ari cartridge mabhandi ndiwo iwo chikamu chemakumbo izvo zvinoumba chikamu chekunze chechidya. Kune vanhu vazhinji vanounganidza mafuta uye cellulite munzvimbo iyoyo yemuviri nekuda kwezvikonzero zvakasiyana, izvo zvinoita kuti zvidya zviwedzere kuwanda.
Tichakuudza kana ndichinyatsoziva vanogona kubvisa mabhandi e cartridge, nzvimbo iri mumakumbo inogona kuunganidza mafuta nemafuta zviri nyore. Kana iri iro dambudziko rako, tinokupa mashoma ekuti udzikise pasina kuenda kune liposuction.
Sei isu tine cartridge mabhandi
Holsters anoonekwa nezvikonzero zvinoverengeka. Kana tichitaura pamusoro peizvi tinoreva mafuta uye vhoriyamu inounganidzwa mu nzvimbo yekunze yezvidya, kugadzira iyo holster mhedzisiro. Chimwe chezvikonzero chiripo ndechekuti isu tinofanirwa kuve nehumwe hutachiona hwekuchengetedza mafuta chaizvo munzvimbo ino yemuviri wedu, nekuti munhu wega wega ane mhando yemuviri wakasiyana.
Pane zvimwe zvinhu zvinogona kuwedzera njodzi yekuve nemabhanhire mazhinji emagetsi, sekuwedzera uremu. Izvo zvakare zvinoita kuti izvi kuwedzera huremu nekungounganidza zvinwiwa mumuviri, sezvo dzimwe nzvimbo dzikazvimba. Kuva nemararamiro anoita kuti tiwedzere mafuta emuviri chinhu chinokanganisawo zvakanyanya kana zvasvika pakuva nemapenzura aya.
Chikafu chine utano
Iyi ndiyo imwe yemapoinzi akakosha kuitira kuti muviri wedu usaunganidze mafuta, zvinwiwa kana chepfu. A kudya zvine hutano ndiyo hwaro kune muviri wakagwinya. Chikafu chinotapira, chikafu chakagadzirwa, chikafu chakakangwa, uye mafuta akazara anofanirwa kudzingwa zvakanyanya sezvinobvira kubva mukudya kwedu. Tinofanira kudya michero mitsva, miriwo, mapuroteni ekudyara, nyama dzakaonda uye nemhando dzose dzechikafu chechisikigo chinotipa zvinovaka muviri.
Bvisa zvinwiwa
Mvura inoyerera inofanirwa kubviswa kuti irasikirwe nevhoriyamu mune dzimwe nzvimbo dzinowanzo dziunganidza uye makumbo ndiyo imwe yenzvimbo idzi. Kubvisa zvinwiwa tinofanirwa kunwa mvura yakawanda. With kumwe infusions Isu tichawana diuretic mhedzisiro, senge bhizairesi uye girini tii, saka isu tichava nemaviri maitiro kana zvasvika pakubvisa zvakawandisa zvinwiwa.
Zvakakosha bvisa munyu wakawandisa kubva pane zvatinodya. Kudya kwakagadzirirwa, masoseji, zvinwiwa uye zvinochengeterwa zvinowanzove nemunyu wakawanda, saka zvinogara zviri nani kusarudza zvekudya zvepanyama pane kushandisa zvakagadzirwa. Nenzira iyi tinogona kudzora zvirinani huwandu hwemunyu wezuva nezuva. Kune rimwe divi, tinogona kutora chikafu chakadai semabhanana, ane potasium, inotibatsira kuchengetedza muviri wemuviri uye kwete kuunganidza zvinwiwa.
Massage munzvimbo dzakananga
Iwo mabhandi e cartridge ari dambudziko renzvimbo. Nekudya uye nemitambo kudzikisa huremu tichakwanisa kurasikirwa nenzira yakajairika. Kana tiine tsika yekuva nemafuta munzvimbo ino, tichaona kuti zvinovandudzika sei asi isu ticharamba tichinzwa kuti tine basa rakawanda rekuita naro. Ndosaka tichigona kubatsirana nemasaji. Zvinoitwa nemasaji aya kubatsira kuvandudza kutenderera munzvimbo yega yega, kugadzirisa kudzingwa kwezvinwiwa uye kupera kwemafuta. Kana tikaita iyi masaji ine chigadzirwa chinodzora isu tichavandudza mhedzisiro zvakanyanya.
Kurovedza muviri
Maekisesaizi anogona zvakare kutibatsira kuvandudza nzvimbo yega yega yemuviri wedu. Exercise inotipa kusimba mumhasuru uye kunodzivirira kutsvedza. Iyo inogadzira makumbo edu uye inoderedza mafuta. Ndokusaka kurovedza muviri kunofanira kuve kwakabatanidzwa neavo vatinoita simba. Exercises senge squats inogona kuve yakanaka mukuvandudza ino nzvimbo. Zvakare mitambo yakaita sekushambira kana kuchovha bhasikoro inogona kutibatsira kunatsiridza makumbo edu.