Ma jecli jirkeyga

Ma jecli jirkeyga

Imisa jeer ayaad istaagtay muraayadda oo aad naftaada ku tidhi, 'Ma jecli jidhkayga'? Haddii aad ka jawaabtay dad badan, markaa waxaad u baahan tahay inaad aqriso wax kasta oo aan maanta ka fikirnay gaar ahaan adiga. Sababtoo ah waxay umuuqataa in maskaxdeena iyo dareenkeena ay markasta kusii socdaan waxkasta oo xun, ama aan fiicnayn, oo aan haysanno.

Laakiin tani macnaheedu maaha inay runti tahay, laakiin waxaan u jeednaa inaan mar walba qaadno waddadaas. Sidaa darteed, waxaan u baahanahay inaan ogaano talooyin badan oo nagu hogaaminaya wadada ka soo horjeedka. Mid ka mid ah halka ay isku-kalsoonidu ka sarreyso, halkaas oo naga dhigeysa inaan isku eegno indho wanaagsan oo aan dareemno, aad ayaan uga fiicanahay. Ma rabtaa inaad ogaato waxa ku saabsan?

Maxaan jidhkayga u jeclayn

Waa wax soo noqnoqda oo aan ka maleyn karin. In kabadan hal qof iyo in kabadan hal jeer ayaa dhahay 'ma jecli jirkeyga' si isdaba joog ah. Middaani waa tan ugu horreysa maxaa yeelay annagu isuma jeclaanno sidii aan u jeclaan lahayn. Anaga oo aan ka fekerin cid kale, waxaan nahay marka hore waana inaan aqbalnaa nafteena intaas waxaa sii dheer, isku day inaad aragto dhamaan wanaagga aan heysano oo aan had iyo jeer diirada saarin waxyaabaha xun. Waa inaad heshaa dhinaca togan oo tan waxaa lagula shaqeeyaa isku kalsooni taas oo waliba sareysa. Marka, haddii aysan ahayn, waxay noqon doontaa qodobka ugu horreeya ee laga hadlayo. Waxaan yeelan doonaa cilado badan laakiin sidoo kale wanaag. Waa inaan ka fikirnaa iyaga oo aan xoojino sida ugu macquulsan.

Shaqo isku kalsooni

Sida loo aqbalo jirkayga

Waan ka wada hadalnay, laakiin tallaabada ugu horreysa ee la qaadayaa waa in la muujiyo wax kasta oo aad jeceshahay, had iyo jeer diiradda saar qaybta wanaagsan oo ka tag xumaanta. Qodob kale oo muhiim ah oo lagu xisaabtamo ayaa ah waa inaadan isbarbar dhigin qofna. Liis garee dhammaan waxyaabaha wanaagsan ee aad hayso oo aad bilowdo inaad ka sii sii shaqeyso, si markaa waxyaabaha wanaagsan ay yihiin kuwa ka sarreeya kuwa kale oo dhan.

Haddii ay jiraan wax aadan jeclayn, markaa isku day inaad xal u hesho gacantaada. Waxaad bilaabi kartaa inaad bedesho qaabka labiska, si aad uga dhigto mid aad u macaan ama dooro nolol caafimaad leh laakiin waligaa ha joojin cunida ama ha aadin cunnooyinka xad dhaafka ah. Sababtoo ah aakhirka waxaan isku arki doonnaa dhibaatooyin waaweyn oo dib u soo kabasho ama laga yaabee, inaan ku dhaawacno jirkeena qaabab aan shaqeynin. Had iyo jeer ku tiirsado qoyskaaga ama asxaabtaada iskuna day inaad aragto dhinaca wanaagsan ee nolosha, adoo diiradda saaraya yoolalkaaga. Ha ku mashquulin oo ha u oggolaan qofna inuu kuu sheego sida loo dhiso noloshaada.

Sida loo wanaajiyo is-sawirka

Sidee loo hagaajiyaa is-muuqaalka jirka

Waxaan horeyba u qaadnay talaabooyinkii ugu horeeyey qodobkii hore hadana waan dhameystireynaa, maxaa yeelay waxaa macquul ah in laga tago taas oo aanan jeclayn jirkeyga oo aan bilaabo inaan xuso weedho ka sii wanaagsan.

  • Raadi diiradda 'dhibaatada'as maskaxdaada ku jirta. Sababta oo ah mid kasta oo iyaga ka mid ah waa la xallin karaa. Caawimaad, aragti beddelid, laga yaabee nolol caafimaad leh, iwm.
  • Sii sumcadda uu jirkaagu u qalmo. Ma ogtahay in maalin kasta ay leedahay xilal taxane ah oo halkaa kugu haaya? Hagaag, baro inaad u mahad celiso.
  • Isbadal hal sawir ah ayaa laga yaabaa inuusan wax weyn ka tarin mustaqbalka fog laakiin wuxuu raadin doonaa dharka, qaababka iyo waxyaabo kale oo badan oo naga dhigaya inaan dareemo raaxo badan.
  • Waa inaad meel iska dhigtaa dhammaan fikradaha, moodooyinka iyo fikradaha bulshada in aad aragto. Marka ma fiicna inaad isbarbar dhigto naftaada. Midkeen kastaaba wuu naftiisa u ifiyaa nalkaasna waa inaan ilaalino waqtiga.

Waa run oo hal nolol ayaa jirta oo badhkeed ayaynu ku seexanaa, marka tan soo hadhay waa inaan ka faa'iideysanaa. Ka shaqeynta hababkeena, fikradaheena iyo isku kalsoonaanta guud ahaan, waan gaari doonnaa ujeedooyinkeena. Ma bilaabi karnaa?


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.