La ganda inhengo chakakosha kwazvo mumuviri wedu. Uye dzimwe nguva sekudaro ari kurwara, nhasi ndinokuunzira zvimwe zvezvirwere zvinomubata zvakanyanya, sekureva kweSpanish Academy yeDermatology uye Venereology.
Kutanga, ikozvino kuti yakanaka mamiriro ekunze ari kuuya, mavara ezuva idambudziko rakapararira. Kuenderera mberi nekuratidzwa kune ultraviolet radiation kunokanganisa ganda redu, uye chimiro chenguva dzose chekutaura kwekukuvara uku kune mavara erima kana malenzi anowanzoonekwa kazhinji patinenge takura. Dambudziko iri, pamusoro pekuzviratidza nemavara, rinoita kuti zera redu reganda nekukurumidza uye kuunyana kuonekwe pakutanga.
Kurapa Sunspots, zvakanakisa kudzivirira kusvibiswa nezuva panguva yepamusoro maawa uye kunyanya kushandisa yakakwira SPF sunscreen zuva nezuva. Kana tangova nemataini pane zvinhu zvishoma zvatingaite kudzosera dambudziko, chete mubatsiri pamwe nelaser, IPL kana peels.
Isu tinoenderera neimwe dambudziko rakawandisa ganda, rosacea, chirwere chisingaperi cheganda chinowanzo bata kumeso, icho chinova chinoramba chichitsvuka uye chakasimudzwa tsinga dzeropa dzichioneka kana kunyangwe mamwe mapundu anotaridzika akafanana neaya anogadzirwa neacne. Ndiyo dambudziko rinowanzoitika, iyo inogona kuoneka pazera ripi zvaro, kunyangwe iro rakakanganiswa zvakanyanya iganda rakanaka pakati pemakore makumi matatu nemakumi mashanu ekuberekwa avo vakatambura acne munguva yehudiki hwavo.
Zvinokonzera rosacea hazvinyatso kuzivikanwa, asi kushushikana, doro, kana kupisa kwakanyanya kunogona kuita zvinhu zvinowedzera dambudziko. Kuti urape, zvine hukama nekuomarara, chakanakira kushandisa maantibayoti mumakirimu kana mapiritsi, pamwe nemakirimu ane basa rekudzikisa mitsipa yeropa.
Uye pakupedzisira dambudziko rakajairika, kubata dermatitis, kuratidzwa kwayo kunoitwa kuburikidza neganda rakatsvuka uye kuzvimba kwaro mushure mekusangana nechimwe chinhu, zvinofanirwa kucherechedzwa kuti pakati 1 uye 2 muzana yenzanga vanotambura nazvo. Zvimwe zvezvikonzero ndezvekushandisa mhete kubva kuvasikana, zvinonhuwirira kana zvimwe zvekuzora uye dhayi rebvudzi zvinogona kukonzera kusangana nedermatitis.
Kuti urape dambudziko iri, zvinofanirwa kudzivirira kusangana nekwairo, saka zvakakosha kuti uzive kwayakatangira, kuti umire kutambura nazvo.
Parizvino zvimwe zvezvirwere zvakajairika muganda redu.