Tisingazvizivi, uye pamwero mukuru, nekuda kwekumhanya-mhanya uye kunetseka, zuva rega rega tinowanzo kutakura uremu hwekuti sezvo maawa, mazuva nemavhiki zvichipfuura, nguva imwe neimwe inorema uye yakanyanya kuoma kupedza mazuva edu.
Uremu uyu, mutoro uyu, tiri kuuzadza nemitoro isiri yedu, nemitoro isingakoshi a priori asi kuti kana yasanganiswa nemamwe marudzi ezvinhu zvinoita senyika kwatiri, asi pamusoro pezvose, nemaitiro atinowanzoita zuva nezuva, pasina kuzviziva, kuti tiwedzere kusuruvara uye kusafara.
Kana iwe uchida kuziva kuti ndedzipi tsika dzakaipa dzemazuva ese dzataka "zvionera" kuti tinyore pasi nekusiya runyorwa rwehupenyu hwako, ramba uchiverenga chinyorwa ichi. Mariri tinokuudza kuti ndezvipi uye kuti ungazviziva sei.
Usakurumidza kumuka zvose zvaunofanira
Kunyangwe ichinzwika kupesana, chirevo ichocho che “Mwari anobatsira vanomuka mangwanani”, ane chokwadi chakawanda. Tichisiya madingindira echitendero ekuti pano pawebhusaiti yedu haaendi kana kuuya kwatiri, ichokwadi kuti patinomuka mangwanani tinova nesimba rakawanda mukati mezuva rekufambisa zuva mune zvakanaka.
Imwe pfungwa yekumuka mangwanani-ngwanani, mushure mekurara uye kuzorora sezvatinofanira sezviri pachena, ndizvozvo tichava nenguva yakawanda yekuita mabasa edu ezuva nezuva nezvisungonokudaro, tichikwanisa pakupera kwezuva, kuva nenguva yakawanda nokuda kwedu timene.
Unozvikomberedza nevanhu vane chepfu
Tinodaidza vanhu vane chepfu avo vane maitiro avo, nenhaurirano yavo "vanobira" simba redu rezuva nezuvaku. Vanhu vane chepfu ndeavo avo, panzvimbo yekukutsigira muchirongwa uye kukukurudzira kuti ubudirire, vanokuudza maviri neatatu kuti chirongwa chako chitsva chichaenda zvisirizvo; vanhu vane chepfu ndivo avo vanonyunyuta zuva rose, vachititapura nesimba ravo rakaipa uye kuora mwoyo; vanhu vane muchetura ndeavo vanotiitira godo uye vanotitadzisa kuti zvatinoita zvirege kuitika kekutanga kana sezvazvinofanira ...
Unovenga basa rako
Kana ukavenga basa rako, kana kumuka mangwanani-ngwanani kubasa zuva nezuva zvinokutambudza nokuti haudi zvaunoita zuva nezuva kubasa, une dambudziko guru! Basa redu rinotora nguva yakawanda muzuva redu nezuva. Kana tikatadza kubva paawa yekutanga takananga kwazviri, kana tatoora moyo kunyangwe tisina kupinda nepamusuwo webasa redu, zuva redu rose richava gehena chairo.
Edza kuona rutivi rwakanaka rwebasa rako, kuti zvechokwadi unayo (vaunoshanda navo, muhoro, mazororo, nezvimwewo).
Iwe hauite kurovedza muviri
Kusimbisa muviri hakusi chete zvakanaka kumuviri wedu sezvizvi asi zvinopawo mubayiro uye zvakanaka kumweya wedu. Kuita maekisesaizi emuviri zuva nezuva kunotipa kuzara uye mweya wakanaka, saka kuita awa imwe pazuva kunongotiunzira mufaro uye chiyero chikuru chekukurudzira.
Kurovedza muviri kunotibatsirawo kuti tizorore zviri nani husiku hwese, saka kana iwe uchinetseka nekushaya hope, hapana chinhu chiri nani pane kurovedza muviri zvekuti unodonha wakaneta husiku hwese mumaoko aMorpheus.
Une kudya kwakashata
Idya zvokudya zvakapfuma mukati mafuta akazara uye makhahydrates, zvakadai sezvokudya zvakakangwa, zvihwitsi, zvokudya zvisina kudya, nezvimwewo, zvinogona kutungamirira ku "kuparara kwesimba." Kune rumwe rutivi, kana tikadya kudya kwakanaka, kudya michero yakawanda nemiriwo, kuwedzera kune mapuroteni, muviri wedu uchabhadharwa nesimba rezuva nezuva rinodiwa kutarisana nekufamba kwemaawa uye mabasa anokandwa kwatiri.
Iyi 5 tsika dzakaipa dzatinoita anenge mazuva ese, dzinobvisa simba rakawanda uye dzinotitadzisa kufara, nekuti isu hatimbove nesimba guru rekuenderera mberi nemabasa uye kunakidzwa nenguva yedu yemahara. Hongu, tinokuudzawo kuti kugadzirisa idzi tsika dzakaipa inongova nyaya yekuedza uye kuzviita. Kusagadzikana, kuda uye kukurudzira kwakakosha kune izvi. Une zvinhu zvitatu izvi here? Kana zvirizvo, fara nazvo uye shandura hupenyu hwako nekushandura chete aya mashanu akareruka maitiro akaipa.