Xadgudubka gabadhu waa inuusan ku koobnaan oo kaliya dhanka jirka, mar haddii laga fogeeyay gacalkeeda, lagana soocay deegaankeeda bulsho. waa nooc kale oo xadgudub. Dhibka ay arrintani leedahay ayaa ah in dumarka uu xanuunkani ku dhaco ay si dhib yar u siiyaan muhiimada ay dhab ahaan u leedahay oo ay gebi ahaanba ka iloobaan dhibaatada ay tani u geysato heer maskaxeed iyo mid maskaxeed.
Xadgudubka noocan oo kale ah ayaa ka sarreeya dhammaan, Cilaaqaadkaas oo ku-tiirsanaanta shucuureed ay tahay mid cad oo cad. Maqaalka soo socda waxaan kuugu sheegi doonaa sababta gooni-gooynta lamaanahaaga ay tahay nooc xadgudub.
Xadgudub ku salaysan go'doominta lamaanaha
In kasta oo ay tahay wax aan la ogolayn xaalad kasta, Xadgudub maskaxeed ama maskaxeed ayaa aad uga badan kana badan xadgudubka jirka. Marar badan, lamaanuhu waxay u dhaq-dhaqaaqaan qofka kale si ay uga fogaadaan dhammaan deegaankooda bulsho. Dhab ahaantii waa xadgudub ku ah xarfaha oo dhan, inkastoo mararka qaarkood ay adag tahay in la arko.
Arrinta ugu khatarta badan ee arrintan ku saabsan ayaa waxaa sabab u ah in ay tahay xad-gudub caadi ah oo soo badanaya oo caadi ka ah dhallinyarada. Waxaa jira dumar badan oo maanta u oggolaanaya lamaanayaashooda inay xakameeyaan iyaga. Waxay u arkaan inay tani tahay cawaaqibka caadiga ah ee jacaylka ay u qabaan lammaanahooda. Si kastaba ha ahaatee, marka la eego qof kasta waa nooc kale oo xadgudub ah oo ay tahay in laga fogaado kharash kasta.
Nooca ugu badan ee xadgudubka lammaanaha
Dad badan ma yaqaaniin, laakiin xakamaynta iyo go'doominta lammaanaha ayaa ah nooca ugu horreeya ee xadgudubka ee ka dhaca xiriirka waana kan ugu badan dhammaan. Ugu horrayn, gooni-isu-taaggan ayaa loo arki karaa inay tahay tilmaan jacayl oo loo qabo lammaanaha, inkastoo ay tahay hab lagu maamulayo falalka kala duwan ee haweeneyda la dulmay. Inaad si buuxda xiriir ula yeelato macnaheedu maaha inaad jidhka iyo naftaba u hurto lammaanahaaga. Qof kastaa waa inuu helaa xoriyad ku filan si uu ula kulmo asxaabta iyo qoyska.
Dhaqan caadi ah oo caadi ah oo ka mid ah xiriirka noocaan ah ayaa ah mid dagaal badan. Xadgudbigu si cad uma sheego inuu ka xanaaqay lammaanaha inuu dibadda u baxay, laakiin wuxuu adeegsadaa dabeecado kale oo taxane ah si uu u muujiyo dhibtiisa, sida xanaaqa ama joojinta la hadalka.
Maxaa laga yeelayaa xadgudubka noocaan ah
Marka hore, ogow in xiriirku yahay mid sun ah iyo ka digtoonow mar walba go'doominta uu sheegay in qofku dhiban yahay. Waxa kale oo muhiim ah in deegaanka bulsheed ee haweeneyda la garaacay uu ku dhaqmo oo uu ka caawiyo intii suurtagal ah si loo soo afjaro xaaladdan oo kale. Taageerada asxaabta iyo qoyska ayaa fure u ah marka haweeneydu ay go'aansato inay joojiso xiriirka noocaas ah.
Marka aad awoodo inaad joojiso xiriirka, waxaa muhiim ah inaad naftaada geliso gacmaha xirfadle wanaagsan si uu kaaga caawiyo inaad maskax ahaan ka soo kabato. Isku-kalsoonaanta iyo kalsoonida ayaa inta badan si xun loo dhaawacaa waana lama huraan in dib loo soo celiyo.