Marka ay timaado barbaarinta ilmaha, ereyadu waxay muhiim u yihiin sida dareenkaaga oo kale. Waalidiin badan waxay muujiyaan jacayl weyn ama kalgacal carruurtooda, laakiin ma awoodaan inay isku si ugu muujiyaan weedho ama ereyo.
Haddii aad tahay aabbe ama hooyo, waxaa muhiim ah inaad ogaato in weedho ay fure u yihiin marka ilmaha wax la barayo iyo Taasi waa sababta ay u wanaagsan tahay inaad taqaanid sida ereyada loogu muujiyo waxa aad dhab ahaan u dareemayso kan yar.
Muhiimadda weedhahu u leeyihiin waxbarashada carruurta
Ogow marwalba waxa aad u sheegayso ilmahaaga. Erayada ayaa aad uga muhiimsan sidii aad u maleyn lahayd marka hore. Si kastaba ha noqotee, la'aanta waqtiga iyo heerka dhaqsaha badan ee nolosha ee waalidiinta ay hogaamiyaan, waxay ka dhigan tahay in weedhahan ama ereyadan ay adag tahay inay leeyihiin dareen shucuur ah ama nooc kasta oo fariin dhiirigelin u ah kan yar.
Waxbarashada wanaagsan waxay bilaabataa waqti kasta, laga bilaabo ereyada ay waalidku adeegsadaan markay la hadlayaan ilmahooda. Weedho ku habboon ayaa fure u ah markay tahay xoojinta kalsoonida iyo dhiirigelinta ilmaha.
Xiriirka weedhaha iyo isku kalsoonaanta carruurta
Mid ka mid ah dhibaatooyinka waaweyn ee haysta carruur badan maanta, Waxay ka kooban tahay isku kalsooni la'aan muuqata oo muhiim ah. Tan waxaa lagu xallin karaa weedho taxane ah ama ereyo gacan ka geysanaya dhiirigelinta kan yar.
Maaha wax la mid ah in cunug wax loo baro iyadoo lagu saleynayo weedho macno leh, kalgacal leh ama wax ku ool ah intii loo samayn lahaa iyadoo lagu saleynayo cay iyo qeylo. Xaaladda koowaad kalsoonida ayaa la sii xoojiyey iyo tan labaad ilmuhu wuxuu la kulmi doonaa kalsooni darro isaga muuqata oo cad.
Erayada waa inaad ku tidhaahdaa carruurtaada
Ujeeddada weedhahan noocan ahi maahan mid kale oo aan ka ahayn dhiirrigelinta iyo nabadgelyada carruurta laftooda. Ha lumin faahfaahin shan weedhood oo aad ku oran karto carruurtaada si joogto ah:
- Waan kugu kalsoonahay. Weedhani waa lama huraan marka ay timaaddo in kan yar loo helo kalsooni weyn oo naftiisa ah. Nabadgelyada uu qofka yar yari ku guuleysan karo ayaa ka dhigi karta inuu ka soo baxo ujeeddooyin badan oo la dejiyey.
- Waan ku fahmay waana ku fahmay. In aad naftaada gasho ilmaha cunugiisa ayaa muhiim ah marka ay timaado fahamkiisa iyo kan yar si uu u xaliyo dhibaatooyinka kala duwan ee laga yaabo inuu leeyahay.
- Waan kugu faanaa. Haddii ilmuhu dareemo in waalidkiis ay garab yihiin oo ay ku faraxsan yihiin waxa uu sameynayo, isku kalsooni iyo kalsooni ayaa lagu xoojinayaa dhinac walba. Ma jirto farxad ka weyn ilmaha oo ah inuu arko sida waalidkiis ugu faano isaga.
- Waxba ma dhacaan oo iskuday markale. Thanks to weedhan, cunugu wuxuu noqdaa mid dhiiran oo la qabsada dhibaato la'aan nooc kasta oo dhibaato ah oo ka dhalan karta.
- Waad heli kartaa inaad sameyso waxaad rabto. Ma fiicna in carqalad la dhigo carruurta. Waa muhiim in la dhiiri geliyo inta ugu macquulsan si ay u gaaraan himilooyin kala duwan oo nolosha ah.