Waqti ka waqti ayaa goynta cusubi la soo baxaa magacyo nagu adag laakiin taas oo mar dhow noqota isbeddel oo aan si fiican u baranno. Bob waa goyn nala joogtay sannado taasna waxyar ayaa loo beddelay si tartiib tartiib ah. Sannadkan waxaan haynaa fikrad cusub oo ku lug leh goynta toosan ee timaha gaaban ama dhexdhexaadka ah, the loo yaqaan blunt bob, timo cusub Maxaad dooneysaa inaad xirato?
Waa a timo qabow, oo ku habboon guga ama xagaaga. Ugu horreyntii waxaan eegaynaa mid ka mid ah timaha kuwaas oo qaadan doona dhowr xilli oo aad rabto inaad isku daydo.
Waa maxay bob af badan
Waan ognahay in cut boodku yahay goyn toosan oo garbaha laga xidho, wax yar ka dheer ama ka gaagaaban, taas oo ku xidhan haddaynu xidhanno bob-dheer ama midka caadiga ah. Hagaag, hadda waxaan kahadalnaa bob-aflagaado, taas oo ah nooc kale oo naga xiiseyn karta wax badan si aan u cusbooneysiino timaheena. Bari goyn waa maan gaaban oo fiiqan, oo aan lahayn lakabyo iyo maqaar la'aan, oo la gashan karo ama aan lahayn jajab. Waxaa lagu xiraa aagga daanka, qoorta ayuu u soo baxayaa. Way fiicantahay haddii aan leenahay qoor dheer maxaa yeelay waxay naga dhigeysaa xitaa caato. Timo jarid si fudud loogu xidho timo toosan, ruxruxa ama timo jilicsan, in kasta oo goynta toosan markasta waxyar laga dareemo kan dambe. Kala duwanaanshaheeda ayaa ah waxa ka dhigay mid ka mid ah goynta sanadka.
Sida loogu xiro baangado
El goynta aasaasiga ahi waa toosan tahay oo dhererkeeda daanka ayay ku taal, laakiin markaa waxaan arki karnaa noocyo badan oo timo-jare ah oo aan jeclaan karno. Waxaa jira dad badan oo go'aansada inay ku xirtaan calaacal. Waan ognahay in geesahaas oo si toos ah loogu gooyay wejiga aan la xiraneyn, taas oo aan waliba u rooneyn wajiyada oo dhan. Maanta waxay xirtaan buunshaha wejiga xidha laakiin dhaqdhaqaaq badan ayaa leh. Ku darista fringer waa fikrad aad u fiican timaha aad u tiro badan maxaa yeelay waxay yareysaa mugga aagga wejiga.
Lagu soo bandhigay aagga hore
Xitaa haddii aadan xirneyn daaqadaha waxaad xiran kartaa aagga hore xoogaa la soo bandhigay. Tani waxay timaha siinaysaa dhaqdhaqaaq sare iyo wajiyo wajigaaga. Qof kastaa ma rabo inuu xirto gebi ahaanba tooska hore. Iyagu waa kala duwanaansho yar yar oo loo sameeyay inay ku ciyaaraan timaha. Guud ahaan, waxaa lagugula talinayaa in timaha wanaagsan, si aad u siiso mug, uga tagto goynta bilaa lakabyada maxaa yeelay habkaasi wuxuu umuuqdaa mid cufan. Laakiin tani waa ikhtiyaar aan ka weecinayn qaabka bob-aflagaado.
Gebi ahaanba siman
Kuwa badan baa jira waxay xirtaan bob-ba'an gebi ahaanba toosan. Sida aynu nidhaahno runti waa noocyo waana taas sababta aan u jecel nahay. Dhexda qayb ku dar oo si siman u xidho. Haddii timahaagu badan yihiin, wadarta tooska ah ayaa si fiican kugu habboonaan doonta. Wejiga ayuu si aad ah u waabiyaa oo muujiyaa goynta toosan.
Samee hirar qaar
El gooyo goos goos ah ayaa sidoo kale la gashaday waxyaabo badan oo leh mowjado hirar ah. Mawjadaha adag ee lagu sameeyo birta ama kuwa kale ee taxaddar la'aanta badan. Haddii timahaagu ruxruxsan yihiin, u oggolow hawo inay qallajiso oo la ogaado saamaynta timahan weyn. Waxaad arki doontaa sida ay ugu egyihiin siyaabo badan. Waxaad isticmaali kartaa birta fidsan si aad u siiso darafyadiisa xoogaa dhaqdhaqaaq ah. Laakiin waxaa lagu xiraa taabasho aan caadi aheyn oo aan jecelnahay sababtoo ah waxay ku habboon tahay maalinba maalinta ka dambeysa.