Chokwadi iwe wakambove nekurohwa mukati meye eyelid kana muziso, zvinogona kushatirisa kana zvikadzokororwa kakawanda. Tinoda kukuudza kuti chii chiri kukonzera uye kuti ungazvidzivirire sei.
Hatifanire kutya nekuti hachisi chiratidzo chakakomba, isu tinongofanirwa kuziva kuti kana zvikaramba zvichiitika nekufamba kwenguva unofanirwa kuenda ku zvokurapa pamubhedha kuti iwe ugone kuona kuti chaicho chikonzero chii uye uone iyo Zvakanyanya Kunaka Panguva Yepamuviri kurapwa.
Ziso ndi nhengo yakanyanya kujeka uye chero anomaly inoitika mairi haifanirwe kufuratirwa, nekuti inogona kuona zvikonzero zvakawanda zvakasiyana. Iwe haufanirwe kutambura nedambudziko rekuona kana iwe uchinzwa palpitations, asi kunzwa kunogona kutsamwisa zvakanyanya mune mamwe mamiriro.
Zvinokonzera ziso palpitations
Tevere, isu tinokuudza iwe kuti ndezvipi zvinowanzoitika zvikonzero nei ziso kana eyelid reziso rinotubuka. Ramba uchifunga kuti izvo zvinonyanya kukonzeresa uye kuti iwe ungangonzwa iwo kudedera usati wazviona iwe uchiratidzwa mune chero cheizvi zvikonzero zvatinokurukura muchinyorwa.
Patinonzwa kunetseka uye kunetseka
Muzviitiko zvakawanda kwazvo, palpitations kuoneka kunokonzerwa nekushushikana uye kushushikana. Kana isu tave nebasa rakawandisa, matambudziko mazhinji mumusoro uye kuwanda kwekushushikana, muviri unotitumira nenzira iyi, chiratidzo chekuti tinoda kuzorora nekudzora mararamiro edu zvishoma.
Kana pfungwa iri pasi pekushushikana kwakawanda, huropi hunogona kudonha uye hwoendesa mameseji erudzi urwu, nekuwedzera, kunwa kwea caffeine kana tii kunogona zvakare kuwedzera iwo maronda.
Maawa mazhinji pamberi peyakavhenekerwa skrini
Isu tinoreva nezva nharembozha kana komputa, izvo zviviri zvishandiso izvo vanhu vanoona zvakanyanya mukati mezuva rese. Kushungurudzwa kwemagetsi zvigadzirwa zvinogona zvakare kutungamira kune aya mapapiro kazhinji.
Iko kushanda kunoitwa nemeso pamberi pe kombiyuta Iyo yakakura kwazvo kune zvawakajaira, kunze kwekunge uine maronda, kutsvuka kwemaziso kunogona kuoneka
Kuoma kweziso
Zvichida chimwe chikonzero chiri kuva maziso akaomaIwe unogona kunge uine maziso akaomeswa nekuda kwechimwe chikonzero uye izvi zvakare zvinotungamira mukusaziva kwekubwaira. Haisi iyo yakajairika, zvisinei, inogona kuitika mune dzimwe nyaya dzakanyanya.
Sezvineiwo, nyorovesa ziso nemisodzi yekugadzira ku kunatsiridza kufamba kwemaziso, saka kurovera muziso hakuzove kuri kuenderera zvakadaro.
Zorora zvishoma
Kana pane imwe nguva hauna kuzorora zvakakwana, une hope uye unounganidza kuneta uko kudedera mumaziso kunogona kuoneka zvisingaite. Uye zvakare, pamwe nekushushikana uye nekushushikana, zviratidzo zvichawedzera uye uchazvitambura zvakanyanya.
Kutambudzika kweziso uye zvisina kukanganisika kuremara
Kana tisina imwe kupedza kudzidza kwakakodzera Mumagirazi edu kana malensi ekudzivirira anozoita kuti titemese maziso edu, zvichitungamira mukuneta kwemaziso uye nekuita maronda mumaziso kana muziso. Uya kune yako ophthalmologist Kana iwe uchifunga kuti yako ocular kudzidza haina kunaka, izvi zvichavandudza zvakanyanya hupenyu hwako uye hutano hwemaziso.
Ramba uchifunga
Takakurukura kuti zvikonzero chii, zvisinei, zvakakoshawo kwazvo kuti titaure zvatinofanira kuita kuzvidzivirira.
- Dzivisa kunwa zvinwiwa zvine yakakwira doses ye caffeine kana theine.
- Wana zororo rakanyanya kuti vagone maziso ako azororewo.
- Mafuta uye anonyorovesa maziso ne misodzi yekugadzira.
- Uya kune yako oculist kuitira kuti iwe upedze maonero ako kana uine kusahadzika.
- Zorora maziso ako kana iwe ukashanda pamberi pekombuta, ingangoita maminetsi mashanu paawa.
- Dzidzira mutambo uye zorora nezviitiko zvaunofarira zvakanyanya eDzivisa kuva nekushushikana kana kushushikana.
Sezvauri kuona, izvo zvinokonzeresa zvinogona kuve zvakasiyana uye zvakanyanya, muchiitiko chekuti iwe urambe uchirwara neizvi palpitations, enda kunaChiremba wako kana ophthalmologist kuti vakwanise kuona izvo chaizvo zvikonzere uye vakupe iwe kurapwa kwakakodzera kwenyaya yako.