyada shaambooga. (Kudar nus qaado oo rosemary iyo nus arnica ah ku dar litir biyo ah karkaraya. Ha naso ilaa 15 daqiiqo. Sifee oo timaha ku maydh dareeraha ka dhashay.)
Waxaan jaray timaheyga 4 bilood kahor waxna ma koriyo waxaan ubaahanahay inaad waxbadan u kordho 3 bilood gudahood maxaad igula talineysaa !!!!!!
olaaa… dhamaantood waxay ii sheegaan in timahaygu uu limdo yahay laakiin anigu ma jecli waayo way duufaan yihiin oo waxaan isticmaalaa timo toosan .. & sida cad waan toosiyaa .. toosiyaha (pu hair straightener) * ~ sida aan sameeyo 2 sano ke waan toosiyaa .. & tilmaamaha aad u qurux badan! & Ma waxaad dooneysaa inaan jarro maxaa yeelay waxaad dooneysaa inaan timo dheer leeyahay: $ & n0 ce maxaa la sameeyaa: L
Nabad gelyo, Beesos
Salaan !!! si aad timahaaga u weynaato waa inaad u cadayataa marar badan .. si aad u kiciso qanjidhada timaha ... way ii shaqaysay
Olaa waxaan ahay 14 sano jir ka dibna waxaan jaray timahayga oo dherer iyo ruxrux leh iyo curliyada oo si fiican u dhacay aabe laakiin waxaan u aaday inaan jaro oo aan waydiiyo si qallafsan iyo lakabyada waxa aan keria yahay km waxay ka goyn doonaan geeska xagga hore iyo horey waxay uga tageen si isku mid ah waxayna kaga tageen si aad u gaaban garbaha korkiisa iyo mug badan hada waa toosan tahay mana jecli! Maxaan sameeyaa? Waxaan rabaa inay si dhakhso leh u koraan, xisbigeyga 15-ka ah wuxuu ku jiraa 4 bilood waxaanan rabaa inaan dheeraado!
Waxaan ahay bidaar. D: Sideen u sameeyaa si aan u weynaado?
Waad salaaman tahay, waxaan ahay Andrea shalay waxaan korte el kabello waxaanan aadaa kook aad u badan ... laakiin kieor k me kreska more ... maxaan sameeyaa? iyo usbuuca soo socda waa iskuul iyo kisiera k my kabello komo this kahore .. waxay udhaxeeysay wavy iyo siman ... laakiin hada waxaan ka xumahay inaan haysto kortado ... IGA CAAWI ... !!!!!!
hoooola, intii aan doonayey inaan yeesho timo dhaadheer, weligeed ma soo baxdo, waxaana la i xanuunsadaa timo lumis: maxaan sameeyaa ?????
Waan ogahay talo aad uwanaagsan, waxa kaliya ee aan sameeyaa waa inaan qaato weel lagu maydho oo aan isku qaso shaambooyada oo dhan iyo wixii ka sareeya waxaan ku daraa khalka xoojiya timaha oo dhalaala! nabadeey
Waxyaabaha uu maqaalkani sheegayo badankood waa been !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Maxaa lagu ridi karaa qayb ka mid ah hopo-ka si uu berri ugu soo baxo? Waxay u gooyeen hopo-ka ilaa flequillin anigana waxaan u joogayaa poto. = (
Haye, waxaan ahay rebeca waxaanan timahay timahayga dhowr toddobaad kahor waxaanan ubaahanahay k fadlan kugula talin wax soo saarka km cresk soon xkm kdo super naxdin leh
Hadda waxaan samaynayaa shaambo aasaasiga ah iyo creolina iyo barasaab laga helo Mexico waqooyiga waxayna si fiican iigu shaqaysaa aniga oo dhalaalaya, joojinta timaha luminta iyo xitaa qolofta ayaa wax badan laga dhimay, iskuday iyo xagaaga kisssssssssss
Alejandra Ma aaminsani in waxyaalaha halkaan lagu daabacay ay yihiin been, kaliya waxay u dhigayaan tixgelintaada, ka warran haddii ay run tahay in isku darka ama isku darka kiimikooyinkooda mustaqbalka fog ay kugu soo oogi doonaan cawaaqib sida hooyaday bye kisssssssssssssssss
Waad salaaman tahay Lupita, iga raali noqo, ma iga caawin kartaa sida aad u diyaariso shaambo Gobernadora?
Waad ku mahadsantihiin.
Haye, waxaan ahay 15 jir timahaygana si xun ayay birta iyo qalajiyaha u waxyeeleeyeen. Sababtaas awgeed ma koriyo haddii ay weynaatana aad ayey gaabis u tahay, waxaan jeclahay timaha dhaadheer waxayna ku taliyeen in lagu dhex daro kaniiniga ka hortagga uurka shaambo.Waxaan doonayaa inaan ogaado haddii ay taasi waxyeello leedahay. fadlan sug jawaabtaada mahadsanid !!!!!
Waxaan leeyahay timo caajis ah laakiin waa taajir oo gaaban. Waxaan rabaa in aan ogaado sida aad waxyaabahaas u shiiliso waana jeclahay daboolkaaga
hello .. ilmaha yari, fadlan i caawi ... Waxaan leeyahay timo jajaban oo saaxiibkay wuxuu sameeyay fares aad u gaaban iyo m qedda orrorseeeeeeeeeeeeeeeeee !!!!!!!!!!!! fadlan caawi… .GRAXIASSSSS….
ESDayaanna
hello ... waxaan ubaahanahay ... qm caawimaad ... (waxaan heystaa curler) tima jaraha ayaa iga dhigay mid khafiifa ... iyo xididka, waana wax aad u foolxun ... sida ay umuuqato ... waxaan ubaahanahay talo qaar si ay si dhakhso leh ugu kobciso ... mahadsanid ... bss ... kani waa msnkeyga hadaad rabto inaad wax dhahdo ama aad isiiso a bakayle..lara.1 @ hotmail.de..
nabad gelyo
Waad salaaman tahay, waxaan u baahanahay inaad i caawiso fadlan, waan quusanayaa ……… sidee ayey run u tahay in isticmaalka kiniinka ka hortagga uurka ee shaambo ay ka caawiso koritaanka timaha. Laakiin sidoo kale markaad isticmaalayso, wejigaagu wuxuu u soo baxaa si qurux badan. Ma runbaa mise maya. Fadlan ii caawin. Mahadsanid ……….
Waxaa jira wax aan raaxo lahayn oo ku saabsan in timahaaga la midabeeyo oo la isticmaalo cuntada dabiiciga ah ama kaniiniyada ka hortagga uurka si ay timahaagu u koraan ama u xoojiyaan. Waxaan lahaa timo waxaan jeclaanlahaa inaan ogaado hadii ay iga caawin laheyd adeegsiga cuntadaas ……… .. mahadsanid
sida ay runta u tahay in markaad isticmaalayso kaniiniyada ka hortagga uurka shaambooga aad leedahay falcelin labaad. Waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado nooca falcelin ee aad yeelan doontid markaad tan isticmaaleyso; Waxa aan kuu sheegayo waxaan ka aqriyay degel kale laakiin ma aanan fahmin wax ay sharraxeen markaa waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado. Fadlan ii caawin.
oaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah
sida .. ???? way joogaan .. hehehe… bss… helpnm xfa timaha qm dhaqso ayey u koraan !!!!!!!!!!!! mahadsanid ..
Hagaag, waxa kaliya ee aan idhaahdaa waa sida dadka qaar ay ku heli karaan waxyaabahaas, ii fahan ah ah | aniga ahaan waa been, wax kasta oo boggan leeyahay
waxa aan dhigay waa been ok aniga waxaan ahay kaftan
Ola
maxaa jira
Haha Waxaan u baahanahay inaan ii sheego sida aan kreska timahayga ugu dhakhso badan karo sababtoo ah waxaan helay timo gaaban iyo ps ma jecli doono sidan: S
Waxaan ahay quus
ka caawi iyaga !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
xayeysiis!
Waad salaaman tihiin dhibaatooyin ayaan qabaa timahaygu waa gaabanyihiin timo jaraha dartiis aad ayaan uxumahay korto sidoo kale waan ku qoslayaa..m miyay dib udhacday joogtada ah mar labaad waxaan idinka codsanayaa inaad caawisaan… .XARIIRTA BARIAS !!!!! ayaan rabaa…. .MUACKSSSSSSSSSSSS !! !!!!
Waad salaaman tihiin, magacaygu waa Carolina, dhibaatadaydu waxay tahay in aan timaha jaro
Bishii Janaayo, waxaan ogaaday inaysan korin, mana garanayo sababta ay noqon doonto, kaliya waxaan kaa codsanayaa inaad i caawiso, fadlan
muchas gracias
Gabdhuhu ma jecla basasha, ma shaqeyso waxaan isku dayay waqti dheer ka hor waxayna kaliya urka xun leaves bilo gudahood.
Isla waxbaa igu dhacay aniga, timahay aad u dhaadheer oo dhexda hareerahayga ah ama ka yar waxaan u tegey in la jaro si xoogaa loo beddelo, waxaan u sheegay inuu isagu geesaha gooyo oo uu garabka iga hoosaysiin doono, aad ayaan u xumaaday ilaa aan ooyayey iyo wax walba! taasi waa sababta aan u soo galay boggan oo aan uga idhi basasha laakiin timahaygu ur xun bay leeyihiin.
Marka waxaan u tagay dhaqtarka wuxuuna ii qoray warqad dhakhtareed oo guriga lagu sameeyo waana sida ay tahay:
- Waxaad saliid yar oo saliid ah ku riddaa baaquli.
- Waxaad ku dartaa liin dhanaan (1 liin)
- Wax walba waan dhaqaajinnaa mar kasta oo aan wax ku darno.
-Laba ukun oo la garaacay ayaa lagu darayaa oo weel lagu ridayaa si fiicanna waa loo walaaqay.
Markaa timahaaga ayaad dhex marineysaa oo u ogolaaneysa in ay wax ka qabato 30 daqiiqo, si aadan dharkaagu u qoynin, timahaaga ku dabool tuwaal.
30 daqiiqo kadib, tuwaalka waa lagaa qaadayaa waxaana biyo lagu shubayaa timaha (kaliya biyo aan shaambo lahayn).
Markii aan soo wada saarnay walaxda oo dhan, waxaan timaha ka shanlaynaa inta u dhexeysa 5-10 daqiiqo.
timuhu way engegaan oo way sii iftiimayaan waxaadna arki doontaa in 2 toddobaad gudahood uu aad u kori doono si dhakhso leh.
Tijaabi gabdhaha runtii, dhakhtarka ayaa ii qoray oo hadii xal jiro, hadii kale, kula talin maayo.
Kadibna waxaan ku siinayaa talo oo dhakhtarku sidoo kale ii sheegay laakiin tani waa ikhtiyaari haddii aad rabto inaad sameyso iyo in kale. (haddii aad biir ku dhex marto timahaaga, wax badan ayaa ka sii baxaya)
Walaashay ayaa u sameysay maxaa yeelay waxay laheyd timo aad u madow waxayna u rogtay bunni hadday taasi shaqeyso.
Salaan kadib, waxaan rajeynayaa inaan ku caawiyey.
Waa salaaman tahay, Barbara, kuma aamini kartid shey kasta, laakiin timo gaagaaban, waxaa aad u wanaagsan inaad sameysid badh faras ah, duub xiro madaxyo, oo haddii aad rabto inaad xirto dabacsan, mousse saar, waxaan rajeynayaa kuu shaqeeyaa
SALAAMO Waxaan ahay SOFIA! OO ANIGU AYAAN AHAY 15 SANNADKII UGU DANBEEYAY WAAN XIRAY XIIRIGAYGA WELIGANA MA QABAN! MAALIN WALBA WAAN DHAQAA, WAA CAJIIB AAN SOO HORAY SANNADNA KELIYA AYAAN KA HELAY BADAN BADAN INCH KALIYA FADLAN AYAAN U BAAHAN YAHAY CAAWIMO !!!! 🙁
Fadlan, waxaan ubaahanahay timahayga dhaadheer si aan u aado kole, ma doonayo inaan noqdo pallasa-ka fasalkayga
SALAAN, SU'AASHA WAA SIDAAN: XAQA HADDA WAAN LEEYAHAY TIRO YAR OO AAN KA SOO BAXAYO SHIRKAYGA MAALIN WALBA (WAAN SOO GELIYAY KITO AYANA LAGU TAGAY 1 TOWEL). FURAN SII LAGA HELI KARAA SIDOOBANA KA HORTAGi KARAA QORMADA SOO SOCDA? Waxaan u socdaa latashi 1 wariye, haduu wax iila dardaarmo, WAAN SII JOOGA X AKI. MAHADSANID 🙂
Waa salaaman tahay, hadda waxaan haystaa timo aad u qurux badan waxaanan ka tagayaa saliidda maalintii oo dhan (waan dhajiyay oo waxaan soo saarayaa wixii ku haray 1 tuwaal). Su’aashaydu waa tan: tani ma dabooli kartaa xididdada oo ka horjoogsan kartaa inay si dhakhso ah u koraan? FADLAN, ka dhiibo fikirkaaga, thanksssss 😉
Waxba, iska iloow, waa wax ka badan macquul in aan ku daboolo follicle saliidda si joogto ah iyo in aan waxyeelleeyo. Wixii qalalan, waxaan doorbiday inaan yeesho casiirka aloe vera, oo waliba ka caawiya koritaanka timaha. 🙂
Waa salaaman tahay, waxaan rabaa in timahaygu si dhakhso leh u koraan maxaa yeelay waxaan rabaa in aan u daayo muddo dheer bisha Diseembar laakiin ma korto, maxaan sameyn karaa si aan si dhaqso leh u koro?
hello ..!
runta aniga aad baan u dhibanahay maxaa yeelay timaheyga ma koriyo ..!
Waxaan isku dayay kumaan kun oo shey waxna ma oolin 🙁
Waxaan jeclaan lahaa xeelad, si timahaygu u koraan.!
Ka sokow, waxaan leeyahay timo qallalan oo kala qaybsan.
Fadlan ii caawin .. !!!
Waxaan jaray flekilo aad ayaan u foolxunnahay, wajigayga ma cunin saaxiibbadayna way igu qoslaan, fadlan ii sheeg.
salaan ka timid iere muak (k)
Dhamaantiin waad salaaman tihiin, 1 toddobaad iyo badh ka hor waxay timahayga jareen si aad u gaaban maaddaama timahaygii hore waxoogaa aan sinnayn, laakiin way iska jareen, waxaan ula jeedaa mid aad u xiiran oo waxaan haystaa timahaygii ugu dheereeyay oo in yar garabka ka hooseeya uguna gaaban sida 1 inji dusha sare, si kastaba ha ahaatee waxaan ahay qof dumar ah oo runtii waxaan jecelahay timaha soo jiidashada leh. Hada waxaan xanaaneynayaa timaheyga si aanan mar dambe u jarin, laakiin intee in leeg ayaan sugi karaa inta timahaygu sii weynaanayaan, xitaa haddii ay tahay inaan ku jaro lakabyo, laakiin ma jecli sidan goy, waxay dhaheen ilaa 3 bilood, laakiin waxa aanan rabin waa in la sii jaro marba marka ka sii dambeysa ... maxaan sameeyaa?
Waxaan rajeynayaa inaan kuheli karo buskudka qiyaastii 8 ama 9 bilood si loogu dabaaldego Kirismaska, ma u maleyneysaa inay taasi macquul tahay?
KORITAANKA DEGDEG AH OO JOOJI LUMISTA Timaha .-
Waa been abuur ku saabsan ka hortaga uurka maxaa yeelay waxay qallajiyaan timaha waxna ma koraan, waa been in la dhigo cuntada iyo saliidaha maxaa yeelay waxay kaliya urinyaan ur xitaa haddii ay yiraahdaan maya. Uguyaraan waxwalba waan qabtay, iibsi iyo si aan caadi aheyn ayaan u qaatay. Waxaa jirta gabadh samaysa shaambo gacmeed, timaheeduna si dhakhso leh ayey u koraan, timo lumintu way joogsataa oo xitaa waxaa jira dhalasho timo, waxaan kuu sheegayaa Adriana maxaa yeelay waxaan u arkay iyaga oo kale. Raadi iyada oo u sharax kiiskaaga si ay wax kuugu qaban karto iyada oo loo eegayo dhibaatadaada iyo baahiyahaaga, emaylkeedu waa molesflop1@hotmail.com wuxuuna kuugu soo dirayaa meel kasta oo ka tirsan Jamhuuriyadda Mexico. Waxay ku iibisaa qiyaastii $ 300 pesos waxayna bixisaa wax badan. Cidna iguma talin, waxaan arkay faallooyin ku saabsan fagaaraha oo aan u qoray una sheegay inaan ku boorrinayo naftayda inay timo dheer yeelato maxaa yeelay mar dambe ma koraan oo wax badan baa ka soo dhaca oo aniga ayuu iga dhigay shaambo aan caadi ahayn, maalmihii ugu horreeyay ee ay dusha ii saarto waxay joojisay timo luminta bilkastana way labalaabmaysaa. La xiriir si aad u aragto waxa ay leedahay iyo haddii ay kaa dhigi karto mid adiga kuu ah Adriana. Wax walba waxay leeyihiin xal noloshaan laakiin ha ku rarin naftaada dhismayaal adag maxaa yeelay waxay kaa dhigeysaa wax taban. Qaado gelatin badan oo naftaada uqaado dawada fiitamiinada badan. Nasiib
Waad salaaman tahay, sidee baan timo ugu dhaqso badan u sameysan karaa hadii aan gaabanyahay waa deg deg fadlan
hello waan xiiray timahayga laakiin waxaan moodayay inay yara jari doonaan laakiin maya oo hada sidii aan u jajaban yahay timahaygu waxay umuuqdaan wax laga xumaado oo iskula weynyihiin.
olaz wuxuu jeclaan lahaa in timahaygu si dhakhso leh u koraan maxaa yeelay waxaan u rabaa xaflad mana jiraan xvr timo leh timo yar markaa fadlan ii sheeg sideen ku samayn karaa, sidee baan uga dhigi karaa inay si dhakhso leh u koraan laakiin iyadoon wax alaab ah oo qaali ah ok wanaagsan
Waad salaaman tahay, sidee tahay waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado nooca daaweynta aad u isticmaali karto si aad u koriso timaha oo aad timaha u toosiso markale.
ps waxaan rabaa in timaheygu koraan maxaa yeelay waa ay jareen mana jecli sida aan u joogo, fadlan ii sheeg qof sida aan u koray iyo inaan dhammeeyo waxay iga doorteen qofka ilaaliya oo waa inaan xirtaa xargaha, fadlan iga caawi inaan qof u sheego sida layga koriyo bexxox
qaybo siman liin dhanaan iyo basal iyo liin dhanaan ayaa laysku daray oo la duugay
Waxaan ula jeedaa sababta qeexitaan aan looga sameynin sida timahaagu u kori karaan si ka dhaqso badan sidii caadiga ahayd, maxaa yeelay waxaan dhamaanteen u maleyneynaa inay tani tahay mid naxariis daro ah ... laakiin waan wareersanahay !!
Ka waran ... Waxaan aqriyay faallooyin dhowr ah kuwa aan u arko inay ugu egyihiinna waa kuwa saliida saytuunka ama sida isticmaalka tamaandhada lagu qaso saliida saytuunka intaan la maydhin ka waran, ka waran haddii eeh maqasho wax badan oo hadii la xaqiijiyo ay tahay in la isticmaalo Shaambo fardo, ama midda xoolaha lagu iibiyo ama dukaan lagu iibiyo .. wax badan ayey shaqeysaa waan istcimaalaa iyo haddii aan ogaaday koritaan
Waad salaaman tihiin, waxaan xiiray timahayga 6 bilood ka hor aad bayna u xumaayeen, laakiin maanta aad ayaan u faraxsanahay maxaa yeelay saaxiib ayaa i siiyay xalka runtiina waxay tahay inay si fiican u shaqeysay!
Waxaan ka jaray garbahayga, maantana waxaan hayaa inaan gaaro dhexda.
Waxa aan arkay waxay ahayd in markasta oo uu saaxiibkay shahwadayda ilaaliyo shahwada kadibna aan ku xoqo madaxayga oo dhan, waxaan daawaday 5 bilood iyo WOW! Aad baan u koray, waana ku mahadsan yahay saaxiibkay 🙂
Hagaag, nasiib wacan dhamaantiin iyo kuwa aan lahayn saaxiib ayaa hela mid!
ha ka welwelin 1 sano wax baa kori doona 15 sentimitir ... adigoon sameyn oo aadan wax badan timahaaga u samayn
SIDEE SIDEE WAA WAXYAALO !!!! Waxaan hada u arkay booskan dumarka raba inay timuhu si dhakhso leh u soo baxaan, runtuna waxay tahay inaan haysto dawo run ah, waa AAD KHATAR AH… waana wax aad u fudud in la sameeyo .. isticmaalka saliida saytuunka oo dhan maalmaha oo dhan 30 daqiiqo ka dibna ku dhaq biyo diirran, taasi runti way shaqeysaa sidoo kale basasha shaambo ku jirta ayaa iyana shaqeysa. nasiib…
PS WAXAAN SHAQADA UGU SHAQAYNAYO WAAYO INTAAN KA KOOBANAYO Caadi AAN CAADI AHAYN TODDOBAAD KALIYA IYO ASXAABYAHAY OO SIDOO KALE DHAGAXA DATA AYAGANA AY SOO SHAQEEN, KALIYA LAGU XISAAB GALO MARKAY TAHAY SARIIRTA MADAXA OO DHAWAAN MADAXA. DIIRINTA ... HADDII AAD RABTID INTII INTAN SII BADAN OO AAD HESHO QAARISO Waad I weydiin kartaa ATTE: ISIS ..
Hambalyo waxaan rabaa in aan siiyo talo si aan timaheyga ugu koro 4 bilood gudahood waxaan noqonayaa 15 jir waxaanan u baahanahay caawimaad fadlan i caawi
Waad salaaman tihiin PAOLA, ha welwelin, timahaagu waxay kori doonaan afar bilood gudahood waxaad tusi kartaa timo xaasid ah, waxaad ku isticmaashaa saliid saytuun ah timahaaga adigoo siinaya duugis khafiif ah madaxa una daa inay wax qabato ugu yaraan 30 daqiiqo, ka dib u dhaq sidii sida caadiga ah waxaan kugula talinayaa inaad sameyso kahor qubeyska maalinlaha ah. Waxaad arki doontaa sida bil gudaheed aad u aragto timo dhaadheer iyo waliba dhalaal dhalaalaya oo la maamuli karo. Waxaan haystaa dawo dheeraad ah sidoo kale aad waxtar u leh haddii aad rabto wax dheeraad ah. nasiib wacan
Gabdhaha salaan! Maanta waxaan ku bilaabay shaambo basasha, laakiin waxay ii sheegeen inaan dheriga ku dhex daayo 30 maalmood (oo sida muuqata waa 15 ...) Wax ma ku dhici karaan timahayga? Ma shaqeyn doonto? jawaabo i siiya fabor! dhunkasho dhammaan!
SALAAN !!! HAL SU'AAL… MA RUNbaa in Cunitaanka Jiilaalka ay kaa dhigeyso inaad KURUFATO Timahaaga? XAALADDA WAA SIDE ... SIDEE AYAAN SAMEEYAA? Miyaan ku dhex ridi karaa budada dhirta SHAMPOO? MISE WAAN IS CUNAA? HELPAAAAAAAAAAAA !!! FADLAN !!!
Waxaan traskile my kabello
aad u fool xun waxaan rajeynayaa inaan kreska soon uu
k ago for k my kabello kreska soon
waa tii aan rinjiyeeyay
waana ogahay kemo
anigana keligay baan siiyaa
oo si fiican ayaan u xiiraa
Hadda waa inaan sugaa ak me kreske u, u
Olaa! (: Haddii aan ku daro saliid saytuun ah 30 daqiiqo, maalin kasta waa inaan ku daraa shaambo ka dib markaan maydho.
Mise waxaan ku daraa saliid saytuun ah ka dibna waan ka mayraa shaambo la'aan ???
Isis ii sheeg kk-gaaga sida haddii k u yidhi hadday ahaan lahayd fadlan !!
GABDHO HELLO AYAAN RABAY INAAN KUU SHEEGO INAAN SIDOO KALE AYAAN KU SOO MARAYO SIDII OO AAN AHAY, WAAN XIIRAHAHAA HOOSKA SHOOLAHA QAAR KA MID AH QAARKA CARRUURTA IYO Timo BADAN LAAKIIN WAAN BILAABAY IN AAN KA SAMEEYO OO AAN SAMEEYO MAALIN WALBA. MAALIN AAN RABAY IN AAN ISKU XIRO OO AY KA TAGAN YAHAN YAHAY DHEXDHEXAAL AHNA WELIGII MA DHAQAN OO SIDII AYAAN TAHAY INAY TAHAY TAHAY TAHAY.HADAN Waxaan U malaynayaa in gubashada timuhu ay tahay tan ugu xun uguna awooda badan ee wadada toosan ay tahay. WAXYAABO YAR AYAA KA TAGAYA TIMO YAR OO BADAN, OO U SOO JEEDA SHAYDAANKA QALALKA SHAQO LA'AAN, LA'AAN DHAQAALE OO AY IMUNDO NOQONAYO. WAANAN AAD UGU CODSAN YAHAY IN AANAN DARYEEL KA AHAYN LAAKIIN Waxaan U Maleynayaa inaan Fursad U Leeyahay Soo Celinta TIGEYGA IYO CAAWIMAAHAYGA EEBBE. SABABTAAS AH WAANAN IDIINKU WEYDIIYAY HADII AAD IIGU CAAWIN KARTO DAWEYNTA GURIGA SI KALE INTA KALE, WAAN IDIN MAHADSANAHAY WAQTIGA WAQTIGAY AYAAN LAGA BAXAY 15 MA AQOONO INAAN NOQDO WAAN FAHAN YAHAY GABDHAHA KALE EE AH WAANA AQOON WIXII AAN SAMEEYO. ILAAHAY UGU CELI Timahaaga si ay u koraan oo u dayactiraan FADLAN AYAAN U BAAHANAHAY DAWEYNO WAAD KU MAHADSAN TAHAY SHAITO Waxaan rajaynayaa inaad I caawiso si kasta oo aad u awoodo… MAHADSANID
Gabdhaha Hoas Aad ayaan uxumahay maxaa yeelay waxaan hayaa dacwada dhowr GABDHOOD OO AAN KA FAALOODAY MARKAANA AAN KA BADBAADO internetka oo waxba iima tarayaan waxaana jeclaanlahaa inaad i caawin kartid fadlan waxaan dareemayaa xumaan badan inaan lahaa timaheyga quruxda badan, weyn laakiin wax badan waan fardhinaayay darafyadiisana way kala jabeen timahayguna aad bay wax u noqdeen oo waa inaan gooyaa laakiin way dhaawacantay oo aad baan u yarahay hadda waxaan u muuqdaa mid da 'weyn oo naag duq ah ma doonayo inaan ka tago guriga maxaa yeelay timahaygu waa kuwo foolxun mana garanayo sida aan ku sameyn karo aad baan uga walwalsanahay maxaa yeelay waxay ku maadeysteen tima jaraha iskuulka waxaan ahay 15 jir mana ogid sida aan dareemayo waxaan rabaa caawimaadda fadlan mahadsanid
Haye, aad baan u quustay maxaa yeelay waxaan xiiray timahayga 3 bilood ka hor mana jecli sidaan u joogo hadana waxaan ku boorinayaa naftayda inaan timo koriyo waayo gabi ahaanba waxba ma koraan markaa waxay ii sheegaan inaan leeyahay chikio ama wax, fadlan igu dhiirrigeli inaan korayo, waxaan ku hayaa dhererka garabka waana mid deg deg ii ah inaan aaminsanahay inaan dhexda ku hayo illaa 6 bilood maxaa yeelay waa walaashay 15 iyo waxaan doonayaa inaan noqdo qof la soo bandhigi karo, i caawi haddii Ku jeclahay.
OLA WUXAY TAHAY TIRAAHAYGA LAAKIIN TAHAYAHA TAHAY FARIINTU WAY ISKA LEEYIHIIN SCISSORS. WAAD II SHEEGI KARTAA WAY I CAAWISAA IN AY IGU SOO KORDHISO MUDHAR SADDEX MAALMOOD AH. WAAD MAHADSAN TAHAY
Waa hagaag, timaha la macaamili maayo, waxaan ku sii deynayaa koox koox ah waana ay i rumeysan yihiin, ma aqaan hilibka doofaarka, laakiin waan jeclahay
Waad salaaman tahay, sidee ku tahay gurigaaga?
Waa wax aan macquul aheyn inaadan u maleyneynin inay timahaagu yihiin, waxaan u maleynayaa in sida ugu fiican aysan aheyn in birta la saaro, la cadayo, ama si khaldan loogu isticmaalo waxyaabaha kiimikada ah ee dhaawici kara, jarjar bil kasta ama inaad siiso daaweyn yar oo muhiim ah Sii wad koritaanka, waxa ugu muhiimsan ayaa ah inaad leedahay boqolaal muuqaal qurxoon oo wanaagsan isla markaana aanad aheyn losz dmasz. szsalu2
Waxaan u isticmaalaa aladaha qasacadaysan ugxan iyo saliid saytuun ah ... ka dib waxaan timahayga ku maydhaa shaambo iyo kaniiniyada ka hortagga uurka sidoo kale waxaan ku daraa kareemka saliida leh basasha ... urku wuu dhamaa marka timuhu horeba u qalaleen ... taasi way shaqeysaa ... jahwareer
Gabdho waad salaaman tihiin, waxaan ka imid Venezuela, waxaan idiin sheegayaa usbuuc ka hor waxaan timahayga u jaray sidii gabadh qurux badan laakiin timo jaraha ayaa faraha ka baxay waxaan bilaabay iskuul bil iyo 7 maalmood waxaan u baahanahay timahaygu inay soo baxaan x ugu yaraan 3 cm , maxaan sameeyaa? I caawi
SALAAMO, waxaan ahay 14 DEC WAANA U DANBAY 15, WELI AYAAN KA HAYAA 4 BILOOD XISBIGAYGA, WAAN RABAA INAAD TALO SIISATO LAAKIIN WAA RUN WAAYO XIIGAYGU INUU DHEER YAHAY OO YAR YAR YAHAY MARKII AAN NOOCEY YAR OO AAN RABO IN AAN SI DIYAAR AH UGU BADALO TANTICO WAAYO HORTA AY SOO SAMEEYSAY QARANKAN IYO DHEERAAD AYAA AAD U BADAN OO AAN RABO IN AAN CUNTO QAADO 15 MY MIYAAD I CAAWIN DOONTAA? AN WAAD MAHADSAN TAHAY IN AAD CUTE CHAOOOOOO
Hagaag, gabi ahaanba waa sax hadii aad timahaaga jarto marwalba waad gaabnaan doontaa.Waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado bal waxa fitamiin ah ee aan qaadan karo ama aan u isticmaali karo si aan u yeesho timo dheeri ah Mahadsanid, waxaan rajaynayaa inaad iga caawisay gaciaaaa ... ?
hello ps shabakadu waxay umuuqataa mid aad uxiiso badan laakiin waxaan u maleynayaa k inuu aad qaali u yahayOOOOO MmMm iyo heerkeyga dhaqaale waa mid aad u hooseeya ama siyaabo aan ku qasbanaan doono inaan timo sii joogo
Iibso goos goos ah oo ka mid ah dawooyinka loo yaqaan 'AMOSICILIN 500mg' oo aad u yar ...
MESCLAR SHAMPOO ...
PANTENE XADGUDUB ...
BILAAHNA Timahaagu wey soo korayaan 35cm….
wiil, waxaan hayaa amoxixilin laakiin waad ogtahay inay kuwani ku yimaadaan kaabsoosho .. iyo gudaha budada. Waxaan hayaa shaambookeyga siman ee smooth badh… 200g imisa kaabsal ah ayaan codsadaa ?????
laakiin way kuu shaqaysay
Waa maxay guryaha amoxixilima ay leedahay si ay timahaagu si dhakhso leh ugu koraan?
3 maalmood kahor waxaan xiiray timahayga timahayga waxaan uhaystay timahayga ilaa dhexda dhexda timo jaraha doqonimada ah ayaa dhaafay oo garbaha iga goynaya Aad ayaan u niyadjabay waxaan ubaahanahay caawimaad waxay u maleynayaan in 3 bilood gudahood aan waxbadan usii yaraan doono isla markaan wax walba qabanayo Talada wax ku oolka ah ee ay bixiyeen? Waxaan rajeynayaa jawaabtaada Mahadsanid !!
Runta ayaa ah, waxaan kuu sheegayaa in timahaygu jilicsan yihiin maxaa yeelay waxaan ahay Afro oo muddo dheer ayaan raadinayay hab aan ku koriyo timahayga, ilaa aan mar qudha ka maqlay dhakhtar raadiyaha ka faalloonaya in basasha madaxa weyn ay fiican tahay. Marka waxaan bilaabay inaan isticmaalo, waxaan u kala qaaday qeyb ka mid ah oo aan u kariyey ka dib markuu qaboobo, waxaan mariyey ka dib markii aan dhaqay timahayga oo aan u daayay markasta oo aan maydho. way adkaataa oo xoojisaa timaha sidaa darteed waxay maamushaa dhicitaankiisa. Way ii shaqeysay Aniguba sidoo kale waxaan qaataa biotin 3 jeer maalintii muddo 2 bilood ah.Waa fiitamiin timaha, ciddiyaha iyo maqaarka. Way ii shaqeysay. nasiib.
Waad salaaman tahay…. Hagaag, qiyaastii 5 sano kahor waxaan isticmaalay daaweyn qaboojineed oo noocyo kala duwan ah (qorfe, miro guduud, malab, avokado, iwm ... badankood waxaa lagu sameeyay Dominican Republic) .. Waxaan lahaa timahayga oo aad u dheer oo duuban ... toosintiisa si toos ah waan u dheeraaday ... markii aan timadayda timahaygu waxay bilaabeen inay daciifaan, waxay ahayd mid jahawareer ah ... waxayna umuuqatay dib uhabayn iyo inbadan ayaan kudhacay ... markii aan joojiyay isticmaalka daawooyinkaas way kasii dartay ilaa aan u aaday dhibic jarista iyo yore porke ii kedo super korto .... ilaa 2 sano ayaan ka tagay midabkeyga dabiiciga ah ... waxaan isku dayaa inaan timaha u toosiyo sida ugu yar ee suuragalka ah ... oo aanan u isticmaalin jel ama mousse .... Waxaan bilaabay inaan ku isticmaalo shaambada pantene… basasha… halkii aan ka isticmaali lahaa qaboojiyaha waxaan isticmaalaa mid ka mid ah daaweyntan I .. Waxaan bilaabay ilaa Febraayo waxayna i siisay natiijooyin aad u wanaagsan…. Waa inay leeyihiin daahirin…. ugu yaraan laba bilood ... ii waxay arki doonaan isbeddel ku yimaada timahiisa ... Waxaa laga yaabaa inaysan kaa dhigin inaad si dhakhso leh u koraan… laakiin haa, caafimaad leh oo biyo leh…. Maxaa ka hor tagi doona dhicista oo markaa u oggolaan doonta dhererka timahaaga in la ogaado…. nasiib wacan chikas… ahh ii haka walwalin urta basasha…. waxay daba socotaa qaboojiyaha and .. waxaana kugula talinayaa inaad isticmaasho maskarlayada… usbuuciiba hal jeer… waad kala duwanaan kartaa… hal usbuuc oo avokado ah kan kale oo saliid saytuun ah ama majones ama malab… .etc…. sikieren waxay go'aansadeen inay bilaabaan maalin oo ay raacaan wax walba kalandarka…. Ilaa ay ka gaarayaan 2 bilood…. In kasta oo dadku waqti yar qaadan karaan…. Waayahay… Haddii wax ay ii sheegaan oo ay i ogeysiiyaan natiijooyinkooda 2 bilood ka dib…. emailkaygu waa jop_jessy05@hotmail.com
Haye, waxaan ahay ale maalin maalmaha ka mid ah waan xiiray timahayga laakiin markaa waan ka qoomameynayaa maxaa yeelay dadku waxay ku jeesjeeshaan timahayga waxaanan rabaa inay koraan maxaa yeelay ka hor timahaygu aad bay u qurux badnaayeen waxayna lahaayeen timahayga kuwo aad u adag, laakiin maadaama aan jaray hadda waxaan dareemayaa sida inaan ahay qofna caawinaad meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Dhamaantiin waad salaaman tihiin, eedaday iyo spelukera oo waxaan isugeynay nus litir oo biyo ah iyo qaado yar oo ah infirara paraffin waxaanan la shaqeeyay isbuunyo waxaan uga tagay 10 daqiiqo waxaanan kula shaqeeyay kaliya masaajeynta biyaha waxayna si dhakhso leh ugu shaqeysay usbuuc ka hor waan beddeli lahaa timaha aan haysto
WAA SALAAN WAA RABO IN AY NOQOTO IN YAR OO CADAYN AH OO LOOGU TALAGALAY DAWLADAHA HALKA AAD KA HELI KARTANA WAAN KU DAWEEYAY KIIMIKADA Lakin WAAN KU dheerahay
Salaan! Markii aan si toos ah u jaray calaacaladayda ... laakiin waxay u gooyeen dhimasho iyo mid aad u gaaban ... Waxaan umuuqdaa wax laga naxo, waligay sidan ugama gooyn waxa kaliya ee aan rabona waa inuu si dhakhso leh u koro si uu dhinac u dhigo ... Muddo intee le'eg ayay igu qaadan kartaa inaan ku koriyo? ma ku filan tahay inaan dhinac u dhigo? Dhunkasho
Salaan !!! Hagaag, waxaan isticmaalay shaamboo faraska wuuna si dhakhso leh u koray marka laga reebo xaqiiqda ah inaan koray timo badan, qiyaastii 2.5 sentimitir bishii
Shalay! Waxaan aaday timajaraha oo waxaan jaray calaacaladayda .. Hada baarkaygu wuxuu ka sareeyaa sunnayaasha waxaanan u rabay sunnayaasha, calaacalaha ma ku soo bixi karaan 3 maalmood?
Waad salaaman tahay… Waxaan ahay 14 jir… si fiican dhibaatadaydu waxay tahay in aan timo badan leeyahay… waa la buun buuniyey… .. ,, quraanyo badan ayaa igu haysa oo ma ahan c xq laakiin aad baan u aamusaa. dsoon waxaa laga yaabaa vz x ma commer bn waqti. Oo malaha maxaa yeelay pluqra meeshii aan ku socday ayaan aad u leexiyay.! Markii aan maydhay, waxay ahayd wax aan macquul ahayn oo dhan oo dhacay ... hadda taas iyo taa beddelkeeda ma dhici doono. pro = Aad ayaan u ahay pokito .. waxaana rabaa inay soo baxdo.! Waxaan haystaa in kabadan ama kayar qcb laakiin aad u liita. Waxaan u muuqdaa bidaar.! ashh .. !!! = (,, Xitaa ma cadayan karo xqc waxaan arkaa poko badan .. timahaygu way wareegaan,
Gabdhaha, timahaygu way dheereen markii aan sameenayayna waxay ahayd XADGUDUB .. markaa .. waxaan raadiyay waddo kasta oo aan ku hagaajiyo qaska waxaan kasameeyay wax walbaoooooo Avocado hadii saliida saytuunka waxbadan i caawisay laakiin kaniiniyada ka hortaga uurka aad ayey ufiican yihiin ... ku dhaq biyo qabow
Waxay ku ridi karaan inay barafoobaan daqiiqado yar maxaa yeelay biyaha barafka ayaa dhalaalaya waxayna leeyihiin wareeg badan.
aad u wanaagsan ... laakiin shanlooyinka shanqaryahan ee k ka hadlaya no no ayay rekomten k isticmaalaan yaanan noqon + qaali oo nnkontrar adag
: | !!!!!!!!!!!
Waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado sida ay runta u tahay kiniinka ka hortagga uurka ee ku jira shaamboo iyo sidee loo isticmaalaa?
Waxaan sidoo kale jeclaan lahaa inaan ogaado haddii tani ay waxyeello ii geysan karto ama wax la mid ah?
Dhammaantiin waad salaaman tihiin! Waxaan kuu sheegayaa inaan ka aqriyay taladii basasha shaambooga oo aan in yar sugay anigoo adeegsanaya si aan u arko inay shaqeysay iyo in kale, maxaa yeelay runta aniga ahaan waxay ahayd mid sixir ah, timahaygu way koreen si aan horay loo arag oo waliba saliid saytuun diiran ayaan dhigay Tilmaamaha Toddobaadkiiba mar waxaanan haystaa timahayga sida had iyo jeer aan sameeyo, waad ku mahadsan tahay talooyinkaaga ...
Gabdhaha !!! Waxa in badan ii shaqeeyay waa saliid saytuun ah iyo waliba yicib! Waxay timahaaga uga dhigeysaa kuwo dhalaalaya oo si dhakhso leh ayaan u koraa, way ii shaqaysay :) !!! Qaab kale waa wakhti, yaree talooyinka bil kasta KALIYA TALOOYINKA, taasi waa in la baabi'iyo dhammaadka xadgudubyada.Kaniinyada ka hortagga uurka waa fiican yihiin, burburi 15 ama 10 kaniini oo ku tuur shaambo, naso 15 maalmood, waxa ugu xun ee arrintan ku saabsan ayaa ah in haddii ay meel kale ku dhacdo, timuhu way soo bixi doonaan. Waxaan leeyahay timo caadi ah, oo aan aad u dheereyn, laakiin waxay koraan 3 cm bishiiba 🙂
nda kani ma shaqeeyo
Waxaan si deg deg ah ugu baahanahay inaan koro damnoooooooooo pelo ke poka waxaan rabaa inaan yeesho ps ps ia m caajiso timo gaaban
Waxaan si deg deg ah ugu baahanahay inaan koro damnoooooooooo pelo ke poka waxaan rabaa inaan yeesho ps ps ia m caajiso timo gaaban
Subax wanaagsan, iga raali ahaw, ma doonayo inaan edeb daro sameeyo, laakiin ma fahmin sidaad dhalanteed ugu noqon karto inaad u malaynayso in timuhu aad u kori karaan wax badan 3 maalmood gudahood, taasi macquul maahan, hadaad waxbadan iska goyso, kaliya aqbal, ma jirto wax la sameeyo (kuwaygayga Way igu dhacday aniga, waan jarjaray, waxaan leeyahay timo cadcad oo cad markay qoyantahay way u muuqataa mid dheer, markay qallajisay runti waan ogaa inta aan jaray) laakiin aniga waan aqbalay dhamaadka maalinta ma dhaawaceyso in aan muuqaalkeyga beddelo waqti ka waqti oo had iyo jeer uma eka sida sawir caajis ah, waxa ay sameyn karaan ayaa ah inay billaabaan inay si wanaagsan u daryeelaan. Farqiga weyn ee koritaanka waa la ogaan karaa illaa sanadka kadib marka uu sida caadiga ah u koray qiyaastii 15 cm.
Nabadey, marwooyin oo ka tag hamiga, in culeyska badan awgood xitaa waxaad bilaabi kartaa inaad timo lumiso.
sax saxiib waxaan koray 12 cm sanadkii …… ..Ma jarin sadex sano.
Salaan! Anigu waxaan ahay mari, waxaan leeyahay timo dhaadheer .. laakiin waxaan rabaa inay sii kororto! Su’aashaydu waxay tahay, haddii timuhu dheer yihiin, waxay yeelan doonaan xoog ay ku sii wadaan koritaankooda! ah! jidka agtiisa, si wanaagsan ayaan u daryeelaa oo waxaan hayaa ilaa dhexda! Dhunkasho! =)
Hello chicaas! Waxaan kuu sheegayaa in aan isticmaalay kaniiniyada ka hortaga uurka runtiina uusan waxba u dhimeynin natiijooyinka, waxaad dareemeysaa in timuhu xitaa qalalan yihiin oo qallafsan yihiin mana ahan tan aan raadineyno Timaha wasakhda ah ee aan u daayay inay wax ku qabtaan 1 saac iyo Waxaan dhigayaa kareem mayd ah 10 daqiiqo oo waxaan sameeyaa 15kii maalmoodba mar in kasta oo haddii aad timo aad u dhaawacan qabtid, u isticmaal toddobaadle, waxay i siisay natiijooyin aad u wanaagsan, waxaan dhihi karaa waa tan ugu fiican haddii aan isticmaalo 15-kii maalmoodba mar waxaad arki doontaa natiijooyin aad u wanaagsan! Waxaan lahaa timo aad u dhaadheer sababo laxiriirta timahayga qaarkood oo aad iigu argagax badnaa, waxaan doortay inaan jaro Veryyyy Short tan awgeed, waan korayaa Waad ku mahadsantahay saliida saytuunka ahm oo geesna iskama dhigi karo shaambo, adeegsi aad u wanaagsan iyo wax kasta oo kale halkan ayaan kaga tagayaa e-maylkayga may_gabi_bebe@hotmail.com
Waa salaaman tahay, magaceygu waa Daniela, wax yar ka hor ayaan timahayga jaray laakiin aad ayaan u gaabanahay mana jecliyo qaabka aan u ekaado, waxaan rabaa inuu si dhakhso leh u koro inta aan kari karo.
grasias
Waxaan ahay 0 sano jir waxaan xiiray timaheyga kahor poko xk waxaan heystey super kemad13 talooyinka hada waxaan isticmaalaa kaniiniyada biirka ee hooyadey ku tiraahdo sifiican ayey usocdaan, run miyaa?
Mise wax baad igula talinaysaa si aan dhaqso ugu kobo?
hello waxaan u aaday inaan timaheyga jaro maanta timajarahana aad buu u khafiifay hada waxaan timo gaaban madaxayga ugu sarreyaa waxaan ku shanleelay qaab ay umuuqato mid argagax leh maxaan sameyn karaa si timaheygu u dhaqso badnaadaan ama aan u jilciyo khafiifka xun ee Waxaan sameeyay adigoon weydiisan caawimaad TT
Waad salaaman tahay, waxaan kugula talinayaa koritaanka timaha Romero aad ayey ufiican tahay, waxaan kuu xaqiijinayaa, waxay dhaheen wuu yara madoobaanayaa timaha.Ma aqaano sida runta ah taasi, laakiin waxay ka caawisaa koritaanka!
Waa salaaman tahay Waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado waxa aan sameyn karo si aan uga fogaado timo daadashada maalin kasta waxaan lumiyaa timo aad u tiro badan waxaanan dareemayaa in aan aad u yarahay haddii qof i caawin karo fadlan fariin ugaga tag bogga facebook-ga Millie VAScarreras
Haye, haddii aan kudarsado shaambooga aloe vera, imisa ayuu kori doonaa bishii?
Waad salaaman tihiin waxay gooyeen qayb ka mid ah timahayga daab. Sirquillos waxaan u malaynayaa in laga soo bilaabo xididka intee in leeg ayay qaadan doontaa inay soo baxaan
sifiican, hada waxaan ku diyaariyay shaambooga kaniiniyada ,,, bal arag waxa dhaca waxaan isku dayi doonaa waxaan rajeynayaa inay ii shaqeyso ... mana qalajiso mana iga dhacdo aniga ... bss ..
Waa maxay sababta timaha aan dheellitirka ahayn u koraan markii, iyadoo loo siman yahay loo gooyey, ay tahay habka loo jaro ama xq m aan jeclaan lahaa qof inuu ka jawaabo?
Sababtoo ah dadka oo dhami ma haystaan gacan wanaagsan oo ay ku jarayaan timahooda, waad iska jari kartaa naftaada, waxaad qaadan kartaa qaansada si fiican loo duubay oo ku habboon wejigaaga oo si siman u jar oo si siman uma haboona, waxay ku sii jirtaa lakabyo dhaadheer.
Aad baan uga caajisanaa doofaarka bishii Diseembar maxaa yeelay hooyaday ayaa iga dhigtay inaan timahayga hoos u dhigo ilaa garbahayga, markii aan ku dhowaad ilaa dabada, KELIYA waan ka maqnaaday 2 FAROOD OO AAN SAMEEYEY illaa dabada
NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL!
ffdfdfdfdfdffgfzfa
Xitaa hadaadan i rumaysanayn, timahayga waxaan kuhayaa jilbahayga wuuna korayaa wuuna weynaanayaa mana garanayo sababta qof walba ii waydiiyo waxaan sameeyo iyo ma aqaano waxaan idhaahdo, waa mid aad u dheer, marwalba waan ilaaliyaa kor, waa wax aad u fiican, waan jeclahay
Ma dooneysaa inaad ogaato haddii baasaboorka qallafsan uu fiicanyahay?
WAAN KU SHEEGAY SIRTAYGA, Timaheyga waa la jarjaray si xushmad leh waxaan rabay BOB STYLE SIDII AY UGU XUNTAHAY, WAXA AAN SAMEEYO WAA XASAN TAHAY GLYCERIN Habeen Walba (EYNA WAA MUHIIM IN AAD TAHAY Timahaaga MARKII AAD SII HESHAY DHIMASHO QARAN) WAAN LAQAADANAYAA ACID FOLIC AH OO AAN LAQAADANAYO VITAMINADA KALE EE LA B IYO ZINC WAANA SI AAD UGU KORDHIYA
Waad salaaman tihiin, magaceygu waa Gladys, waxaan ahay 12 sano jir weligoodna timahayga jarin, waligayna waan yaraa, maxaan sameeyaa si aan u koriyo 🙁
Haye, anigu waxaan ahay Carolina, kaliya waxaan gooyaa dhamaadka, waxaan haystaa timahayga oo dheer, waxaan dhihi lahayn wuxuu gaarayaa ku dhowaadkeyga dhexda, waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado haddii daweyn la siiyo si aan u sii weynaado.
DR EMUHI WUXUU KU SAMEEY WAX CAJIIB AH NOLOLAHAYGA OO AAN CIDNA WELIGII QABAN KA HOR 5tii SOO DHAWEEYAY EE CAAWINAYSA IN AY SOO CELISO NINKAYGA OO IIGU TAGAY 2KI OO AYAAN AAD U GUURAYAA GUURKII KALE EE AAN CARRUUR U LAHAYN OO AAN AQOON Caadi AYAAN AHAY LAAKIIN WAAN ISKU DAYAY IN AAN SAMEEYO OO DHAN SI AAN UGU SAMEEYO MA II SHAQAYN ILAA UGU DANBAYN WAAN KA HELAY ISBADAL WEYN OO CULUS SI AAN U CAAWIYO IN AAN KA JAALIYO ISTICMAALKA NINKEYGA EE NINKAYGA 2 MAALMO NINKAYguna HADA WUU KU NOQONAYAAN WAANA NOOLAYNAA KU SAMEE FARXAD QOYSKA IYO HADAAD JOOGTO INAAD NAGU DHACDO dhibaatooyin la mid ah la soo xiriir AT emuhitemple@gmail.com CAAWIMADAADA WELI
Waad salaaman tihiin, ma i siin kartaan talo ku saabsan sida loo joojiyo timahayga inay dhacaan?
Waad salaaman tahay ... ammm Waxaan haystaa timo aad u badan oo dhumuc leh ... taas darteedna waxaan u aaday inaan soo xusho, kaliya waxaa laga soo qaatay xididka ... Waxaan u maleynayay inay fiicantahay laakiin aqrinta waxaan ogaaday inaanay ahayn aad u fiican ... marwalba waan soo qaataa markaan timaha iska jarayo laakiin waligood xididka lagama soo qaadin ... maxaan sameyn karaa si marka caatada laalaabaa u weynaato aysan u korin fool xun? Maxaan xiran karaa?
Waad salaaman tahay, waxaan ku noolahay qarow sababta oo ah nooca gooynta: haa, waa wax laga yaqyaqsado, xitaa seborrhea way soo baxday, wali kama soo kaban karo jaristaas oo 2 sano ayaa iga soo wareegtay, way ka sii daran tahay cudurka 🙁
Waxa ugu fiican ayaa ah in la mariyo shahwada dibi ee la miiray oo la seexdo dayaxa sii yaraanaya ee soo laalaada, waxaan ku koray 18 mikroon oo sameynaya
Hal su'aal waad salaaman tahay.
Waxaan rabaa in aan ogaado waxa soo socda, waxaan ku dhashay timo toosan oo qurux badan markaa doqonimo darteed waxaan bilaabay isticmaalka badan ee daaweynta uff badan. Taasi waxay sababtay in timahaygu xoqan yihiin maantana waxaan hayaa mid jilicsan laakiin aad u jajaban, fool xun.
Waxaan ka fikiray inaan ka jaro xididka iyo inay mar kale soo baxdo maxaa yeelay waxaa jira qaybo ay si siman uga soo baxaan.
Laakiin waxa aan doonayo inaan ogaado ayaa ah haddii aan ka jaro xididka waxaa macquul ah in timahaygu mar kale toos u soo baxaan.
Fadlan ii jawaab hadaan rabo inaan ogaado, mahadsanid
Fadlan qof ii sheeg sida aan timo u kori karo
Ii sheeg sidaan u sameeyo dufanka si aan timo dheer u koro
waxaa jira xaydh timaha dheer
Horey ayaan u aqaanay Debbie walwalkayguna wuxuu yahay in timahaygu sii dhacayaan waana hubaa inay sii kordhayaan maxaa yeelay waxaan la silcayaa timahayga mana garanayo waxa aan sameeyo waxaan u baahanahay caawimaad
Waxaan ahay gabar 13 jir ah, hooyaday waxay ii sameysay kiimiko timahayga hadana waxaan ku deg degay inaan soo celiyo maxaan sameeyaa
Waxaan ahay gabar 13 jir ah, hooyaday waxay ii sameysay kiimiko timahayga hadana waxaan ku deg degay inaan soo celiyo maxaan sameeyaa
waa inaad dejiso sida timaha loogu koriyo 5 daqiiqo 2 cm
Waxaan jeclaan lahaa in dadku ogaadaan in dhirtu ay leedahay faa iidooyin badan taasna waan ka marag kici karaa.
Waxaan qabay alopecia aad u daran, taas oo ah, timahayga waxaa ka buuxay dhibco bidaar leh oo aan macquul aheyn in la qariyo waxaana ku mahadsan kaabsoolka augmentum ee aan hada ka soo kabsanayo timahayga kahor.
Ma ahan daaweyn deg deg ah, maya, waqti ayey qaadataa, maxaa yeelay waxay qaadan doontaa ilaa 6 bilood laakiin waa wax aan caadi aheyn.