Booqashada dhakhtarka ilkuhu si joogto ah ayaa ah habka ugu wanaagsan ee lagu hubin karo in aad mar walba leedahay dhoola cadeynta 10, iyo sidoo kale caafimaadka afka oo wanaagsan. Sababtoo ah daryeelka ilkahaaga maahan arrin bilicsan oo keliya, maadaama afku yahay qayb ka mid ah hab-dhiska dheefshiidka iyo in badan oo ka mid ah dhibaatooyinkeeda waxay ka yimaadaan caafimaadka afka oo liita. Sababtan awgeed, sida aan u daryeelno xubnaha kale ee jirka, maadaama si taxadar leh loola dhaqmo ay tahay qayb muhiim ah oo ka mid ah jirkeena.
Caafimaadka afka ee wanaagsan wuxuu ka bilaabmaa guriga, sababtoo ah nadaafadda ilkuhu waa lama huraan. Laakin iyada oo aan si joogta ah loo booqan dhakhtarka ilkaha waa Suurtagal maaha in la ogaado dhibaatooyinka suurtagalka ah ee soo muuqda si tartiib ah. Haddi aanad booqasho ku tagin dhakhtarkaaga ilkuhu ajandahaaga muddada gaaban, ka dib waxaanu kuu sheegi doonaa dhawr sababood oo wanaagsan oo aad hadda u habaynayso oo aad qorshaynayso booqasho dhakhtarka ilkaha.
Waa maxay sababta aad u booqanayso dhakhtarka ilkaha marar badan
Waxaa laga yaabaa inaad tahay mid ka mid ah kuwa u malaynaya in xidhashada wanaagsan nadaafadda ilkaha waa ku filan tahay in la daryeelo ilkaha, qalad la wadaago. Laakiin xaalad kasta oo gebi ahaanba khaldan tahay, maadaama ay jiraan dhibaatooyin afka ah oo aan la dareemi karin oo keeni kara cillado waaweyn oo ilkaha ah. Dhanka kale, afku waa qayb ka mid ah hab-dhiska dheefshiidka oo dhibaatooyin badan oo caloosha ah ayaa ka bilaabma.
Marka la soo koobo, daryeelka caafimaadka afkaaga iyo ilkahaaga waa lama huraan si aad ugu raaxaysato caafimaadka wanaagsan guud ahaan. Sababtan awgeed, u tagista booqashooyinka joogtada ah ee dhakhtarka ilkaha waa lama huraan, sida booqashada dhakhtarka haweenka, dhakhtarka indhaha ama dhakhtarka qoyska. Haddii aadan weli ku qanacsanayn, markaa waxaanu kuu sharxaynaa sababta aad u booqanayso dhakhtarka ilkaha joogto ah.
Si loo ogaado cudurada suurtagalka ah
Mararka qaarkood ma ogaano dhibaatooyinka ilkaha ilaa ay horumaraan ama ay adagtahay in la daweeyo. Haddaba, kuma haboona in la sugo ilaa aad ilko xanuunsato si aad u aado dhakhtarka ilkaha. Booqashooyinka ka-hortagga cudurrada waxaa lagu ogaan karaa bilawgooda, taasna waxaa lagu daweyn karaa si dhakhso ah oo hufan.
Soo ogow caadooyinka xun ee suurtogalka ah
Waxa kale oo aad muhiim u ah in uu dib u eegis ku sameeyo khabiir ku takhasusay hubinta in aanay jirin caadooyin xunxun oo wax u dhimi kara caafimaadka afka. Mid ka mid ah kuwa ugu caansan waa bruxism, oo ah cillad lagu garto xirashada iliga. Wax ay sababto si miyir la'aan ah marka la shiido ama la isku xiro ilkaha marka la hurdo ama soo jeedo.
Ciladdani waxay sababi kartaa dhibaatooyin ay ka mid yihiin madax-xanuun, murqo xanuun qoorta ah iyo daal aan caadi ahayn oo degdeg ah oo ilkaha ah. Dhakhtarka ilkuhu wuxuu ogaan karaa tan iyo caadooyinka kale ee xun booqashooyinka joogtada ah iyo Qaado tallaabooyin sida xidhashada kabka ilkaha si loo saxo.
ka hortagga cudurrada kale
Dhibaatooyin badan ayaa ka bilaabma afka kuwaas oo isu beddela cudurro kakan oo marar badan aad u daran. Bakteeriyada ku ururta ilkaha dhexdooda waxay keeni kartaa sabab ilkaha oo luma, dhibaatooyinka cirridka iyo dhammaan noocyada cudurrada caloosha.
Ka fogow cilladaha uurka
Booqashada dhakhtarka ilkuhu waa midda aadka uga yaabsa haweenka uurka leh marka la eego baaritaanka uurka ugu horreeya. Laakiin shaki la'aan waa wax aasaasi ah, tan iyo Xilliga uurka, dhibaatooyin ilko oo kala duwan ayaa sababi kara. sababtoo ah isbeddellada hormoonnada ee dhacaya. Haddii aad uur leedahay ama aad qorshaynayso inaad uur yeelato dhawaan, u tag dhakhtarkaaga ilkaha si aad u hubiso in wax walba ay caadi yihiin.
Waxa kale oo aad kaydsan kartaa lacag
Dad badan ayaa ka baqa booqashada dhakhtarka ilkaha sababtoo ah kharashka dhaqaale, maadaama ay tahay adeeg gaar ah. Si kastaba ha ahaatee, booqashada dabagalku aad bay uga jaban tahay daawaynta. Si kale haddii loo dhigo, u tagista dhakhtarka ilkuhu waxay si joogto ah kuugu kacdaa lacag yar, ma jiraan wax la mid ah waxa ay la macno tahay inaad sameyso booqashooyin dhowr ah waqti gaaban gudaheed, Marka lagu daro kharashka daawaynta.
Haddii dhammaan sababahan ay kuugu muuqdaan kuwo yar, sidoo kale ka fikir qanacsanaanta in aad leedahay qurux badan, ilko si fiican loo daryeelo, iyada oo aan lahayn ur xun ama daryeel xun. Booqashada dhakhtarka ilkuhu waa mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee loo maro ku raaxayso caafimaad wanaagsan, iyo sidoo kale kalsooni sare.