Ita mumwe wedu kuseka uye nguva dzose chengeta kunyemwerera pachiso, inowira murudo. Kunzwa kuseka ndeimwe yemakiyi akakosha ehukama hunobudirira. Zvinotibatsira kugadzirisa kusawirirana uye kubvisa kusagadzikana, tisingatarise simba rekurapa iro kuseka kune muviri wedu, kunyanya padanho repamoyo. Kuseka newedu mudiwa chiito chakanakisa chekushomeka uye chiratidzo chikuru chehutano hwevaviri ava.
Mune ongororo yakaitwa nachiremba wezvepfungwa weAmerica RittmanEric Blessler, titled "Humor uye kudanana", akataura kuti varume vanokwanisa kuseka mukadzi kazhinji vanonyanya kukwezva. Ichokwadi kuti kune mhando dzakawanda dzekusetsa, iyo yekunyomba semuenzaniso inoshandisa kushoropodza uye acidity kumutsa kunyemwerera kusingagare kuchinakidza. Pfungwa yekuseka idimendi iro rinowanzoenderana nehunhu hweumwe neumwe. Nekudaro, isu tinofanirwa kuziva mashandisiro ayo nemazvo, zvechokwadi, pasina kuseka kana huviri zvinoreva uye nguva dzose kubva kune ane hutano maonero Kuseka kuratidzira kwemufaro uye kuomarara pakati pevanhu vaviri. Iko hakuna kurapa kuri nani pane kuseka kwakagovaniswa.
Kuseka kunotibatsira sei muhukama hwedu?
Iko kuseka pane dzimwe nguva chiratidzo che kunzwa utano hwakanaka yevaviri ava. Ngatifungei nezvazvo kwechinguvana: Ndirini pawakapedzisira kuseka nemumwe wako? Unoseka kazhinji here? Iko kuseka kwako kuri sei nhasi? Iwe unoshandisa kutsvinya here kana kuti kunakidzwa uye kuomesa kuseka? Kukoshesa zvese izvi zvinoita kuti tinzwisise kurema kune uku kukura kune hukama hwedu. Asi ngatitarisei pazviri zvizere:
Kuderedza kukakavara
- Kukakavadzana, kupesana ... hazvidziviriki mumarudzi ese ehukama. Kunyangwe iyo yekuchaja mhosva iri kunyanya kutaurwa pakati pevakaroora. Maitiro atinogadzirisa aya matambudziko ndiyo ichava kiyi yekudzikama kwedu nemumwe munhu, kubudirira uko kuseka kwakanaka kunogona kushanda sebharisamu kubvisa kusagadzikana. Kuseka, kuseka kwakavhurika uye kwekuvhara kukwanisa kuteerera uye kudzikamisa mativi akashata, inzira yakakwana yekudzoreredza kunzwa kwekuchengetedzeka nekubatana neimwe.
- Iko kuseka kunofanirwa kuziva mashandisiro acho. Ndiyo unyanzvi iyo yatinogona kudzidzisa. Tinofanira kuishandisa neruremekedzo, tisingawire mukusekwa kana kusekwa kweumwe. Sarcasm inogara iine njodzi uye inogadzira kusavimba. Icho chinangwa chiri pamusoro pezvese kushayisa simba manzwiro esimba rekurwira uye kurerutsa kusawirirana, uko zvisiri zvakafanira kuti mumwe wevaviri ave akarurama kana kukwidza izwi ravo zvakanyanya muhurukuro.
- Kuseka, kutaura kwehunyanzvi uye kwakagadziridzwa uko kune rudo, hapana mubvunzo isimba rekuzvimirira rinokwanisa kuunza maonero matsva kumamiriro acho ezvinhu. Ikoko uko kunogara kune nzvimbo yeimwe yekugadzira mhinduro kupokana, kwatinogona kuratidza manzwiro uye nemanzwiro nekuda kwesimba rinosunungura repfungwa yekuseka.
Pfungwa yekuseka kuratidza manzwiro, kwete kuviga iwo
- Dzimwe nguva pfungwa yekuseka uye kuseka inogona kuita se mask. Iyo sosi yekuviga kuora moyo kana kunyangwe kutsamwa. Mune ino kesi tinenge tichitaura nezve kuseka kwekuseka uko kunowanzo shandisa zvakapindirana zvinoreva kusanyatsoratidza chokwadi cheizvo munhu anonzwa. Inguva idzo kuseka kana kuseka kwakanaka kungangoerekana kwaita kusagadzikana muhukama hwedu sevanhu vaviri. Ndiani asina kumbobvira arwiswa nesimbi, kana nekuseka uko kwakatikonzera kukuvadza kupfuura kunaka?
- Tinofanira kuzvifunga. Kuseka kunongoshanda kana mapato ese ari maviri akwanisa kutevera jee. Uye zve izvi, zvakakosha kuti isu tizive maitiro ekucherechedza nekunzwisisa imwe, tichigara tichitsvaga kudzokedzana. Kuseka uye kuseka chinofanira kunge chiri chimwe chinhu chinonakidza mose, chinhu chinongoerekana chaitika chamunotenda kutandara pamwe nekuomarara.
Kunzwa kuseka kunounza mufaro kune vaviri vacho
- Munhu uyo kwete chete anoita kuti isu kuseka, asiwo anoziva kuseka zvake, munhu ane hutano hwakanaka hwepfungwa. Kuseka kunorapa, kunoenderana nekukosheswa kwemunhu kana kwevamwe vanhu uye kunobatanidza vanhu. Hupenyu sevanhu vaviri hunotipa kugadzikana uye dzimwe nguva zvakare kutapira kujaira uko kunogona kutiita kuti tiwire mutsika. Tinofanira kuziva maitiro ekuona zviratidzo. Zvinogona kuitika kuti, tisingazive kuti sei, rimwe zuva tinomira kuseka kana kuseka nemumwe wedu.
- Kana isu tikakanganisa kuwira murunyararo rwechinyakare nepfungwa yakanaka, kana kana tikatanga tora zvese seyakareruka, kunyepedzera uye kuomarara zvinopedzisira zvarasika. Uye zvinoshamisa, chinhu chekutanga chatinorasikirwa iaya majee, iwo kuseka kwakajairika uko kwakaitika kune chero ruzivo, kune chero chiitiko chezuva nezuva.
- Tinofanira kudzidza kukudziridza nekuchengetedza kuseka muhukama hwedu hwezuva nezuva. Kuseka kunounza mufaro uye kunosimbisa chisungo ichocho chekukwezva kune chimwe. Asi unozviwana sei? Kuburikidza ne mafungiro akanaka, kugashirana uye kugamuchira mumwe nesimba ravo nekushaya simba, vachigara vachitsvaga mikana yekuseka, kuchengetedza tariro uye kuzvibvumira pamusoro pezvose. kungoerekana waitika.
Hapana anoziva chakavanzika chekuchengetedza rudo kana kuvaka mudiwa uye anogara mudiwa. Asi chatinoziva ndechekuti tinogona kuvaka hukama hwedu pane mbiru dzakasimba izvo pasina mubvunzo zvichatibatsira kuzviita: kutaurirana, kuremekedza, uye chinhu chakanakira chenguva yega yega ... pfungwa yekuseka.