ari Miriwo Yakabikwa Vakatora chinzvimbo chakakura mutafura yedu mugore rapfuura. Vakatikunda nekuda kwekureruka kwavo uye nemikana yakawanda yatinopihwa nemhando idzi dzedhishi. Iyo yakabikwa kolifulawa pamwe nemadomasi nemaapuro ayo atinofunga nhasi ndeimwe yemazhinji mienzaniso.
Kana sesu usiri simbe kubatidza hovhoni, tinokukoka kuti uedze dhishi iri nyore iro rinogona kupihwa seyese dhishi kana sechiperekedzero de hove dzakasiyana, nyama kana mhando dzepasta. Ndiro isingatore anopfuura maminetsi gumi yenguva yako kugadzirira uye kuendesa kuchoto.
Ovheni ichakushandira iwe mune ino resipi. Iwe unongofanirwa kungwarira kugadzirira izvo zvinosanganisa, kuzvimisa pamwe nekutora kuenda nazvo kuchoto. Isu tinoda kuti iyo cauliflower yakatetepa zvishoma, madomasi akapfava uye apuro rakabikwa hafu uye takaverenga nguva kuti tiwane iwo mhedzisiro. Kana iwe uchida koliflower yakanyanya kubikwa, iwe ungatofanira kugadzirisa nguva kana blanch iyo usati wawedzera kune iyo sosi.
Zvisungo (zve2)
- 1/2 hombe kolifulawa
- 1 chena hanyanisi
- Madomasi 2 akaibva
- 1 apuro
- Mamwe mhandara yemafuta emuorivhi
- Sal
- Pepper nhema
- 1 sprig yerosemary nyowani
- 1 boka remoni thyme
- 1 teaspoon inotapira (kana inopisa kana musanganiswa wezvose zviri zviviri) paprika
Nhanho nhanho
- Preheat oven kusvika 220ºC.
- Cheka kolifulawa muzvidimbu uye woiisa sehwaro mudhibhoni risingavharirwe kana tereyi.
- Pashure wedzera hanyanisi julienned, madomasi akachekwa uye apuro (ndakanganwa kuzviisa mukati uye ndaifanira kuwedzera kana ndichienda naro kuchoto, ndosaka zvisingaoneki mumifananidzo).
- Pfeka nekusasa kwe maorivhi nemunyu uye mhiripiri. Tevere, shandisa maoko ako kuti uwane zvese zvinoshandiswa kunyura mukati.
- Kupedza shandisa paprika uye wedzera maruva erosemary uye thyme.
- Tora kuchoto uye bika kwemaminitsi mashanu kana kusvika koliflower yati sunungukei.
- Shumira iyo inopisa yakabikwa apuro uye tomato kolifulawa.