El kuchengetwa kweganda kwakakosha zvakanyanya, nekuti icho chikamu cheatomu yedu inoda kutarisirwa chaiko kuve mumamiriro akanakisa. Ndosaka isu tisingafanirwe kungove kujekesa nezve chengetedzo inoitwa, asi isu zvakare tinofanirwa kudzivirira izvo zvikanganiso zvinowanzoitika kazhinji.
Ngatione zvimwe zve zvikanganiso zvatinoita mukutarisira kweganda. Kune nzira dzakawanda dzekutarisira dermis yedu, asi isu tinofanirwa kuziva kuti kana tikakanganisa mazuva ese isu tinogona kuzvikuvadza mukufamba kwenguva, zvese pakuonekwa uye mune hutano hwayo.
Hydrate chete kubva kunze
Dzimwe nguva tinofunga kuti kufambisa ganda kubva kunze kunopfuura zvakakwana uye tinokanganwa kuti hutano hweganda hunouyawo kubva mukati. Kuti tive neganda rakagwinya tinofanirwa kurichengeta riine hydrated uye hapana hapana chinhu chiri nani kupfuura kumwa zvinwiwa masikati, angangoita marita maviri emvura. Kana iwe ukanwa zvakatowanda iwe unozoona mashandiro anoita ganda ganda kusvika padanho rekuti zvinoita sekunge haridi zvigadzirwa. Unogona kuzvibatsira nemajusi echisikigo, infusions uye michero kana miriwo, sezvo iine mvura yakawanda mukuumbwa kwavo.
Kwete kutarisira kutenderera
Kutenderera kwakabatanawo nehutano hweganda. Kana isu tisina kufamba zvakanaka, kuzvimba kunoonekwa, Kuonekwa kwakakuvara paganda uye zvakare varicose mutsinga uye matambudziko senge cellulite. Ipfungwa yakanaka kupa makumbo edu masaja akanaka kana tasvika kumba, sezvo izvi zvichivandudza hutano hweganda redu, zvichibatsira kudiridza kwenyama. Kuita mimwe mitambo kunomubatsirawo, nekuti tinoona mashandisiro anoita kutenderera.
Usaburitsa kunze kamwechete kwechinguva
Kuburitsa ganda rinotibatsira bvisa ganda rakafa uye uvandudze kutaridzika kweganda. Tichazviona zvakapfava uye zvakare zvichatarisirwa. Ne exfoliation isu tinowanawo kuti yakagadzirirwa kuisa marudzi ese ezvigadzirwa, sezvo ichivasvota zviri nani kwazvo. Uku exfoliation kunogona kuitwa kanenge kaviri pamwedzi uye isu tichaona iro ganda rakatsetseka uye rinotaridzika kutaridzika.
Uchishandisa zvigadzirwa zvisina kutaurwa
Mune ino kesi isu tiri kutaura pamusoro pezvose kumeso. Izvo zvigadzirwa zvinogadzirirwa kurapa hunhu hweganda remunhu wega. Iwe unofanirwa kutanga waziva ganda rako kuti uzive kana uri kutarisana neganda re mafuta, yakaoma, yakavhenganiswa kana yakajairwa mhando uye kunyangwe iwe uine dambudziko rekunzwisisa. Saka iwe unogona kutenga zvigadzirwa zvinoenderana nezvinodiwa zveganda rako kuti udzikise matambudziko ane chekuita nerudzi rumwe nerumwe rweganda.
Iwe hauchengete tsika yekuchenesa
ari Kuchenesa maitiro kumeso kunofanirwa kutarisirwa zvakanyanya sezvinobvira. Maitiro aya anotivimbisa kuti ganda rinoramba rakasununguka kubva mukusviba kunogona kukwegura nekukuvadza. Izvi zvakakosha kunyanya kana tichigara munzvimbo ine yakasviba yakawanda kana kana tikapoda poda zuva nezuva, nekuti ganda rinotambura zvakanyanya. Mune zviitiko izvi, mapundu, tsvina dzakadai semablackheads, uye kuunyana zvinogona kuoneka. Chimwe chezvigadzirwa zvave zvichikurudzirwa kwazvo munguva pfupi yadarika anga ari mvura yemicellar, iyo ine micelles zvinyoro nyoro inosvina ivhu paganda.
Ive nekuchengetera neyemukati contour
Iyo yeziso contour ndeimwe yenzvimbo dzinokonzeresa kukonzera matambudziko mazhinji nekuti iganda rakatetepa iro risina zvimiro zvakawanda sebaceous, saka kuunyana kunoonekwa zviri nyore. Ndokusaka munzvimbo ino tichifanira kuita hanya chaiyo. Unofanira isa ziso contour kirimu pamusoro pekunze nzvimbo, kwete panzvimbo yemakona. Inoiswa pasina kukwiza, iine mabhatani mashoma ekudzivirira nzvimbo kubva kunotora chigadzirwa chakawandisa.