ari oiri inowanikwa kubva kune zvakasikwa zvigadzirwa ivo vanogara vari rubatsiro rukuru rwekuzora, nekuti ivo vane hydrate yakawanda. Asi pamusoro pesimba remvura chero yemafuta, isu tine hunhu hwese, nekuti zvinobva mukudya kana kubva kuzvigadzirwa zvine hunyanzvi. Ino nguva tichaenda kuti tione kuti gorosi rembeu yemafuta ingatipei maererano nerunako.
El utachiona hwegorosi hunogona kutodyiwa, uye inotipa zvinhu zvikuru, kunyange hazvo isiri yeimwe inozivikanwa. Kune maoiri ayo ave kuita mufashoni, akadai sekokonati, asi hatifanire kukanganwa mamwe akawanda angave akaenzana kana ari nani kupfuura iwo.
Maitiro ekuwana gorosi germ mafuta
Rudzi urwu rwemafuta runogona kuva nyore kutenga muma pharmacy kana maherbalists, sezvo parizvino pane huwandu hukuru hwemafemu ayo anotipa isu maoiri akasiyana siyana akagadzirwa nezvigadzirwa zviri organic uye zvinochengetwa nenzira yekuti zvigadzirwa zvemhando yepamusoro zvinowanikwa. Gorosi germ mafuta anogadzirwa nehurema hwese hwegorosi, hunotonhora hwakamanikidzwa kuchengetedza hunhu hwechikafu ichi chakasimba paganda redu.
Inodzivirira kukwegura kweganda
Gorosi germ mafuta ane mamwe yakawanda vhitamini E, iyo yakakosha kurwisa mahara radicals. Vitamin iyi ine antioxidant ine simba, saka hutachiona hwegorosi hunofanirwa kuve hweshamwari yedu yemazuva ese kurwisa kuchembera. Ganda uye yedu system zera rezvikonzero zvakawanda uye kunyangwe genetics ine chekuita nazvo, mararamiro uye kudya kunokanganisawo. Ndosaka tichikwanisa kushandisa utachiona hwegorosi munzira dzakasiyana siyana kudzivirira kukwegura kwemasero edu.
Kune rimwe divi zvinogoneka idya utachiona hwegorosi muzuva redu kusvika nhasi, sezvo chiri chikafu chine hutano. Rudzi rwechikafu urwu runotipa huwandu hweanonwa vhitamini E iyo inotibatsira kurwisa mahara radicals kubva mukati. Kune rimwe divi tine mafuta egorosi, ayo anoshandiswa kushandisa paganda, kuitira kuti ugone kunakidzwa ne vitamini iyoyo patinenge tichiidiridza. Vitamin iyi inobatsira zvakare kuita kuti microcirculation iite, kuve mafuta akakodzera ekuvandudza kutaridzika kweganda.
Anti-kuzvimba kweganda
Gorosi germ mafuta ane ceramides uye neakakosha mafuta acids Omega 3 uye 6. Izvi zvinoita kuti ive mafuta akakwana ekudzivirira kupisa mukati meganda. Kana paine matambudziko akadai eczema kana kunyange psoriasis, rudzi urwu rwechigadzirwa runoderedza kuchenesa uye kuzvimba paganda. Inonyorova uye inovandudza ganda kuitira kuti tikwanise kurwisa mhando dzematambudziko ari kuwedzera kuwanda nekuda kwekushushikana kwatinoita muhupenyu hwedu hwezuva nezuva.
Yakasimba moisturizer
Iyi oiri, sevamwe vazhinji, yajairwa kunyorovesa ganda. Io oiri yakakodzera kuti ganda redu rive rakapfava uye rakatsetseka. Kana iwe uine ganda rakaoma, mafuta eakazvarwa mavambo pasina mubvunzo achave ako akanyanya kubheja. Izvi zvinodzivirira kuoma uye zvakare makwikwi asati akurumidza paganda.
Mashandisiro ekushandisa gorosi germ mafuta
Mhando yemafuta iyi inogona kushandiswa munzira dzakawanda. Zvinogona shandisa sechinhu chinogadzira-gadzira, sezvo maoiri anobvisa zvigadzirwa zvakanaka. Nenzira iyi tichava neganda rakachena uye tichidiridza panguva imwe chete. Kune rimwe divi, unogona kushandisa mafuta seyanyorovera. Mafuta anofanirwa kushandiswa zvine hungwaru, sezvo achigona kuita kuti ganda redu riwedzere kuve nemafuta uye kukonzera tsvina. Mune ino kesi zviri nani kutanga nekushandisa madonhwe mashoma pamusoro peyakajairwa moisturizer kuti uone maitiro paganda.